Cuprins:
- Îngrijirea pielii
- Papaya este o modalitate foarte bună de a dizolva celulele moarte și de a vă reîmprospăta pielea în mod natural, spune Scrivo. Mash o felie de fructe proaspete într-o pastă, și netedă pe piele curată timp de cinci minute. Îndepărtați-le cu bumbacul umezit pentru a vă masina și exfolia.
- Zahărul este un excelent exfoliant natural. Păstrați un vas din plastic închis de zahăr alb, granulat, în duș sau lângă cada. În timpul spălării, adăugați o mână la spălarea corpului dumneavoastră preferat pentru a îndepărta ușor celulele pielii moarte.
Dacă sunteți unul dintre cei peste 7,5 milioane de americani care suferă de psoriazis, probabil că deja știți importanța îngrijirii pielii în gestionarea simptomelor. Psoriazisul este o afecțiune autoimună cronică care provoacă umflături ridicate sau pete uscate, scalabile pentru a se dezvolta pe corpul unei persoane. Nu este din punct de vedere tehnic o afecțiune a pielii, dar obiceiurile bune ale pielii - în combinație cu anumite unguente topice, pilule sau injecții prescrise de medicul dumneavoastră - pot ajuta la prevenirea apariției de leziuni și ușurință a disconfortului.
Unul dintre pașii cei mai importanți în pielea psoriazisului îngrijirea este hidratarea. Pielea uscată este mai susceptibilă de focare, astfel păstrarea pielii dvs. bine lubrifiată poate proteja împotriva noilor leziuni și să minimizeze degajarea de la cele existente. Acesta poate, de asemenea, calma mâncărimea cronică, o plângere comună în rândul persoanelor cu psoriazis.
Un alt obicei esențial de îngrijire a pielii este curățarea. "Curățirea este foarte importantă pentru îndepărtarea celulelor moarte ale pielii", spune Eva Scrivo, expert în frumusețe și artist de machiaj la stele. "Ritmul de revigorare a celulelor este mult mai mare atunci când aveți psoriazis și nu există nicăieri pentru ca celulele să meargă." Spălarea ușoară a pielii moarte poate reduce scalarea și poate încuraja vindecarea
Scrivo observă totuși că persoanele cu psoriazis trebuie să aveți grijă deosebită să nu agravezi în continuare pielea, fie prin spălare prea tare, fie prin utilizarea unor produse dure cu ingrediente potențial iritante, cum ar fi siliconul, parfumurile sintetice și culorile sintetice. Acestea pot fi cele mai accesibile creme și săpunuri de la farmacie, dar nu sunt cele mai bune pentru pielea dvs.
În schimb, spune Scrivo, încercați să utilizați toate produsele naturale - sau, chiar mai bine, faceți-vă propriile. În acest fel, știi exact ce îți pui pe corpul tău. Pentru a începe, încercați aceste remedii la domiciliu din cartea lui Scrivo, Eva Scrivo despre Frumusețe . Sunt excelente pentru pielea ta și pot fi făcute în bucătăria ta folosind ingrediente simple cum ar fi miere, zahăr și fructe proaspete. Cea mai grea parte a procesului va fi încercarea de a nu-i mânca!
Îngrijirea pielii
Această combinație ușoară este excelentă pentru pielea uscată. Grăsimea din iaurt hidratează și mierea ajută la vindecarea și poate dispărea petele de hiperpigmentare lăsate în urmă de la rachetele vechi de psoriazis.
Pur și simplu amestecați o lingură de iaurt grecesc cu o lingură de miere și aplicați pe pielea curată timp de 10 minute. > Hidratarea pielii
Papaya este o modalitate foarte bună de a dizolva celulele moarte și de a vă reîmprospăta pielea în mod natural, spune Scrivo. Mash o felie de fructe proaspete într-o pastă, și netedă pe piele curată timp de cinci minute. Îndepărtați-le cu bumbacul umezit pentru a vă masina și exfolia.
Zahărul este un excelent exfoliant natural. Păstrați un vas din plastic închis de zahăr alb, granulat, în duș sau lângă cada. În timpul spălării, adăugați o mână la spălarea corpului dumneavoastră preferat pentru a îndepărta ușor celulele pielii moarte.
