Cuprins:
Nu uitați acest lucru
Înscrieți-vă pentru newsletterul nostru pentru sănătatea sexuală
În urmă cu treizeci de ani, persoanele diagnosticate cu virusul imunodeficienței umane (HIV) au trăit de obicei doar câțiva ani. Astăzi, datorită terapiei antiretrovirale, persoanele cu HIV se bucură de o viață activă și sănătoasă și îmbătrânesc în anii lor de vârstă.
Date noi arată că șansa de a trăi în ultimii 50 de ani cu HIV este dublă față de cea din 1995, potrivit UNAIDS estimările publicate în 2014 în jurnalul
SIDA . Aproximativ 4,2 milioane de persoane cu HIV au fost în vârstă de peste 50 de ani în 2013, iar persoanele cu vârsta de 55 de ani și peste constituie un sfert din americani cu HIV, potrivit Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor. Prin aceste cifre, HIV include astăzi strategii pentru îmbătrânirea sănătoasă. În plus față de continuarea tratamentului HIV pentru a te proteja de SIDA în curs de dezvoltare, etapa finală a infecției cu HIV, va trebui să te protejezi de alte riscuri pentru sănătate pe care toată lumea le întâmpină în timp ce îmbătrânesc, cum ar fi cancerul și bolile cardiace. pentru imbatranire sanatoasa cu HIV
HIV este acum considerat o stare de sanatate pe termen lung - una care, daca este administrata bine, poti trai cu multi ani. Dar vă puteți confrunta cu anumite riscuri și complicații de a trăi pe termen lung cu virusul. De aceea, un plan inteligent de sănătate este esențial pentru a rămâne sănătos în anii viitori. Utilizați acești pași pentru a începe:
Păstrați-vă tratamentul HIV
În primul rând, este foarte important să vă urmați tratamentul antiretroviral așa cum este prescris. "Totul incepe acolo", spune Paul Volberding, MD, co-director si investigator principal al Universitatii California din San Francisco-Gladstone Center pentru Cercetare SIDA si director al Institutului de Cercetare SIDA al UCSF. Scăderea doar a unei doze poate permite virusului să se reproducă și ar putea face mai dificil tratamentul.
Terapia antiretrovirală vă poate ajuta să vă luptați și cu alte stări de sănătate care vă pot afecta pe măsură ce îmbătrâniți, deoarece vă ajută la restabilirea sistemului imunitar, Dr. Volberding spuneți Fiți conștienți de complicațiile potențiale
Anumite condiții de sănătate sunt mai frecvente în toată lumea pe măsură ce îmbătrânesc. Dar infecția HIV pe termen lung vă face mai vulnerabilă decât populația generală pentru unele dintre aceste boli. Persoanele cu HIV pot dezvolta boli cardiovasculare, unele forme de cancer, boli de rinichi sau ficat și osteoporoză mai devreme decât persoanele care nu au HIV, potrivit Institutului Național pentru Îmbătrânire.
Tratamentul HIV pe termen lung poate duce și la probleme , inclusiv rezistența la insulină, colesterolul ridicat, densitatea osoasă mai scăzută, acidoza lactică și redistribuția grăsimilor. În plus, virusul poate provoca tulburări neurocognitive asociate cu HIV, în care virusul intră în celulele nervoase și afectează cunoașterea, în comportament, probleme cu rezolvarea problemelor și luarea deciziilor și simptome fizice.
Lucrul cu echipa dvs. de asistență medicală vă poate ajuta să luați măsuri pentru a preveni aceste complicații, precum și pentru a obține un diagnostic și tratament mai devreme pentru orice condiții care se dezvoltă. > Continuați cu testarea
Testele de laborator efectuate de obicei de două ori pe an detaliază încărcătura virală și vă ajută pe dvs. și pe medicul dumneavoastră să stabiliți dacă tratamentul HIV este încă în curs de desfășurare. De asemenea, țineți cont de asistența medicală de rutină pentru a vă monitoriza riscurile de complicații cu HIV și alte afecțiuni legate de vârstă. Aceasta înseamnă că aveți glicemia, colesterolul, funcția ficatului și densitatea osoasă controlate în mod regulat.
A se vedea alți specialiști.
Dacă sunteți diagnosticat cu altă afecțiune, cum ar fi diabetul de tip 2 sau osteoporoza, asigurați-vă că obțineți tratament de la specialiști și să ia măsurile necesare pentru a vă gestiona sănătatea. Renunțați la fumat.
Persoanele care suferă de fumat cu HIV au rate de două până la trei ori mai mari decât persoanele fără virus, potrivit Departamentului de Sănătate și Servicii Umane (HHS) din S.U.A. "Este atât de toxic pentru atâtea organe din organism", spune Volberding. Fiind un fumător cu HIV înseamnă că aveți mai multe șanse de a obține infecții la nivelul gurii și vărsături, dezvoltați pneumonii bacteriene și alte infecții pulmonare și să fiți diagnosticați cu boli pulmonare obstructive cronice (BPOC), boli de inimă, accident vascular cerebral și diverse tipuri de cancer, Elementele de bază ale unei vieți sănătoase vă vor ajuta, de asemenea, să îmbătrâniți bine cu HIV, incluzând menținerea unei greutăți sănătoase, consumarea unei alimentații echilibrate, exercițiul fizic și starea socială. "Ele nu suna atat de interesante, dar ele sunt foarte importante", spune Volberding.
Stai informat. Unul din lucrurile cheie pe care le poti face in timp ce iti dezvolti planul de sanatate pentru imbatranire sanatoasa este sa fii informat . Check out SIDA.gov, condus de HHS, și AVERT: Averting HIV și SIDA, o organizație din Regatul Unit care a împărtășit informații despre HIV și SIDA din 1986. Ambele oferă informații și resurse care vă vor ajuta să trăiți cât mai bine posibil senior cu HIV
