Boală

Efectele neplăcute ale bolii de altitudine pot lovi pe oricine la o localizare de înaltă altitudine. În timp ce schiatul, ciclismul montan și alpinismul sunt forme fabuloase de călătorie activă și sănătoasă, bolile de altitudine ar putea ruina vacanța voastră de mile.

Află cum să eviți bug-urile de pat când călătoriți. De asemenea, la EverydayHealth.com, aflați ce trebuie să faceți dacă sunteți expus acestor bug-uri și cum puteți trata mușcăturile.

Locația dvs. de vacanță poate influența simptomele alergiei și astmului, așa că înainte de a vă deplasa. Aflați cum să gestionați aceste simptome pe drumul de la EverydayHealth.com.

Este posibil să aveți un risc mai mare de a dezvolta tromboză venoasă profundă sau TVP în timpul călătoriei. Învățarea despre prevenirea HPV este o necesitate pentru sănătatea călătoriei pe călătorii lungi.

Planificarea vacanței vă provoacă stres? Aflați cum să vă organizați poate să vă ajute la reducerea stresului și să vă permiteți să vă bucurați de călătoria sănătoasă pe care o așteptați.

Aflați cum puteți obține în siguranță medicamentele de care aveți nevoie în altă țară de la EverydayHealth.com. Fii pregatit pentru a avea nevoie de prescriptie inainte de a pleca de acasa.

Multe companii aeriene oferă un discount pentru biletele de avion pentru persoanele care călătoresc într-o situație de urgență medicală de familie. Aflați secretele de a găsi aceste rate la EverydayHealth.com.

Călătoriile în familie pot fi o oportunitate de fitness și de îmbinare pentru toți. Aflați cum exercițiul poate fi încorporat într-o vacanță distractivă la EverydayHealth.com

Aflați cum să găsiți un medic vorbitor de limbă engleză atunci când călătoriți în străinătate. Făcând cercetări înainte de a pleca, vă pot ajuta să vă protejați în caz de urgență medicală.

Chiar și în cazul călătoriilor interne, există preocupări privind siguranța pentru a vă gândi la & mdash; mai ales dacă aveți astm, boli de inimă sau diabet.

Aflați despre mesele ușoare de făcut și de a vă lua zborul următor. Unele planuri de masă vă vor permite să renunțați la aceste restaurante de tip fast-food la terminal.

Vrei sa-ti faci gentile cu suveniruri si swag, nu bug bug-uri. Iată cum să evitați crawlerele înfiorător.

Aflați cât de sigură este apa și aerul din avion și obțineți sfaturi de igienă pentru a vă ajuta să rămâneți sănătoși în timp ce călătoriți cu avionul din EverydayHealth .com.

Pentru o călătorie sănătoasă într-o călătorie rutieră, concentrați-vă pe opțiunile de alimentație sănătoasă ori de câte ori este posibil. Aflați cele mai bune selecții de fast-food atunci când acestea sunt singurele opriri în carieră.

Fotografiile de călătorie sunt recomandate pentru excursii internaționale pentru a proteja împotriva bolilor rare găsite aici. Aflați despre imunizările cheie necesare pentru sănătatea călătoriei.

Nu lăsați o scufundare distruge-ți următoarea vacanță. Aceste strategii de sunet vă vor ajuta să vă asigurați siguranța în caz de scufundări.

Ca mulți oameni care urmează o dietă sănătoasă, probabil că nu doriți ca planurile dvs. internaționale de călătorie să însemne că veți trebuie să recurgă la mâncare standard junk sau alegeri alimentare nesigure. Unele simțuri și puțină cercetare și pregătire înainte de timp vă pot ajuta să vă mențineți dieta variată și în siguranță și bine în timp ce sunteți în străinătate.

Jet lag greșește când treci zonele temporale, lăsând corpul tău confuz a dormi. Pentru o călătorie sănătoasă, încercați un remediu cu jet de întârziere care să vă reinițializeze ceasul corporal.

ÎN unele părți ale lumii, țânțarii și alte insecte pot purta boli mortale. Aflați cum să vă protejați de boală la EverydayHealth.com.

Aflați cum să vă pregătiți pentru o urgență medicală atunci când vacanța vă duce în străinătate. Acești pași vă pot ajuta să vă protejați sănătatea.

Aflați mai multe despre siguranța apei potabile în țări străine. Aflați cum puteți preveni îmbolnăvirile împotriva apei potabile contaminate la adresa EverydayHealth.com

Aflați cum să vă pregătiți pentru călătoria cu avionul dacă aveți o stare gravă de sănătate și ce să în caz de urgență medicală în timpul zborului.

ÎN timpul plimbării și alergării pe care o faceți în vacanță, sănătatea piciorului este pusă la încercare. Aflați cum pantofii și încălțămintea confortabile vă pot salva sănătatea de călătorie.

Aflați ce consumabile de urgență ar trebui să păstrați la îndemână atunci când călătoriți. Acest kit de luare-peste tot vă poate salva vacanța de a fi vătămată de o vătămare medicală.

Călătoriile de vacanță sau de afaceri nu reprezintă o scuză pentru a sări peste rutina exercițiilor. Aflați cum să lucrați pe drum, departe de casă.

Aflați de ce o listă de ambalare este esențială pentru planificarea vacanței. Unele cercetări vă vor asigura îmbrăcămintea potrivită, vremea și cultura.

Punga de purtare trebuie să aibă toate elementele esențiale de care veți avea nevoie atunci când sunteți departe de casă. Aflați ce să împachetați pentru un kit de supraviețuire pentru călătorii sănătoși

Tinerii trebuie să învețe despre siguranța călătoriei înainte de a se angaja într-o călătorie adolescentă. Aceste sfaturi vă vor învăța adolescentul despre sănătatea călătoriei pentru o pauză mai sigură de primăvară.

Restaurantul într-o țară străină nu înseamnă că trebuie să mâncați alimente nesănătoase. Obțineți sfaturi pentru planificarea meselor de vacanță la EverydayHealth.com

Poate fi o provocare să dormi bine în vacanță. Aflați despre ajutoarele de somn și alte sfaturi pentru a evita întârzierea jetului.

Cauza principală de rănire a americanilor este eșecul de a privi spre stânga. Apoi, numiți

Retirement oferă timp suficient pentru călătoriile spre toate destinațiile de vacanță pe care le visezi. Efectuarea câtorva pași simpli vă va asigura călătoriile în condiții de siguranță și sănătoase.

Află cum să rămâi sănătos și să te aperi atunci când te afli într-o excursie pe șosea. Obțineți sfaturi cu privire la dreptul de a mânca, ușurați tulpina pe corpul dvs. și mai mult la EverydayHealth.com

Dacă copilul dumneavoastră ia medicamente pe bază de prescripție medicală, trebuie să respectați planul de tratament atunci când călătoriți.