Indiferent ce planificați pentru următoarea dvs. vacanță - și chiar dacă călătoriți numai în Statele Unite - trebuie să luați în continuare măsuri generale de sănătate și siguranță pentru a preveni bolile și rănile. Și este important să planificați în viitor dacă aveți o stare de sănătate cronică
Vreme și alte considerente
Din motive de sănătate și siguranță, trebuie să luați în considerare vremea, altitudinea și alți factori legați de geografie înainte de finalizarea vacanței dumneavoastră de călătorie pe plan intern destinaţie. Probleme de luat în considerare includ:
- polen si alti alergeni Dacă suferiți de astm și alergii, s-ar putea dori să orienteze clar de zonele cu concentrații mari de polen si alti alergeni, sau zone cunoscute de umiditate ridicată, care poate. agravarea condițiilor respiratorii
- Altitudini înalte Boala de altitudine reprezintă un pericol pentru persoanele care călătoresc în state cu înălțimi foarte mari, cum ar fi Colorado. Persoanele care au BPOC (boala pulmonară obstructivă cronică), alte boli respiratorii grave sau o afecțiune gravă a inimii ar putea să nu poată fi vacante la destinații de înaltă altitudine, deoarece în aer există mai puțin oxigen, ceea ce le face chiar mai greu să respire.
- Insecte Fiți conștienți de care părți ale țării au populații serioase de insecte care transportă boli, cum ar fi căpușe de cerb care răspândesc boala Lyme sau țânțari care vă pot infecta cu virusul West Nile. Asigurați-vă că utilizați insecticid ori de câte ori vă aflați în aer liber în zonele în care insectele care transportă boli sunt active.
- Vremea Ar trebui să luați în considerare problemele meteorologice potențiale înainte de a planifica orice călătorie. În lunile de vară, luați în considerare faptul că unele locuri de vacanță pot fi predispuse la furtuni violente sau la tornadă, sau la temperaturi ridicate, umede și sufocante. În timpul lunilor de iarnă, fiți precauți cu privire la planificarea unei vacanțe într-o zonă care are tendința de a obține o mulțime de zăpadă și gheață, deoarece acestea pot provoca condiții periculoase de călătorie.
Planificarea călătoriei când aveți o stare de sănătate
Dacă aveți o afecțiune cronică de sănătate, cum ar fi diabetul sau bolile de inimă, este important să vă monitorizați cu atenție sănătatea în timp ce vă aflați în vacanță și asigurați-vă că sunteți pregătit în cazul unei urgențe de sănătate. Pentru a începe, chiar înainte de a pleca de acasă, trebuie să:
- Obțineți un examen fizic. Înainte de a pleca în vacanță, asigurați-vă că ați fost verificați de medicul dvs. pentru a vă asigura că sunteți fizic și
- Asigurați-vă că aveți o mulțime de medicamente pe bază de prescripție medicală, împreună cu o rețetă de hârtie de rezervă pentru fiecare, precum și o notă de la medicul dumneavoastră explicând de ce aveți nevoie de diverse prescripții și consumabile. Dacă zburați, puneți medicamentele în sticlele lor originale, în cazul în care bagajele se pierd sau întârzie. Aduceți-vă informațiile de asigurare de sănătate. Cărți de identitate sau brățări care vă identifică ca având o anumită condiție.
- În plus, dacă aveți nevoi medicale speciale, este o idee bună să aveți acest lucru documentat, medicul vă poate furniza o scrisoare care detaliază acest lucru ", spune David Lytle, editor de la Frommers.com, site-ul de călătorie online. Dacă există vreun motiv pentru care credeți că starea dumneavoastră medicală ar putea cauza probleme în timpul călătoriei, ar trebui să aveți scrisoarea despre dumneavoastră, mai ales dacă [există o șansă] să pierdeți conștiința. " Dacă aveți un medic de urgență în timpul vacanței, ar trebui să solicitați asistență medicală cât mai curând posibil. Beneficiile dvs. pentru sănătate vă pot acoperi departe de casă, dar aceasta va depinde de planul dvs. special de asigurare și de rețeaua dvs. Sunați-vă compania de asigurări de sănătate înainte de a călători pentru a afla ce pașii pe care trebuie să vi le faceți în cazul în care aveți nevoie de un tratament medical de urgență în timp ce vă aflați într-un alt stat Dacă nu este o urgență, dar nu vă simțiți bine sau observați un simptom neobișnuit, adresați-vă medicului dumneavoastră acasă și aflați ce trebuie să faceți.
La fel ca și călătoriile în străinătate, călătoriile interne necesită o planificare, pregătire și o serie de măsuri de precauție importante dacă aveți o stare de sănătate cronică. Dar, odată ce ați făcut legătura și aveți un plan pentru o călătorie sigură și sănătoasă, veți putea să vă relaxați și să vă bucurați de vacanța dvs. oriunde veți merge peste marile State Unite.
