Un atac neașteptat de alergii sau astm bronșic poate pune în pericol planurile dvs. de călătorie. Un nou mediu poate provoca uneori chiar alergii și simptome de astm, care vă pot pune complet în afara comenzii. De aceea, înainte de a vă da drumul - sau de a face planuri de călătorie - este important să vă luați în considerare alergiile sau astmul și să luați măsuri de precauție pentru a evita activarea simptomelor în timp ce sunteți departe.
Cauzele astmului simptome și alergii
Există mulți violuri posibile care pot afecta alergiile și astmul în timp ce călătoriți. Acestea includ:
- Polen Multe persoane cu alergii sunt alergice la polen, care pot fi mai multe probleme în anumite părți ale țării și în anumite perioade ale anului
- Aer rece Dacă călătoriți într-un climat rece, fiți conștienți de faptul că aerul rece și uscat poate declanșa simptome de astm. Deoarece altitudinile mai mari tind să fie reci și uscate - și în aer există mai puțin oxigen - persoanele cu astm pot avea dificultăți de respirație la înălțimi mai mari
- Umiditate Dacă călătoriți într-o zonă caldă, tropicală, În cazul în care călătoriți într-o zonă foarte poluată ca un oraș mare sau în zonele unde nu se dezvoltă unde ar putea fi incendii de lemn și aer fumos, pot apărea probleme de respirație.
- Poluarea
Alergiile și astmul: Prevenirea simptomelor pe calea voastră
Dacă călătoriți la destinație cu avionul, rețineți că aerul din avion poate fi uscat și poate declanșa alergii sau astm bronșic simptome. Când zburați, veți ajunge la altitudini foarte mari și, chiar dacă veți fi într-o cabină sub presiune, veți avea nevoie de oxigen pentru a vă ajuta să respirați mai ușor. Dacă ați avut probleme de respirație cu avioanele înainte sau sunteți preocupat de faptul că este posibil să aveți nevoie de oxigen, discutați cu compania aeriană înainte de călătoria dvs. pentru a face aranjamente
Dacă vă luptați cu alergiile și astmul frecvent, puteți beneficia de fotografii regulate de alergie, numită și imunoterapie, care poate ajuta la ameliorarea simptomelor alergiei oriunde ați merge. Imunoterapia este un tip de tratament conceput pentru a scădea sensibilitatea la alergeni, cum ar fi polenul și mucegaiul. Cu ajutorul imunoterapiei, persoana primește cantități crescătoare de alergen pe care le reacționează pentru a construi rezistență la acel alergen.
Dacă nu vă puteți planifica călătoria într-un mod care vă împiedică alergia și astmul declanșează în întregime ar putea fi capabil să oprească simptomele înainte de a începe cu imunoterapie. Imunoterapia necesită timp pentru a fi pe deplin eficientă, deci dacă medicul dumneavoastră consideră că vă poate ajuta, trebuie să începeți cu mult înainte de "o călătorie de-a lungul vieții".
Alergiile și astmul: prevenirea simptomelor în călătoria dvs.
puteți face pentru a preveni apariția alergiilor și a astmului în timp ce sunteți la destinație. Dacă știți că veți călători undeva unde numărul de polen este ridicat, încercați, de exemplu, să vă mențineți activitățile în interior, unde puteți ține ferestrele închise și aerul condiționat de la dimineața devreme până la ora 4 dimineața. S-ar putea să încercați și să evitați călătoriile în acele vremuri. Când călătoriți într-o mașină, țineți geamurile închise. De asemenea, trebuie să încercați să vă îndepărtați de fumul de țigară - cu siguranță vă poate declanșa simptomele.
Considerații suplimentare
Pe lângă obținerea de alergii, există și alte modalități de a preveni alergiile și astmul și vă puteți bucura de călătoria dvs. Înainte de a vă deplasa la aeroport, faceți timp pentru:
- Consultați-vă medicul. Înainte de a pleca în călătoria dvs., faceți o programare fizică. Spuneți-i medicului dumneavoastră unde veți merge și vedeți dacă puteți obține sfaturi sau recomandări bune în ceea ce privește tratarea alergiilor sau astmului dumneavoastră atunci când sunteți acolo
- Împachetați tot ce aveți nevoie Adu-ți toate medicamentele, inclusiv extras, și un debitmetru. Dacă începeți să simțiți că apar alergii sau simptome de astm, încercați să utilizați un antihistaminic sau alte medicamente prescrise. Asigurați-vă că vă păstrați inhalatoarele la îndemână în orice moment.
- Obțineți consumabile de urgență . Doar în cazul în care aveți un atac grav în timp ce călătoriți, discutați cu medicul dumneavoastră despre aducerea unor medicamente de urgență. Aceasta ar putea include medicamente pe bază de prescripție medicală, cum sunt medicamentele cu corticosteroizi și medicamentele injectabile epinefrine, ca un EpiPen.
În timp ce alergiile și astmul vă pot încetini în vacanță, nu trebuie să vă țină blocate în camera dumneavoastră. Planificați-vă în continuare, faceți tot ce puteți pentru a reduce la minimum simptomele și împachetați o mulțime de provizii care vă pot ajuta să vă simțiți "bine să plecați" din nou
Aflați mai multe în centrul de sănătate Everyday Healthy Travel.
