Artrita reumatoidă poate fi un schimbator de viata pentru pacienti si pentru cei dragi. "M-am simtit ca si cum nu imi lipsesc familia si prietenii", a spus Brigid Laurito, care a fost diagnosticata cu RA cand avea 33 de ani. "Am avut nevoie de ajutor pentru a face lucruri de baza cum ar fi curatarea, gatitul, chiar si grija de fiica mea. tratamentele au făcut ca simptomele RA să fie mai ușor de gestionat, dar multe persoane cu afecțiune necesită suportul fizic și emoțional al unui îngrijitor.
O afecțiune cronică autoimună care afectează articulațiile, simptomele RA variază în funcție de severitate și pot fluctua între creșterea durerii și umflarea, sau rachete și perioade de remisiune. O luna pacientul ar putea fi bine si sa faca toate activitatile de care au nevoie pentru a face in jurul casei si la locul de munca, si apoi ca si cum sistemul imunitar ar putea decide sa atace, a declarat Renata Gelman, o asistenta medicala inregistrata si director adjunct de clinice la Parteneri în îngrijire, un afiliat al serviciului de asistenți medicali din New York, care oferă îngrijire la domiciliu. "În acele vremuri, pacienții au nevoie de asistență din partea altora pentru a se deplasa și pentru a face lucrurile".
Rigiditatea dimineții este un simptom comun al RA, iar pacienții au nevoie adesea de ajutor cu sarcini de rutină, cum ar fi ieșirea din pat, scăldatul, urcând în sus sau în jos pe scări. "Fără ajutor, este nevoie de mult pentru a vă pregăti pentru această zi", a spus Michelle Grosskreuz, a cărei RA a fost diagnosticată când avea doar două. "Dacă aveți unde să mergeți, vă va lua toată energia doar pentru a face acest lucru."
Gelman subliniază importanța de a ajuta pacienții să facă exerciții simple pentru a menține cât mai multă flexibilitate și mobilitate. Acestea pot implica extinderea și îndoirea extremităților superioare și inferioare, precum și atingeri ale degetelor care împiedică blocarea articulațiilor. "Aceasta ajută la construirea forței și a rezistenței, astfel încât pacienții să poată continua să facă cele mai multe lucruri pe cont propriu", a spus ea. Noi ii ajutam sa scada presiunea asupra articulatiilor si sa-l punem pe muschi, in loc de propriile lor capacitati. "
Exercitiile de intensitate joasa pot fi dificile pentru pacientii cu RA moderata sau severa sau care se confrunta cu durere. "Menținerea flexibilității este importantă pentru că atunci nu aveți atâtea limitări", a spus Jonathan Samuels, MD, reumatolog la Centrul de asistență musculo-scheletică al NYU Langone.
Pe lângă asistența fizică, îngrijitorii oferă un suport emoțional vital pentru pacientul calitatea vieții. Cercetatorii de la Universitatea din Carolina de Nord de la Chapel Hill au descoperit ca pacientii cu RA sunt de doua ori mai susceptibili de a suferi de depresie. "Bolile cronice pot afecta într-o mare măsură bunăstarea psihosocială a unui pacient, iar depresia poate afecta și aderența pacientului la regimurile de tratament", a spus autorul principal al studiului Betsy Sleath, Ph.D.
"Încurajarea și sprijinul este primul și cel mai important lucru pe care un îngrijitor poate oferi unui pacient cu RA ", a spus Gelman. Acest lucru poate ajuta foarte mult atunci cand pacientii nu sunt in masura sa faca lucrurile pe care sunt obisnuiti sa le poata face singuri. "
Pentru pacienti precum Grosskreuz, care traieste singur, grupurile de sprijin ii pot ajuta sa faca fata starea fizică și emoțională. "M-am alăturat multor grupuri", a spus ea. "Ei nu vă judecă și înțeleg prin ce treceți." Există câteva lucruri care pot fi făcute pentru a face o casă mai "prietenoasă cu RA", oferind pacientului o mai mare independență și eliberarea unora dintre presiunea asupra unui îngrijitor
Studiile au arătat că majoritatea pacienților cu RA au una sau mai multe dispozitive de asistență, de la simple obiecte gadget de uz casnic, cum ar fi un reacher pentru a ridica obiecte nedescoperite la îmbunătățiri de casă mai scumpe, cum ar fi scaunul scărilor ascunse pentru a gestiona scarile
"Cand cineva a inflamat articulatiile, vor avea probleme in a face lucruri cum ar fi deschiderea unui borcan", a spus Dr. Samuels. Aparatele de bucătărie de bază, cum ar fi borcanul electric sau deschizătoarele pentru coșuri și un procesor de bucătărie, pot ușura povara pregătirii mesei. Reumatologii sugerează înlocuirea micilor butoni de sertare și dulapuri cu cele mai mari, ușor de apucat. Ghivecele și ghivecele cu mâner pe ambele părți sunt mai ușor de transportat. Manerele din cauciuc sunt utile deoarece nu trebuie să fie strânse la fel de strânse.
Instalarea de bare sau balustrade poate face mai ușoară intrarea și ieșirea dintr-o cadă. Pentru a preveni căderile, utilizați benzi anti-alunecare pe podeaua dușului. Este o idee bună să păstrați o bancă sau scaun în baie sau să stați la duș.
Ce ajutoare ar trebui să ia în considerare pacienții cu RA "depinde de sarcina și stadiul bolii", a declarat Marie-Jose Benjamin, terapeut la Spitalul Brigham și Femei din Boston. Cel mai important lucru este ca persoanele cu poliartrita reumatoida sa invete cum sa se administreze pentru ca este o boala pe tot parcursul vietii.
