Thinkstock

Cum sa obtineti medicul implicat

Ce Fost Fumatorii spun despre tigari

Inregistreaza-te pentru newsletterul nostru de viata sanatos <

Nu e ușor să renunți la fumat, dar dacă ești părinte, ar fi cel mai bun lucru pe care îl faci pentru tine. copii. Nu numai că fumul secundar (și al treilea) are un efect asupra sănătății, dar copii care sunt expuși la țigări la o vârstă fragedă sunt de asemenea probabil să devină fumători.

"Cel mai mare predictor unic al unui adolescent care începe să fumeze este daca unul dintre parintii lor fumeaza, spune Bill Blatt, directorul national al programelor de tutun la Asociatia Americana de Pulmonologie. De fapt, aproape 9 din 10 fumatori ridica obiceiurile inainte de varsta de 18 ani, potrivit Centrului pentru Controlul si Prevenirea Bolilor (CDC).

Cresterea intr-o gospodarie fumatoare

Ca si copil doi părinți care au fumat, Jocelyn Liberty, de 31 de ani, din Norwood, Massachusetts, îngrijorați de mama și tatăl ei "în fiecare zi." Ea putea să spună că obiceiul le afecta sănătatea - mai ales când au îmbătrânit. niciodată nu a început să se fumeze, dar alții, precum Jolyn DeGeorge, de 31 de ani din Peabody, Massachusetts, au luat obiceiul de la o vârstă fragedă furtând țigările părinților lor. În mintea ei, fumatul era complet acceptabil. Abia după ce mama ei a prins-o să fumeze o țigară pe verandă, cu sora ei mai mică - care avea 13 ani la acea vreme - ea și-a dat seama că a făcut ceva greșit. Spune că DeGeorge, "mama mea a fost atât de supărată pe mine".

Ceea ce trebuie să știe părinții despre efectele fumatului asupra copiilor lor

Părinții care fumează nu numai că trimit un mesaj că țigările sunt în regulă - de ce se spune că țigările sunt rele pentru ei, spune dr. Glen Morgan, director de program al departamentului de cercetare al controlului tutunului al Institutului Național al Cancerului. Ambele Blatt și dr. Morgan sfătuiește părinții să renunțe la fumat. Dar dacă vă luptați, ei spun că este important să le spuneți copiilor că doriți să renunțați (chiar dacă este posibil să nu păreați așa) și că renunțarea este foarte dificilă. Acest lucru vă poate ajuta copilul să înțeleagă că nu credeți că fumatul este acceptabil și că știți că vă doare sănătatea.

În timp ce ar trebui să vorbiți despre țigări, părinții care nu au lovit încă obiceiul ar trebui să fumeze în afara casei și a mașinii . Potrivit CDC, sugarii care locuiesc în gospodării cu fumători au un risc mai mare de sindrom de deces subită bruscă decât cei care nu. Pe masura ce copiii inaintasc in varsta, sunt mai probabil sa experimenteze infectii respiratorii si atacuri frecvente si severe de astm. Copiii în vârstă se confruntă cu o creștere mai redusă a plămânilor, cu mai mult bronșită și pneumonie și cu mai mult șuierături, tuse și infecții ale urechilor.

Chiar și fumul treilea, reziduurile chimice provenite de la țigări care se găsesc pe mâini și în saliva nefumătorilor, poate fi un pericol potențial pentru copii și adulți, potrivit unui raport publicat în martie 2017 în revista

Controlul tutunului

.

Rebecca Brand, 31 de ani de la Boston, spune că efectele fumatului pasiv ia determinat pe mama să renunțe la fumat. "Când eram în școala primară", spune ea, "fratele meu a dezvoltat astm rău. Mama mi-a dat seama că a contribuit la ea, așa că a încetat să fumeze curcanul rece. Ea va aluneca din când în când, dar, în cea mai mare parte, își dădu seama că obiceiul ei îi făcea pe fratele meu să fie bolnav și că era suficient ca ea să se oprească. "Totuși, chiar dacă mama lui Brand renunța când Rebecca era tânără, ea este încă amintit de copilărie ocazional prin mirosul de fum de țigară. "Uneori îmi place mirosul pentru că eram atât de tineri când fumam", spune Brand. "Mă face să mă gândesc la ea atunci."