Dacă aveți diabet zaharat, testarea regulată a nivelului de zahăr din sânge vă va spune cât de bine controlați această afecțiune și dacă medicul dumneavoastră trebuie să facă ajustări în medicamente sau planul de tratament.
"Testarea ne oferă o idee obiectivă despre modul în care faceți acest lucru", spune Sunshine Shahinian, RN, un educator al diabetului la Centrul Național de Reabilitare Rancho Los Amigos din Downey, California. "Dacă nu testați, nu aveți ocazia de a interveni dacă nu controlați bine zahărul din sânge. "
Este esențial ca testarea glucozei să vă urmărească nivelurile de zahăr din sânge, poate fi un obicei descurajator și confuz. Iată răspunsurile la întrebările obișnuite despre întrebările de testare a zahărului din sânge
Î: Care este cel mai bun moment pentru a-mi verifica nivelul zahărului din sânge?
A: Lucrează cu doctorul pentru a determina când și de câte ori trebuie să-ți testezi glicemia. Programul dvs. de testare va depinde de medicamentele dvs., orele de masă și cât de bine controlați starea dvs.
Shahinian recomandă să vă variați orele de testare zilnice. Într-o zi, verificați-o după ce vă ridicați și înainte de prânz. A doua zi, faceți-o după micul dejun și după prânz. În ziua următoare, încercați înainte de prânz și înainte de cină. "Variați-o astfel încât să știm cum faceți tot timpul și astfel putem face ceva în cazul în care numărul dvs. este oprit", explică ea.
Veți dori, de asemenea, să vă testați glicemia ori de câte ori aveți simptome de glicemie ridicată. Acestea includ gura uscată, setea crescută, vederea încețoșată, urinarea frecventă și pielea uscată.
Î: Trebuie să folosesc același deget de fiecare dată?
A: Încercați să folosiți diferite degete și site-uri de testare deoarece degetele pot ajunge durerea dacă le prick în același loc de fiecare dată. Aveți mai mulți nervi în centru sau în tampoane, de degete, pentru a vă dori să folosiți părțile laterale. Stabilirea unui model din care zi folosiți degetele care vă vor ajuta să vă amintiți să folosiți diferite site-uri de testare.
Î: Pot obține proba de sânge de undeva altul decât degetele mele? orice schimbare a nivelului glucozei din sânge va apărea foarte ușor în sânge din degete, spune Shahinian. Cu toate acestea, unii glucometre pot fi utilizați și pe alte părți ale corpului, cum ar fi palma, antebrațul sau coapsa. Citiți instrucțiunile pentru a vedea unde poate fi utilizat aparatul sau întrebați ce recomandă medicul dvs.
Î: Cum mă pregătesc pentru testarea zahărului din sânge? : Spălați-vă mâinile cu apă caldă și săpun. Spălarea are două scopuri: curăță locul de testare, ceea ce reduce riscul de infectare, iar apa caldă aduce mai mult sânge la degete. Uscați-vă bine mâinile înainte de testare. O altă modalitate de a vă aduce sânge la degete este să vă încurcați și să vă scuturați sub mâinile. De asemenea, puteți să vă masați degetul, împingând sângele spre vârf. Shahinian recomandă să nu se folosească alcool pentru a curăța locul de testare deoarece poate usca pielea. "Mai puțin probabil să testați dacă degetele sunt uscate și rănite", spune ea.
Î: Cât de mult sânge am nevoie? Majoritatea contoarelor de astăzi necesită doar o mică picătură de sânge. De obicei o lovitură rapidă funcționează bine. Dacă vă dați degetul, puteți sângera prea mult.
Î: Unde pot învăța cum să testez corect?
Dacă nu sunteți sigur despre cum să faceți un test adecvat, adresați-i îngrijitorilor din biroul medicului dumneavoastră să-ți arăt ce să faci. Nu-ți fie frică să vorbești. Este important să utilizați tehnica potrivită, astfel încât rezultatele să fie corecte.
Î: Ce pot face cu rezultatele?
A: Mențineți o înregistrare a rezultatelor și a duratei fiecărei teste. De asemenea, trebuie să faceți note despre ceea ce ați mâncat sau ați făcut înainte de a fi testat și dacă ați avut simptome la acea dată. Acest lucru vă va ajuta să identificați tendințele atunci când nivelul de zahăr din sânge este ridicat sau scăzut.
Î: Când trebuie să vorbesc cu medicul meu despre rezultate?
A: O lectură înaltă nu este nimic de alarmat. Insa atunci cand citirile sunt mari sau scazute pentru testele consecutive, trebuie sa fiti atenti.
"Daca glicemia este mai mare decat nivelul tinta pentru cel putin doua zile consecutive, spuneti-i doctorului", spune Shahinian. "Ai putea avea o infecție sau ai putea să-ți ajustezi medicamentul. Toți sunt diferiți, așa că tu și medicul tău trebuie să hotărâți care este nivelul țintă individual.
De asemenea, discutați cu medicul dumneavoastră dacă scăderea glicemiei sub 70 mg / dl pentru două sau trei lecturi consecutive sau dacă aveți mai mult de o reacție scăzută a zahărului din sânge într-o săptămână pe care nu o puteți explica.
Cu îndrumare și experiență, . Lucrați cu echipa dvs. de asistență medicală până când sunteți confortabil cu procesul propriu-zis. Testarea regulată a zahărului din sânge este o parte importantă a gestionării stării dvs.
