Cel mai bun remediu pentru a lupta impotriva gripei

Utilizarea unui umidificator, evitarea fumului pasiv și spălarea în mod regulat a mâinilor poate ajuta la gestionarea simptomelor gripei și prevenirea răspândirii germenilor la alte persoane.

Febră, dureri musculare, nas înfundat, dureri în gât și oboseală - simptomele de gripă vă pot lăsa să vă simțiți așa de rău încât să vă oprească în căile dvs.

Spre deosebire de răceala obișnuită, gripa este o boală respiratorie gravă care poate duce la complicații potențial periculoase, potrivit Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor CDC). Dacă sunteți infectat, este important să luați măsuri pentru a împiedica răspândirea bolii la alții și pentru a vă menține propriile simptome care se înrăutățesc.

Ce pot face pentru a ușura simptomele gripei?

Cum tratați gripa la domiciliu ? Deoarece gripa este cauzată de un virus, administrarea de antibiotice nu va ajuta. S-ar putea să dureze o săptămână sau două pentru a vă întoarce pe picioare, sfătuiește Departamentul de Sănătate și Servicii Umane (HHS).

Între timp, există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă face mai confortabil, spune Christopher Ohl, MD, profesor de boli infectioase la Centrul Medical Baptist Wake Forest din Winston-Salem, Carolina de Nord. "Majoritatea oamenilor care primesc gripa pot ajuta la ameliorarea simptomelor prin obtinerea unui loc de odihna si mentinerea hidratata cu fluide. Ohl spune. Apa potabilă, supă, băuturi sportive sau băuturi electrolitice vă pot împiedica să deveniți deshidratate. Permiteți-vă să vă odihniți, în special în timp ce aveți o febră, dă corpului tăria de care are nevoie pentru a lupta împotriva virusului.

Ohl adaugă faptul că administrarea unui medicament anti-febră, cum ar fi Tylenol (acetaminofen) sau un medicament antiinflamator nesteroidian (AINS), cum ar fi Advil și Motrin (ibuprofen) sau Aleve (naproxen), pot, de asemenea, ajuta la reducerea durerilor și a durerilor.

Alte medicamente fără prescripție medicală, cum ar fi decongestionanți, supresoare tuse și expectoranți, pot ajuta la tratarea diferitelor simptome ale gripei. Dar asigurați-vă că nu utilizați mai mult de un medicament cu același ingredient activ, pentru a evita o supradoză potențial periculoasă, avertizează HHS

Nu administrați niciodată medicamente cu aspirină copiilor sau adolescenților cu virus. Aspirina a fost asociată cu o boală gravă cunoscută sub numele de sindrom Reye la tinerii care se recuperează de la un virus, cum ar fi gripa sau varicela, potrivit Academiei Americane de Pediatrie.

Este, de asemenea, important să stați acasă de la serviciu sau școală până când nu aveți febră timp de cel puțin 24 de ore, pentru a evita răspândirea gripei la alții, spune Ohl

CDC și HHS au aceste sfaturi suplimentare pentru a vă gestiona simptomele de gripă:

Aplicați un prosop răcoros și umed pe frunte, pe brațe și pe picioare, pentru a reduce disconfortul asociat febrei.

• Puneți un umidificator în camera dvs. pentru a ușura respirația
• Gargle cu apă sărată caldă pentru a calma o durere în gât. ar putea să vă agraveze simptomele de gripă și să evitați orice fum secundar
• Evitați să consumați alcool în timp ce vă recuperați din cauza gripei, pentru a preveni deshidratarea
• Dacă trebuie să ieșiți să vizitați medicul sau să primiți îngrijiri medicale, purtați o față mascați sau acoperiți gura și nasul cu un țesut atunci când tuseți și strănutați.
• A fost Daca medicul dumneavoastra antivirala va ajuta sa trateze gripa, medicul dumneavoastra va poate prescrie un medicament antiviral pentru a ajuta la tratarea gripei. Medicamentele antivirale pot scurta durata bolii și pot face simptomele mai blânde. De asemenea, acestea pot reduce riscul de complicații ale gripei, motiv pentru care aceste medicamente sunt adesea recomandate persoanelor care prezintă un risc ridicat, cum ar fi copiii, adulții în vârstă și persoanele cu anumite condiții preexistente.
• Antiviralele se prezintă sub forma de pastile, medicamente lichide și medicamente inhalatorii. Acestea împiedică răspândirea virusului în corpul dvs.
• Următoarele medicamente antivirale sunt recomandate pentru tratarea gripei în Statele Unite:

Tamiflu (oseltamivir) este un medicament care este aprobat pentru prevenirea și tratarea anumitor infecții ale gripei la persoanele cu vârsta sub 2 săptămâni.

Relenza (zanamivir) este aprobată pentru a trata anumite infecții ale gripei la persoanele cu vârsta de 7 ani și peste, infecții la persoanele de 5 ani și peste. Această pulbere inhalatorie nu trebuie administrată de nimeni cu afecțiuni respiratorii, cum ar fi astmul sau boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC).

Rapivab (peramivir) este aprobat pentru a trata adulții cu gripa. Se administrează intravenos timp de 15 până la 30 de minute.

"Medicamentele antivirale ar putea scurta oarecum durata simptomelor, dar pentru ca acestea să fie eficiente, trebuie să fie începute în primele două zile de boală", notează Ohl. Dacă credeți că ați fost expus la gripa, adresați-vă medicului dumneavoastră cât mai curând posibil după ce vă îmbolnăviți pentru a afla dacă antiviralele reprezintă o opțiune pentru dumneavoastră. În funcție de sezonul de gripă, medicul vă poate recomanda un medicament antiviral în raport cu altul.

• REFERINȚĂ: Urmăriți tendințele legate de riscul de gripă în zona dvs. cu harta gripei Everyday Health
• . Obținerea unei fotografii anuale a gripei este prima linie de apărare împotriva virusurilor gripale. Aceste virusuri se schimbă în mod constant, astfel încât vaccinul este actualizat pe baza căruia virușii gripali îi fac pe oameni bolnavi, modul în care se răspândesc și cât de bine protejează vaccinul din anul precedent împotriva acestor viruși. >