Ce este coachingul personal de zi cu zi
Câte tipuri de antrenori există?
Ce fel de acreditare au antrenorii diferiți? Ce fel de ajutor mă pot aștepta de la antrenorul meu?
Cât de des pot contacta antrenorul meu?
Cât durează programul? Cum pot să vă loghez?
Serviciul Personal Coaching este o relație individuală între o persoană care încearcă să piardă în greutate și o dietă certificată, un fitness sau un antrenor de wellness. La baza acestuia este un centru de mesaje protejat prin parolă, unde clienții și autocarele pot face schimb de informații. Clienții, care încep prin completarea unui chestionar cuprinzător de sănătate, pot spune unui antrenor despre obiectivele lor, istoricul medical și provocările lor. Ei pot indica, de asemenea, ce program de pierdere în greutate au ales să urmeze. Antrenorii, care sunt instruiți într-o gamă largă de planuri de dietă, sunt selectați personal de către directorul de coaching pentru un client pe baza acestui chestionar. Antrenorii sunt apoi disponibili pentru a răspunde la întrebări, pentru a oferi sfaturi și încurajări și pentru a ajuta la planificarea meselor, a programelor de fitness sau a obiceiurilor generale de sănătate ale clienților
Câte tipuri de antrenori există?
Programul Everyday Health Personal Coaching oferă trei tipuri de autocare: vagoane de vânătoare, vagoane de fitness și vagoane de agrement. În funcție de programul de pierdere în greutate pe care îl urmăriți și de informațiile pe care le furnizați atunci când vă configurați profilul, directorul nostru de coaching va selecta cel mai bun antrenor pentru nevoile dvs.
Ce acreditări au diferite antrenori? antrenorii dețin certificate diferite. De exemplu, dietiții înregistrați sunt acreditați de Comisia pentru înregistrarea dietelor. Un antrenor de fitness ar putea să dețină oricare dintre numeroasele certificări, inclusiv Certified Athletic Trainer, certificat de Asociația Națională de Formatori de Atletism și Certified Strength and Conditioning Specialist, certificat de Asociația Națională de Forță și Condiționare. Antrenorii de wellness sunt certificați de organizația Wellcoaches. Fiecare dintre aceste certificări necesită o educație continuă pentru a menține antrenorii la zi cu cele mai recente cercetări.
Ce tipuri de ajutor mă pot aștepta de la antrenorul meu
Antrenorii de dietă
sunt diritiți înregistrați care pot oferi îndrumări și răspunsuri dietetice la întrebările dvs. și care pot oferi asistență atunci când motivația este labilă. Veți învăța cum să rămâneți la curent cu planul dumneavoastră de alimentație și să primiți sfaturi de specialitate cu privire la gustări și cum să evitați pofta.
Antrenorii de fitness vă pot oferi instrucțiuni exerciții pas cu pas, sfaturi despre cum să faceți cele mai bune din antrenamentele dvs. și cum să evitați ruturile de scădere a greutății și sfaturile personale pe baza corpului și a obiectivelor dvs.
Antrenorii de sănătate oferă sprijin larg pentru o viață mai sănătoasă și pentru lucrul prin și depășirea barierelor sau obstacolelor care ar putea avea te-a împiedicat să-ți atingi obiectivele în alte momente.
Cât de des pot să-mi contactez antrenorul? De câte ori vrei! Nu există o limită stabilită pentru cât de des vă puteți adresa antrenorului pentru ajutor. În timp ce antrenorii servesc mai mulți clienți ca tine și nu pot răspunde întotdeauna imediat, antrenorul tău va răspunde la întrebarea ta cât mai curând posibil. Notă: majoritatea antrenorilor lucrează numai în timpul orelor de program regulate, deci dacă trimiteți o interogare în afara acelor vremuri, nu trebuie să vă așteptați la un răspuns imediat
Cât durează programul?
Atâta timp cât vă place! Doar tu poți stabili cât timp ai nevoie sau vrei coaching personal - vorbește cu antrenorul tău când crezi că ai terminat; vă puteți anula calitatea de membru ori de câte ori sunteți gata să mergeți singur. Apelați Serviciul Clienți la numărul 866-226-2115 când doriți să vă închideți calitatea de membru
Cum mă pot conecta?
Deja membru? Accesați pagina de conectare pentru a vă conecta cu antrenorul dvs.
