Potrivit Academiei Americane de Pediatrie (AAP), există trei elemente importante pentru a disciplina copiii. În primul rând, trebuie să creați un mediu de învățare de susținere care să favorizeze un sentiment sigur; în continuare aveți nevoie de ceea ce se numește o "strategie proactivă" pentru a învăța și a insufla comportamentul pe care doriți ca copilul să îl afișeze; în cele din urmă, trebuie să dezvolți o "strategie reactivă", abordarea dvs. pentru oprirea comportamentului care nu este acceptabil pentru dvs.
Timeouts au fost o parte onorată a unei strategii reactive pentru a face față comportamentului rău. Dar ar trebui să le folosiți în mod judicios și să elaborați un plan pentru când și de ce ați apelat la unul.
Timeouts: Continuați cu atenție
Părinții trebuie să își folosească cea mai bună judecată despre circumstanțele care necesită un timp de expirare. AAP, de exemplu, recomandă ca termenele limită să fie utilizate numai după ce alte abordări ale disciplinei copilului au eșuat.
Dr. Susan Crockenberg, profesor de psihologie la Universitatea din Vermont din Burlington, spune că termenele limită sunt cel mai bine utilizate " tactici și ca timp de răcoare, mai degrabă decât pedeapsă. "Ea explică că părintele spune în mod eficient:" Am nevoie să intrați în camera voastră acum și când vă veți liniști, vom vorbi. "
Avantajele și dezavantajele timpului de expirare
Pro-urile:
- Timeout-urile dau tuturor șansa de a vă liniști. Dacă vă aflați în apropierea punctului de rupere, timpul de expirare vă ajută să vă mențineți calmul și să vă liniștiți copilul. Timeout-urile pot reduce comportamentul rău
- Dacă recompensați deja comportamentele dorite la copilul dvs., dar comportamentele nedorite se întâmplă în continuare, expirarea timpului poate fi de ajutor Contra:
Timeouts pot adăuga la distresul copilului dvs.
- Cred că pot fi foarte izolați ", spune Crockenburg," deci este util să spunem: "Știu că ești supărat, mama te iubește, trebuie să fii aici pentru că nu ascultă. Este cu siguranță mai bine decât lovirea unui copil, dar poate fi experimentat de copil ca fiind extrem de dur atunci când este făcut într-un mod furios și a continuat mai mult decât trebuie să fie. " Timeouts pot cauza comportamentul rău pentru a obține chiar mai rău.
- Potrivit AAP, ar trebui să fii pregătit ca comportamentul copilului tău să se înrăutățească la începutul timpului de expirare - el sau ea te poate testa pe această strategie, eventual chiar și cu un tantru temperamental. Dacă stai ferm, în ciuda propriei primejdii, timpul de expirare poate fi eficient, mai ales pe termen lung. Cum să folosești Timeouts
Deoarece timeouts sunt folosite pentru a ușura o situație potențial explozivă, pentru a le face eficiente, trebuie să treceți fiecare pas într-un mod foarte calm, deliberat și grijuliu. Acest lucru ajută copilul să înțeleagă că ceea ce se întâmplă este o consecință directă a acțiunilor sale. Dacă strigați, el sau ea ar putea crede că este doar următoarea rundă a unui meci care țipă. Luați în considerare următoarele aspecte atunci când utilizați un timeout:
Explicați timpul de expirare.
- Este important să explicați copilului dvs. ce comportament vă așteptați de la el și consecințele neregulării. "Când copilul nostru de 5 ani nu va asculta și continuă să spună:" Nu, nu, nu ", când nu există nici o rațiune cu ea și am de gând să-mi pierd temperamentul, spun cât mai calm posibil, "Dacă nu te calmezi și nu asculți ce-ți cer, va trebui să stai singur în scaunul balansoar", explică Jeannine Russo, o mamă din Los Angeles de două. Lăsați copilul să știe exact ce considerați inacceptabil și că va duce la un timp de expirare dacă nu este oprit. Dacă comportamentul continuă, continuați cu timpul de expirare.
- Alegeți un punct de expirare În cazul în care copilul dvs. are depășiri depinde de gospodăria dvs. "Adesea cred că o cameră este un loc bun", spune Crockenberg, care adaugă că în timp ce unii părinți preferă o locație fără distragere a atenției, un copil se poate calma în timp ce se joacă într-o încăpere care conține jucării. "Am văzut un scaun undeva relativ privat, dar este destul de aproape acolo unde un părinte poate să-l monitorizeze."
- Utilizați o tehnică de distragere pentru a vă ajuta să vă concentrați atenția asupra copilului. Russo spune: "Pentru a începe timpul de expirare, folosesc un cronometru de bucătărie supradimensionat și l-am setat timp de cinci minute și l-am pus acolo unde poate vedea și auzi. Tichetul o distra foarte repede. Ea pleacă de la acea viziune a tunelului care țipă să se liniștească. "
- Țineți timpul potrivit. Ca regulă generală, termenele limită ar trebui să fie de aproximativ un minut pentru fiecare an de vârsta copilului. "Am tendința să mă gândesc la lungimea în ceea ce privește scopul - pentru ca copilul să se calmeze suficient încât să poți vorbi sau să iasă și să-mi ceară scuze sau chiar să iasă și să stea liniștit cu tine", sugerează Crockenberg.
- Aflarea a ceea ce funcționează în termenii locului ideal pentru depășiri și durata ideală poate fi o problemă sau un proces și o eroare. Accentul este cu adevărat pe modul de a facilita cea mai bună situație dificilă. Orice lucrează cel mai rapid pentru a realiza acest lucru este timpul ideal pentru copilul dvs.
