Surorile mele, în vârstă de treizeci și patruzeci de ani, sunt ambele diagnosticate cu schizofrenie. Ambii trăiesc încă acasă cu părinții mei și nimeni nu vrea să facă nimic pentru a face situația mai bună. Aș vrea să știu ce pot face pentru a face față bolii atunci când vin în contact cu familia mea. Pot să fac ceva dacă nu vor să se schimbe? Karen, Arizona
Se pare că este dificil pentru toți cei implicați, Karen. Părinții tăi se confruntă cu o situație extrem de dificilă și nu-mi pot imagina decât tristețea și durerea în care urmăresc două dintre fiicele lor care se luptă cu boli mintale. Dorința dvs. de a contribui la îmbunătățirea situației este lăudabilă și totuși plină de provocări pe care, fără îndoială, le cunoașteți bine. Recunoscând importanța de a avea grijă de tine când vii împreună cu familia ta este poate cel mai important aspect al "îmbunătățirii situației".
Sper că tu și părinții tăi ați învățat cât mai multe despre schizofrenie posibil. bolile și provocările și limitările semnificative ale celor diagnosticați pot ajuta pe toată lumea să-și dezvolte așteptări realiste Surorile tale sunt fericite în a trăi cu părinții tăi probabil că le oferă un sentiment de stabilitate și de sprijin care sunt elemente cheie în tratamentul de succes. dificil pentru membrii familiei, în special pentru părinți, este de ai încuraja pe cei diagnosticați să lucreze pentru independență și îngrijire de sine. Acest obiectiv necesită o mare asistență. să devină mai autosuficienți, incluzând gestionarea adecvată a medicamentelor, precum și psihoterapia cu scopul de a le însuși abilitățile necesare pentru a funcționa ndependently. Stabilirea unei echipe de tratament pentru schizofrenie, care include un psihiatru, un clinician licențiat de sănătate mintală și, dacă este necesar, un manager de caz, poate ajuta la monitorizarea atentă a simptomelor, care este vitală pentru menținerea pacientului pe drumul cel bun. Această echipă vă poate ajuta și părinții și surorile să stabilească obiective rezonabile pentru viitor. Acestea ar putea include lucrul la locuințe alternative, cum ar fi casele de locuințe de grup sau locuințele supravegheate. Deși membrii echipei de tratament nu vă pot furniza informații despre surorile dvs. din cauza acordurilor de confidențialitate, ar trebui să puteți comunica direct îngrijorările cu privire la situație echipei de tratament.
De asemenea, literatura științifică ne-a arătat că îngrijitorii sunt predispuși să dezvolte "arsuri" dacă nu se ocupă de ei înșiși. Simptomele arderii sunt similare celor ale depresiei și includ retragerea socială, pierderea interesului pentru activități, sentimentele de tristețe, iritabilitate, lipsa de speranță, modificări ale apetitului și tiparelor de somn, boli frecvente și epuizare emoțională și fizică. În acest sens, este esențial ca îngrijitorii să creeze o rețea de sprijin și metode de auto-îngrijire. O organizație care poate fi extrem de utilă în abordarea acestor probleme este Alianța Națională privind bolile mintale (NAMI). Prin intermediul NAMI, puteți găsi un capitol local de Familie în Familie, un program pentru îngrijitorii de familie ai persoanelor cu boli mintale, care pot servi drept sursă de sprijin, informare și încurajare.
În ceea ce privește propria dvs. bunăstarea, poate unul dintre cele mai importante mecanisme de coping pe care trebuie să le dezvolți este să îți dai seama de limitele controlului tău asupra tuturor acestor lucruri. Realizarea de sugestii utile și, eventual, inițierea contactului cu familia cu NAMI sunt pași pe care îi puteți lua; Dincolo de asta, aproape orice altceva este în afara influenței tale. Sperăm că părinții dvs. vor fi deschise și vor să înceapă să facă schimbări care vor fi bune pentru toată lumea. La urma urmei, ei nu vor putea să aibă grijă de surorile tale pentru totdeauna. Cu toate acestea, dacă părinții dvs. nu doresc să se schimbe, nu există cu adevărat nimic de făcut decât să aveți grijă de voi înșivă. În acest sens, este înapoi la elementele de bază ale managementului stresului: obținerea unui somn suficient, menținerea unei diete sănătoase și exercitarea în mod obișnuit. De asemenea, este important să aveți pe cineva cu care să discutați despre sentimentele voastre despre situație. Acesta ar putea fi un prieten apropiat, un terapeut sau poate un contact pe care îl faceți prin NAMI sau altă organizație similară.
