Cuprins:
- de la sponsorul nostru
- Pentru unii oameni, osteoartrita se poate stabiliza fără să se înrăutățească, spune dr. Martin. În altele, articulațiile se deteriorează într-un ritm mai rapid. Acest lucru poate face o întrebare greu pentru medicul dumneavoastră să răspundă, adaugă el. Există terapii disponibile pentru a trata simptomele, dar ele nu împiedică progresul, notează Fundația Arthritis.
de la sponsorul nostru
De la Sponsorul nostru
Învățați-vă mai multe despre osteoartrita genunchiului. Înscrieți-vă pentru a primi un kit gratuit de informații prin poștă.
Mai mult de 30 de milioane de adulți americani trăiesc cu osteoartrită, cea mai comună formă de artrită. Genunchii sunt printre cele mai comune articulatii afectate de osteoartrita, potrivit Institutului National de Artrita si Boli Musculo-scheletice si Piele. Dar nu osteoartrită genunchi toată lumea progresează la aceeași rată. Acesta este motivul pentru care dumneavoastră și furnizorul dvs. de servicii medicale va trebui probabil să vă adaptați tratamentul la stadiul bolii și la nivelul disconfortului, spune William Martin, MD, un reumatolog la UCLA Health.
Pentru a profita la maxim de o vizită cu furnizorul dvs. de asistență medicală pentru a aborda genunchi osteoartrita, arată pregătit. Cu cât vă puteți spune mai multe despre simptomele, antecedentele medicale și tratamentele pe care le-ați încercat, cu atât mai bine vă poate ajuta furnizorul de asistență medicală să vă ajute să vă ușurați durerile de genunchi, spune Darwin Chen, MD, chirurg ortopedic specializat în chirurgia de înlocuire articulară șoldul și genunchiul de la Școala de Medicină Icahn din Muntele Sinai din New York City. De exemplu, ar trebui să oferiți informații despre ceea ce vă exacerbează durerea. Sunt activități normale cum ar fi ieșirea dintr-un scaun sau scări de alpinism sau activități de nivel superior cum ar fi alergarea? Faceți note, astfel încât să nu uitați astfel de detalii importante, sugerează dr. Chen.
Pregătirea dumneavoastră ar trebui să includă și o listă de întrebări despre starea dumneavoastră. Dacă vă scrieți în prealabil întrebările, nu veți uita să întrebați ce este mai important pentru dvs. Si tine-ti minte ca nici o intrebare nu e prea mica pentru a intreba, spune Harvard Medical School.
Stiind ce sa intrebi
Nu stii unde sa inceapa? Iată câteva întrebări care trebuie luate în considerare pentru a vă întreba medicul:
Ce pot face pentru a încetini progresia osteoartritei genunchiului?
Pentru unii oameni, osteoartrita se poate stabiliza fără să se înrăutățească, spune dr. Martin. În altele, articulațiile se deteriorează într-un ritm mai rapid. Acest lucru poate face o întrebare greu pentru medicul dumneavoastră să răspundă, adaugă el. Există terapii disponibile pentru a trata simptomele, dar ele nu împiedică progresul, notează Fundația Arthritis.
Ce schimbări de stil de viață pot să vă ajut să vă scap de durerile de genunchi?
Dacă sunteți supraponderal, pierdere în greutate este important deoarece greutatea suplimentară pune accentul pe genunchi, spune Martin. Dacă medicul dumneavoastră recomandă scăderea în greutate, dar ați avut dificultăți în a face acest lucru pe cont propriu, cereți recomandări privind programul de scădere în greutate. De asemenea, întrebați despre exercițiu. Mulți oameni se tem să-și exercite, deoarece ei cred că le va face genunchii mai răniți, dar exercitarea nu este de fapt benefică, explică Martin. Activitatea fizică vă ajută să vă mențineți forța musculară în picioare și flexibilitatea genunchilor. S-ar putea să vă adresați medicului dumneavoastră pentru a recomanda un terapeut fizic - un specialist în fitness care poate proiecta o rutină de exerciții adaptată nevoilor dvs. Cum ați ajuns la un plan de tratament pentru mine?
Osteoartrita fiecărei persoane este diferită, iar tratamentul ar trebui sa se potriveasca stadiului bolii individuale si a progresiei, spune Martin. Întrebați de ce medicul dumneavoastră recomandă tratamente specifice și modul în care acestea se referă la starea dvs. Cât timp ar trebui să luați pentru a vă simți rezultatele planului meu de tratament?
Unele tratamente, cum ar fi ameliorarea durerii, vă vor ajuta să vă simțiți mai bine . Altele pot dura câteva săptămâni până la câteva luni pentru a oferi ajutor, spune Martin. Adresați-vă medicului dumneavoastră cât timp vă dă tratamentul recomandat și ce ar trebui să faceți dacă nu vă simțiți mai bine până atunci. De asemenea, întrebați despre alte opțiuni de tratament disponibile, dacă actualul dvs. nu funcționează. Există remedii naturale care pot ajuta la ameliorarea durerii genunchiului? Foarte frecvent, medicul dumneavoastră vă va recomanda o combinație de remedii pentru medicație și nondrug, cum ar fi dieta, exercițiile fizice, terapia fizică și dispozitivele de asistare care ar putea include o bretele sau o trestie pentru a ajuta cu simptome, spune Martin. Întrebați dacă există remedii naturale care sunt susținute de dovezi științifice care pot funcționa și pentru dvs.
Ar trebui să văd un specialist? Dacă v-ați bazat pe asistența medicală primară pentru îngrijire, ați putea întreba despre - sau medicul dumneavoastră poate recomanda - văzut un reumatolog care este specializat în osteoartrita genunchiului, Martin spune. Dacă sunteți un candidat la o intervenție chirurgicală de înlocuire a genunchiului, întrebați-vă despre o trimitere la un chirurg ortopedic.
În cele din urmă am nevoie de o intervenție chirurgicală? Aceasta este o preocupare comună, spune Chen. De fapt, in fiecare an mai mult de 600.000 de inlocuitori de genunchi sunt efectuate in Statele Unite, potrivit Academiei Americane de Chirurgie Ortopedica. Numai atunci cand metodele de chirurgie nu reusesc sa incepem sa ne gandim la inlocuirea genunchiului, spune Chen. Nu toți sunt candidați și nu toată lumea va avea nevoie de o intervenție chirurgicală la genunchi
"Linia de jos," spune Martin, "este că pacienții ar trebui să întrebe ce vor să știe." Nu există nici un motiv să fii timid sau jenat.
