Cuprins:
- De la Sponsorul nostru
- Cum osteoartrita genunchiului îți influențează viața
- Nu puteți vindeca osteoartrita, dar poti lua masuri pentru o mai buna gestionare a acesteia. Aceasta poate însemna scăderea în greutate și reducerea activităților cu impact sporit care vă deranjează genunchii. La urma urmei, fiecare pas pe care il iei pune de trei ori greutatea corporala pe genunchi, spune William Bryan, MD, chirurg chirurg ortoped la Spitalul Metodist Houston din Texas - iar alergatul iti pune de cinci ori greutatea in genunchi.
- Deoarece osteoartrita tinde să se înrăutățească de-a lungul timpului, puteți ajunge la punctul în care alte tratamente nu mai sunt eficiente.
De la Sponsorul nostru
Înscrieți-vă pentru a trăi cu dureri cronice Newsletter
Vă mulțumim pentru înscrierea!
Înscrieți-vă pentru mai multe buletine de știri zilnice de sănătate gratuite
de la sponsorul nostru
Aflați mai multe despre osteoartrita genunchiului. Înscrieți-vă pentru a primi un kit gratuit de informații prin poștă.
Mai mult de un milion de persoane suferă o intervenție chirurgicală pentru a înlocui un genunchi sau șold în fiecare an, potrivit Institutului Național de Artrită și Boli Musculo-scheletice și Piele. Dacă aveți osteoartrită dureroasă la genunchi, s-ar putea să vă întrebați dacă veți fi unul dintre ei.
Chirurgia genunchiului poate aduce o ușurare pentru durerea genunchiului osteoartrită, dar există și alte tratamente pe care ar trebui să încercați mai întâi, ceea ce ar putea întârzia necesitatea intervenției chirurgicale.
Cum osteoartrita genunchiului îți influențează viața
Osteoartrita - uneori numită artrită de uzură - apare atunci când cartilajul de pe marginea oaselor se deteriorează, făcând articulația dureroasă și umflată. Pe măsură ce progresează artrita, se pot forma creșteri numite spursuri osoase, iar mici bucăți de os și cartilagiu se pot rupe în articulație. Osteoartrita este "probabil una dintre cele mai dramatice tulburări musculo-scheletice", spune Scott C. Faucett, MD, chirurg ortopedic la Centrele de Ortopedie Avansată din Washington, DC
La în primul rând, boala articulară poate provoca dureri și rigiditate, dar poate progresa până la punctul în care este dificil să ieși din pat, să te îmbraci și să urci scări în sus și în jos, spune dr. Faucett. De asemenea, vă poate pune un risc mai mare de cădere și, dacă deveniți sedentar din cauza durerii, duceți la obezitate, diabet, boli de inimă și hipertensiune arterială.
Opțiuni de tratament înainte de chirurgia genunchiului
Nu puteți vindeca osteoartrita, dar poti lua masuri pentru o mai buna gestionare a acesteia. Aceasta poate însemna scăderea în greutate și reducerea activităților cu impact sporit care vă deranjează genunchii. La urma urmei, fiecare pas pe care il iei pune de trei ori greutatea corporala pe genunchi, spune William Bryan, MD, chirurg chirurg ortoped la Spitalul Metodist Houston din Texas - iar alergatul iti pune de cinci ori greutatea in genunchi.
înseamnă că ar trebui să devii inactiv. Activități care sunt blânde în genunchi - cum ar fi înotul, folosirea unui antrenor eliptic și călărirea unei biciclete (dacă artrita nu se află în spatele genunchiului) - vă poate ajuta să pierdeți greutatea, ceea ce face mai puțină presiune pe articulații și să vă întăriți mușchii din jurul genunchiului. Extensia, yoga și tai chi pot ușura rigiditatea. Utilizarea unui ajutor ambulatoriu, cum ar fi o trestie de zahăr, este o altă opțiune pentru a vă exercita presiunea asupra genunchiului, spune Faucett.
Luarea acestor măsuri vă poate ajuta să vă administrați osteoartrita și să întârziați intervenția chirurgicală
Terapia fizică
Medicul dumneavoastră poate sugera terapie fizică pentru a întări și a întinde mușchii din jurul genunchiului. Medicamente orale
Medicamentele antiinflamatoare sau suplimentele pe bază de rețetă sau prescripție pot fi primul pas în ameliorarea durerii. Dar Dr. Bryan spune că nu au fost foarte eficienți în tratarea osteoartritei. În plus, antiinflamatoarele au efecte secundare cum ar fi dureri de stomac, arsuri la stomac și leziuni hepatice. Topicuri.
Gelurile și cremele antiinflamatoare sunt disponibile pe bază de prescripție medicală și pot ajuta la ameliorarea durerii articulare pentru unii oameni, potrivit Fundației pentru Arthritis Injecție
Următorul pas este de multe ori injecțiile cu corticosteroizi, pe care Bryan îl descrie ca fiind foarte eficient la reducerea durerii și scăderea inflamației. Cu toate acestea, beneficiul este pe termen scurt și injecțiile cu corticosteroizi pot provoca leziuni dacă sunt utilizate frecvent. Injectarea acidului hialuronic în articulație este o altă opțiune care poate îmbunătăți simptomele osteoartritei genunchiului. Când este timpul să vă gândiți la o intervenție chirurgicală
Deoarece osteoartrita tinde să se înrăutățească de-a lungul timpului, puteți ajunge la punctul în care alte tratamente nu mai sunt eficiente.
Medicul dumneavoastră vă va examina articulația pe o radiografie, și atunci când testul arată o problemă substanțială - frecarea osului împotriva osului - poate fi timpul să luați în considerare intervenția chirurgicală de înlocuire a genunchiului.
În timp ce considerați operația, țineți cont de aceste întrebări, spune Bryan:
Este durerea insuportabilă?
- Este o durere care afectează locul de muncă, punând astfel în pericol viața dvs.
- Este osteoartrita cauzată de probleme de somn
- Un alt factor este vârsta ta. Oamenii din anii patruzeci si treizeci au tendinta de a fi mai putin multumiti de operatia de inlocuire a genunchiului, pentru ca adesea doresc sa fie mai activi decat permit implanturile genunchiului, spune Bryan. Dupa o perioada de recuperare, cei mai multi oameni experimenteaza o revenire la toate functiile, înapoi la activitățile zilnice fără durere, spune Faucett. Cu toate acestea, alergarea sau săriturile ar trebui evitate atunci când aveți un implant și poate fi dificil să vă îngenunchezi după intervenție chirurgicală, conform Asociației Americane de Chirurgie Hip și Genunchiului.
- Pentru o persoană mai tânără care are copii, aceasta poate fi o problema, explică Bryan. Dar, pentru cineva care nu este deosebit de activ, fiind capabil să meargă și să urce scări după o intervenție chirurgicală, poate fi o îmbunătățire valoroasă.
- Odată ce ați decis să faceți o intervenție chirurgicală, luați în considerare timpul de recuperare: Bryan recomandă să vă alăturați 8-10 săptămâni . Persoanele care se întorc la muncă înainte de a fi gata, care nu se odihnesc atunci când este necesar sau care nu fac exercițiile necesare după intervenția chirurgicală pot prezenta rigiditate și probleme cu mișcarea de mișcare, spune el. este posibil să aveți o anumită durere postoperatorie, precum și riscuri generale de infecție, cheaguri de sânge sau pneumonie.
Dar majoritatea oamenilor nu trebuie să fie vânduți la operație, spune Bryan. "Ei vin la noi cu pălăria în mână și știu că este timpul", spune el.
Discutați cu medicul dumneavoastră despre opțiunile pentru durerile de genunchi ale osteoartritei pentru a determina dacă și când chirurgia este potrivită pentru dvs.
