Greșelile din ochi: folosirea corectă a ochilor | Dr. Sanjay Gupta |

Când gestionați o stare sau o iritare comună, este important să utilizați corect ochii pentru a vă menține sănătatea ochilor. pentru a trata uscarea, alergiile, infecțiile sau glaucomul, eyedrops sunt printre cele mai frecvente medicamente găsite în majoritatea cabinetelor de medicamente. Dar cum știți dacă le folosiți în mod corespunzător? Chiar și picăturile de tip over-the-counter pot reprezenta un risc dacă sunt aplicate incorect sau excesiv.

Atunci când utilizați picăturile de ochi, "nu este mai mult mai bine; tehnica mai buna este mai buna ", spune Stephanie Marioneaux, MD, oftalmolog din Chesapeake, Virginia, si purtator de cuvant clinic pentru Academia Americana de Oftalmologie. Următoarele sunt câteva dintre sfaturile doctorului Marioneaux despre cum să faci fiecare scădere.

1. Ia-ți timpul

Potrivit lui Marioneaux, una dintre cele mai frecvente greșeli pe care le fac oamenii este aplicarea picăturilor prea repede. "Ochiul are doar capacitatea de a menține o singură ochi, așa că ceilalți se rostogolesc pe fața ta și îi pierzi", spune ea.

Amintiți-vă că o instrucțiune de a aplica, de exemplu, patru picături la fiecare șase ore nu înseamnă să aplici patru picături simultan. Este o "greșeală costisitoare", potrivit lui Marioneaux, și una care ar putea compromite sănătatea ochilor. "Voi treceți prin picături prea des și veți avea nevoie de oa doua prescripție pe care asigurarea dvs. ar putea să nu o acopere", spune ea. Când aplicați mai multe picături de același medicament, faceți-vă timpul.

2. Aveți grijă de picăturile de amestecare

Dacă utilizați simultan diferite picături de ochi, distanțați-le. "Spun pacienților să mențină o fereastră de 30 de minute între prescripția lor și picăturile fără prescripție medicală", spune Marioneaux. Picăturile pot interacționa pentru a provoca arsuri și ochi apoase, ceea ce reduce eficacitatea lor.

"Dacă picura de prescripție este [să fie utilizată] doar o dată pe zi, aveți întreaga zi pentru a pune restul picăturilor", Marioneaux spune. Discutați cu medicul dumneavoastră despre cel mai bun mod de a jongla diferite picături

legate de:

Privind bolile la nivelul ochilor 3. Urmăriți dozele

Ca și în cazul oricărui medicament, este important ca eyedrops să fie luate conform instrucțiunilor. Dozele lipsă sau suprapunerile pot afecta tratamentul. Marioneaux sugerează doze temporale la o rutină existentă, cum ar fi atunci când luați alte medicamente sau setați o alarmă pe un smartphone sau pe alt dispozitiv ca o memento.

Este posibil să doriți să mutați o sticlă de la o locație la alta odată ce a fost folosit. În cazul în care un pacient cu o afecțiune potențial gravă, cum ar fi glaucomul, nu își poate aminti dacă și-a folosit medicamentul pentru ochi, Marioneaux recomandă punerea la dispoziție într-o picătură pentru a fi în siguranță. "Dacă ei nu sunt siguri și presiunea lor este într-adevăr prost controlată, aș prefera să-i fac una în plus, dacă nu au făcut-o decât să nu o facă", spune ea. Marioneaux subliniaza, insa, nu doresc sa faca o picatura suplimentara.

4. Nu treci peste picaturi cand ai o intalnire

"Foloseste intotdeauna medicamentul in ziua examenului, daca nu e directionat altfel , Spune Marioneaux. Scopul numirii este de a vedea daca picaturile functioneaza. "Nu va faceti griji cu privire la faptul ca medicul dumneavoastra prescris interfera cu intalnirea cu exceptia cazului in care aveti instructiuni specifice de la medicul dumneavoastra pentru a nu mai folosi aceste medicamente. 5. Aveți grijă la data expirării

Dacă aveți o prescripție completă, verificați data de expirare pentru a vă asigura că nu va dispărea în timpul tratamentului. Dacă expiră ouăle, discutați cu medicul dumneavoastră dacă sunteți în siguranță să continuați să utilizați sau dacă aveți nevoie de o nouă prescripție.

Dacă aveți un recipient de picături rămas după oprirea tratamentului, "păstrați-l într-un loc sigur", spune Marioneaux. "Dar dacă simțiți că aveți o problemă , vă rog să nu-l utilizați fără discriminare. Vino, lasă-mă să verific și să văd eu ceea ce ai la domiciliu ar fi potrivit. "

6. Nu auto-diagnosticați

"Nu vă tratați pentru ochii roșii", spune Marioneaux, sau pentru alte condiții ochi pe care le autodiagnosticați. Pentru îngrijorări minore, dacă o condiție nu se îmbunătățește în 24 48 de ore ", atunci ar trebui să urmați cu totul medicul pentru a vă asigura și a identifica ceea ce aveți." Dacă aveți simptome mai severe, cum ar fi pierderea vederii, consultați imediat medicul.

7. Știți ce luați

Verificați întotdeauna sticla în mână înainte de a pune picături în ochi. "Cea mai gravă greșeală este de fapt o confuzie a ochiului cu picioarele urechii și invers", spune Marioneaux "Unii oameni își vor pune picături de urechi în ochi , iar uneori poate fi dezastruos. "

8. Cum să atingi picăturile

" Ceea ce le spun pacienților este dacă pun picăturile și se uită pe fața lor și există o picătură care arată exact ca o cădere puneți-o, adică scăderea, așa că ar trebui să meargă mai departe și să pună alta în așa fel încât să aibă efectiv medicamentul ", spune Marioneaux.

Trebuie să vă îndreptați picătura în colțul exterior al ochiului. "Îi spun pacienților dacă îl puneți aproape de nas, acolo se duce", spune ea. Mai degrabă decât să vă aliniați ochiul cu un țesut, așezați ușor degetul curat în cazul în care ochiul întâlnește nasul pentru a evita scurgerea picăturilor.

Contactul poate interfera cu absorbția, astfel încât lacrimile artificiale să fie deoparte, este de obicei o idee bună să le scoateți înainte folosind picături. Citiți cu atenție instrucțiunile privind medicamentele și adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți întrebări.

După ce picura este în ochi, nu clipiți excesiv sau rapid. "Unii oameni simt dacă clipește și mișcă ochiul în jurul ei vor avea o mai bună absorbție. Asta e falsă ", spune Marioneaux. "Veți pompa medicamentul din ochi, spre deosebire de mutarea acestuia în jur". Simțiți doar în mod normal, și dacă nu puteți ajuta să clipească foarte mult, închideți ochiul pentru un minut sau două.