De ce diabetul vă face atât de însetat? ?
Amorțirea picioarelor este un simptom al neuropatiei sau leziunilor nervoase, una dintre cele mai frecvente complicații pe termen lung ale diabetului de tip 2. Neuropatia este cauzată de controlul scăzut al zahărului din sânge care persistă pe o perioadă lungă de timp.
"Cu cât sunt mai mari zaharurile din sânge și cu cât acestea rămân înalte, cu atât mai mare este șansa persoanei care dezvoltă neuropatie", afirmă Joel Zonszein, director al Centrului Clinic de Diabet la Spitalul Universitar al Colegiului de Medicina Albert Einstein, Sistemul Sanitar Montefiore din Bronx, New York
"Nervii care sunt afectati de zaharuri ridicate tind sa fie cei mai lungi nervi din organism, Explică dr. Zonszein. Acești nervi merg de la coloană vertebrală la degetele de la picioare, motiv pentru care picioarele sunt afectate înaintea brațelor sau a mâinilor. Neuropatia diabetică tinde să fie și bilaterală. Ambele picioare vor fi afectate in mod egal, spune el.
Daca zaharul din sange ramane slab controlat, poate duce la complicatii grave. În picioare, neuropatia diabetică nu poate provoca numai amorțeală, ci durere și leziuni. Poate schimba forma picioarelor tale, deformându-le astfel încât să nu se mai potrivească în pantofii obișnuiți. De asemenea, se poate usca și vă poate afecta pielea, poate cauza calusuri și ulcere pe picioare și poate interfera cu circulația. De asemenea, amorțeli este dificil de a spune dacă există o tăietură sau un prejudiciu care poate crește riscul de infecții și amputare.
Persoanele cu diabet zaharat prezintă, de asemenea, un risc crescut de amputare. În 2010, au fost efectuate aproximativ 73.000 de amputări non-traumatice ale membrelor inferioare la adulți (cu vârsta de 20 de ani sau peste) diagnosticați cu diabet zaharat, potrivit Asociației Americane pentru Diabet.
Vestea bună este că cele mai multe amputare pot fi prevenite atunci când gestionați diabetul bine, ai grijă de picioarele tale și purta încălțăminte. Dacă aveți probleme de circulație sau dacă ați fost deja diagnosticat cu neuropatie, veți beneficia de un medic și de medicul endocrinolog.
Dacă sunteți îngrijorat, puteți avea neuropatie sau dacă aveți orice înroșire, punga, ulcerații sau alte semne de infecție la nivelul picioarelor, Zonszein vă sfătuiește să vizitați imediat medicul.
Cea mai eficientă modalitate de a preveni sau întârzia leziunile nervoase ale diabetului este menținerea unui control bun asupra glicemiei. Controlul tensiunii arteriale și colesterolului este, de asemenea, important. "Lipidele pot avea un efect indirect asupra neuropatiei", spune Zonszein.
El subliniază, de asemenea, importanța exercițiului și a unei alimentații sănătoase - și menținerea unei greutăți sănătoase; care se va adresa sănătății dumneavoastră cardiovasculare și colesterolului. Pacientii supraponderali sau obezi au tendinta de a dezvolta mai multa neuropatie si mai multe probleme artritice si dureri in picioare din cauza greutatii [extra], adauga el.
In cele din urma, medicul dumneavoastra poate dori sa verifice pentru a va asigura ca nu nu au un deficit de vitamina B. Unul dintre cele mai frecvente medicamente utilizate pentru tratamentul diabetului zaharat, Metformin, poate provoca o deficiență a acidului folic și a vitaminei B-12 în aproximativ 10% dintre persoanele care o iau, avertizează Zonszein. prevenirea sau întârzierea neuropatiei, nu există nici un tratament după ce nervii sunt deteriorați pentru o perioadă lungă de timp; medicamentele care sunt disponibile doar trata simptomele și încetinesc progresia bolii. Cu toate acestea, cercetatorii au vazut cateva rezultate promitatoare in studiile recente cu soareci. Unul publicat în numărul din iulie 2015 al
Jurnalul de Neurofiziologie
sugerează că uleiul de pește (în special acizii grași omega-3) poate ajuta la inversarea sau încetinirea progresiei neuropatiei diabetice.
În ansamblu, Zonszein spune că a văzut din ce în ce mai puțină neuropatie, diagnostic mai devreme, tratamente mai bune, și pacienții care lucrează cu medicii lor pentru a se ocupa de boală. Persoanele cu diabet zaharat se descurcă mult mai bine în zilele noastre. Vedem complicații mai puțin frecvent și mult mai târziu în boală ", spune el. "Acesta este un mesaj important pentru pacienți."
