"Când am fost diagnosticat [cu diabet], primul lucru pe care l-am gândit a fost:" Acum sunt complet diferit de oricine altcineva ", spune Dana Lewis, in varsta de un an, la Universitatea din Alabama, care a suferit diabet de tip 1 de la varsta de 14 ani.
Lewis, care acum este un avocat pentru diabet si a depus marturie in fata Congresului despre nevoia de cercetare in domeniul diabetului zaharat, diabetul vă poate lăsa să vă simțiți complet singur - și că nu există niciunul care să vă poată ajuta sau să înțeleagă ce treceți.
Depresia este frecventă la oricine are o boală cronică, dar este deosebit de comună la pacienții cu tip 1 diabet zaharat, spune Jennifer Goldman-Levine, PharmD, un educator de diabet zaharat si profesor asociat de practica farmacie la Massachusetts Colegiul de Farmacie si stiinte medicale in Boston.
Depresie si diabet zaharat tip 1: intelegerea Link
Studiile au aratat ca dacă aveți diabet zaharat, sunteți la domiciliu risc crescut de a deveni depresiv - de fapt, este posibil să aveți dublu risc, conform unui studiu. Motivele exacte nu sunt pe deplin înțelese, dar se presupune că stresul asociat cu diabetul zaharat de tip 1 joacă un rol.
Stresul asociat diabetului poate include:
- Sentimente de izolare, deoarece doar 5-10% diabetul zaharat are diabet de tip 1 (majoritatea au tip 2)
- Senzație copleșită de multe lucruri pe care trebuie să le faceți pentru a vă gestiona diabetul
- Îngrijorarea cu privire la complicațiile legate de diabet, cum ar fi leziunile nervoase
- de control când nivelul glicemiei este scăpat de sub control
- Tensiunea dintre dvs. și medicul dumneavoastră
Depresia și diabetul de tip 1: semne de a fi conștienți de
"Depresia nu este un defect de caracter, nici nu este vina ta , spune Goldman-Levine. Ea spune că medicul dumneavoastră trebuie să vă monitorizeze periodic simptomele depresiei. Dar este si ceva pe care pacientii ar trebui sa-l caute ", adauga ea.
Goldman-Levine spune sa vorbeasca cu medicul dumneavoastra daca aveti oricare din urmatoarele:
- Nu doriti sa faceti lucrurile pe care le-ati folosit
- Să dormi mai mult sau să dormi mai puțin
- Să mănânci mai mult sau să mănânci mai puțin
- Să te simți în jos tot timpul
Depresia și diabetul de tip 1: Nevoia de tratament
dar cu atât mai mult dacă aveți diabet zaharat tip 1.
"Deprimarea netratată va avea un impact sever asupra capacității [diabetului de tip 1] de a se îngriji de ei înșiși și va agrava controlul zahărului din sânge", spune Goldman-Levine. Cand esti deprimat, poate fi dificil sa obtii energia si motivatia necesara pentru a-ti controla conditia. Poate ca nu-ti testezi nivelul de zahar din sange suficient, poate ca ai greu sa aderati la dieta ta si chiar sa renunti la mese , care poate fi periculos.
Dacă sunteți deprimat, medicul dumneavoastră poate prescrie tratamente, suc h ca medicamente antidepresive, care vă pot ajuta sau vă pot îndruma către un profesionist în domeniul sănătății mintale cu experiență în tratarea pacienților cu depresie. În unele cazuri, lipsa controlului zahărului din sânge poate provoca simptome de depresie, deci lucrul cu echipa medicală pentru a vă controla nivelul poate fi de ajutor.
În plus, spune Julie Walther Scheibel, MEd, consilier la Concordia Seminary Counseling Centrul de Resurse din St. Louis, modificările stilului de viață care vă pot ajuta să vă ridicați spiritele includ un grup de asistență cu alte persoane cu diabet zaharat de tip 1, exerciții regulate, practicarea unor tehnici de relaxare precum yoga și implicarea în hobby-urile pe care le bucurați. Pași pozitivi, cum ar fi acestea, vă vor ajuta să începeți să vă bucurați din nou de viață.
