Cuprins:
- Un text zilnic te poate ajuta sa-ti administrezi boala Crohn
- O revizuire din august 2014 în jurnalul
- Probioticele sunt în general considerate sigure, cu excepția cazului în care aveți un sistem imunitar slăbit sau dacă probioticele sunt în alimente care pot declanșa apariția Crohnului. Dar, de exemplu, dacă sunteți intolerant la lactoză și evitați laptele, consumați un iaurt care conține probiotice poate fi o sursă bună de calciu.
- Dacă aveți Crohn și doriți să adăugați probiotice la dieta dumneavoastră, discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră. Acest lucru este deosebit de important dacă aveți un sistem imunitar slăbit, care este uneori cauzat de medicamentele lui Crohn. Doar asigurați-vă că orice probiotice pe care le alegeți sunt de la o companie de renume și că le păstrați în mod corespunzător.
Un text zilnic te poate ajuta sa-ti administrezi boala Crohn
Vă mulțumim pentru înscrierea!
Înscrieți-vă pentru mai multe buletine de știri Daily Health. , "Combateți incendiul cu foc". Asta este și gândul în spatele luării probioticelor pentru boala lui Crohn - ideea este ca bacteriile "bune" să se îndrepte cu bacteriile "rele" din intestine, în speranța de a ușura inflamația.
Toate tipurile de bacterii trăiesc în intestinele voastre. Dar, atunci cand aveti boala Crohn, sistemul imunitar incepe sa atace bacteriile normale, bune care ar trebui sa fie acolo, spune Gilbert Simoni, MD, un gastroenterologist la Advanced Gastroenterology Inc din Thousand Oaks, California. Probioticele pot să înlocuiască aceste bacterii bune
Probioticele pot ajuta Crohn?
Cuvântul probiotice provine din "pro", ceea ce înseamnă "pentru" și "biota", ceea ce înseamnă "viață". În timp ce aceste bacterii "bune" ar putea fi de ajutor, cercetarea este încă amestecată dacă introducerea probioticelor în intestin poate ușura simptomele bolii Crohn.
O revizuire din august 2014 în jurnalul
Frontiere în medicină
a constatat că probioticele nu păreau să ofere beneficii semnificative copiilor cu boală Crohn. Cu toate acestea, într-un studiu din iunie 2013 care a fost publicat în jurnalul Gastroenterologie , cercetătorii au descoperit că, la animale, probioticele au putut să inverseze stresul care ar putea duce la inflamații intestinale. Cercetatorii spun ca descoperirile lor ar putea explica de ce probiotice ar putea fi de ajutor pentru persoanele cu tulburari intestinale afectate de stres. (Deși stresul nu provoacă Crohn, acesta poate declanșa rachete, potrivit Fundației Crohn & Colitis of America.) Practicanții sunt împărțiți și pe valoarea probioticelor pentru Crohn. Doctorul Doyle Higgins, un doctor gastroenterologist și profesor asistent de medicină internă la Universitatea din Michigan Health System din Ann Arbor, spune că nu crede că există suficiente dovezi științifice care să recomande ca persoanele cu probiotice de la Crohn să-și administreze efectiv boala . Nu exista studii prospective randomizate controlate pentru a sustine aceasta, spune el. Simoni, pe de altă parte, crede că probioticele pot ajuta și spun că sunt utilizate în mod regulat pentru a menține agenții patogeni intestinali sub control și pentru a ajuta digestia. Alimentele Crohn și Probiotice
Deși Dr. Higgins este precaut să folosească probiotice ca un tratament, el nu vede nici un rău la persoanele cu probiotice consumatoare de Crohn. Puteți găsi probiotice în multe alimente, inclusiv kefir, iaurt cu culturi vii, ciocolată neagră, murături, unele brânzeturi moi cum ar fi Gouda, fructe cum ar fi banane și roșii, legume cum ar fi anghinare și fasole verde, pâine integrală și miere.
Probioticele sunt în general considerate sigure, cu excepția cazului în care aveți un sistem imunitar slăbit sau dacă probioticele sunt în alimente care pot declanșa apariția Crohnului. Dar, de exemplu, dacă sunteți intolerant la lactoză și evitați laptele, consumați un iaurt care conține probiotice poate fi o sursă bună de calciu.
Suplimentele Crohn și probiotice
Probioticele sunt de asemenea disponibile ca suplimente în capsule , tablete sau pulberi la magazinele de sănătate. Avantajul consumului de alimente probiotice este acela că acestea conțin culturi active vii, care par a fi mai eficiente decât cele uscate, spune Simoni. Cu toate acestea, bacteriile uscate rămân latente și vor începe să crească din nou după ce intră în contact cu umezeala din intestine.
Dacă aveți Crohn și doriți să adăugați probiotice la dieta dumneavoastră, discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră. Acest lucru este deosebit de important dacă aveți un sistem imunitar slăbit, care este uneori cauzat de medicamentele lui Crohn. Doar asigurați-vă că orice probiotice pe care le alegeți sunt de la o companie de renume și că le păstrați în mod corespunzător.
