A trăi cu o condiție care necesită o monitorizare constantă, cum ar fi diabetul de tip 2, poate fi copleșitoare și respingerea este un răspuns comun pentru persoanele nou diagnosticate Diabet. Este mult mai ușor să pretindem că nu este greșit nimic decât să luați pașii necesari pentru a rămâne sănătoși. Dar membrii familiei pot juca un rol important in ajutarea celor dragi cu diabet zaharat de tip 2 sa ia masurile necesare pentru a-si controla diabetul - iar studiile au aratat ca sprijinul familiei duce la alegeri mai bune si sanatate mai buna. : Rolul familiei
Modificările stilului de viață necesare pentru diabetici de tip 2 pot fi copleșitoare și frustrant la început. Alimentația meselor nu mai poate fi la fel de ușoară sau plăcută cum a fost odată, iar nevoia de exerciții fizice regulate poate lăsa mulți oameni cu diabet zaharat care sunt obișnuiți cu stilul lor de viață sedentar supărat.
Phoebe James (nu numele ei real) asistentă medicală înregistrată în Baltimore, care a suferit de diabet zaharat tip 2 timp de câțiva ani, spune că este familia ei care o motivează să-și mențină stilul de viață diabetic. Nu este vorba numai despre mine, spune James. "Mă uit la cele trei fetițe ale mele. De aceea am grijă de mine și fac ceea ce trebuie să fac. "Tiffany Hester, din Colorado, a avut grija de bunica ei in varsta de 90 de ani, care a avut diabet de tip 2. Ea spune că este bine să încurajezi pe cineva să facă alegerile corecte, dar trebuie să o dorească. "
Ea indică socrului ei, care are diabet de frontieră și căruia îi ajută acum. "Socrul meu vrea să [efectueze schimbările necesare pentru a rămâne sănătoasă] și are foarte mult succes cu el", spune Hester. În cazul bunicii ei, "îi vom aminti verbal despre obiceiurile ei alimentare, dar nu am putut să luăm decizia calității vieții de la ea."
Kathy Honick, RN, CDE, un educator de diabet la Barnes Jewish Spitalul din St. Louis spune: "Ca și în cazul altor boli cronice, există o perioadă de timp în care pacientul cu diabet zaharat se îndepărtează de la un nivel de negare la un nivel de acceptare a bolii." Dar este important ca îngrijitorii să-și dea seama că o scădere a motivației se poate întâmpla în orice moment
Diabetul de tip 2: Încurajarea activității
Pentru unii oameni, activitatea este dată: ar fi activi chiar dacă nu trăiesc cu diabet zaharat de tip 2. James spune: "Activitatea fizică a fost întotdeauna importantă și necesară pentru mine, și asta nu sa schimbat". Dar ce faceți, ca îngrijitor, dacă cel iubit cu diabet zaharat de tip 2 nu are auto-motivația de a-și exercita? Iată câteva sfaturi pentru ai ajuta pe cei dragi să se miște:
Folosiți un pedometru
Un studiu realizat în 2007 a arătat că în rândul unui grup de diabetici, cei care au utilizat pedometre pentru măsurarea distanței au urmat obiectivele exercițiilor și au depășit adesea
- Încercați grupuri de activități Unii oameni răspund mai bine la exerciții de grup decât să-și exercite singuri. Încurajați-vă pe cei dragi să ia cursuri de exerciții fizice sau să facă exerciții fizice cu cei dragi.
- Viața trăită cu diabet zaharat de tip 2 nu înseamnă că viața iubitului dumneavoastră trebuie să fie întoarsă cu susul în jos. Dar, poate fi necesar să vă ajute să oferiți îndrumări în timpul perioadelor de ajustare. Deoarece în prezent nu există nici un remediu pentru diabet și diabet, auto-managementul este un angajament pe tot parcursul vieții pentru schimbarea stilului de viață, sprijinul și încurajarea membrilor familiei vor ajuta cel iubit cu diabet zaharat de tip 2 ramane sanatos, spune Honick.
