Oricine a trăit cu simptome de hepatită știe că este o condiție de a fi luat în serios. Hepatita provoaca inflamatia ficatului si, in functie de tipul exact al hepatitei pe care o aveti, poate duce la simptome asemanatoare gripei sau poate duce la consecinte mai grave ca insuficienta hepatica.
Dincolo de simptomele fizice ale hepatitei, afectiunea poate lua să-ți dați seama de tine în mod mental. "O persoana se simte adeseori rusina si stigmatizata atunci cand sunt diagnosticati cu aceasta boala", spune Camilla Graham, MD, profesor asistent de medicina la Harvard Medical School din Cambridge, Mass. "Pacientii sunt adesea reticenti in a impartasi diagnosticul cu altii, care poate duce la sentimente de izolare. "
Acestea fiind spuse, există modalități de a face față unui diagnostic de hepatită, astfel încât să puteți trăi o viață mai bună și mai sănătoasă.
Să tratăm hepatita A și B
despre hepatita A si B este ca aceste conditii de obicei dispar pe cont propriu in cateva saptamani cu ingrijire de sustinere, spune Kimberly Brown, MD, sef al diviziei de gastroenterologie si hepatologie la Spitalul Henry Ford din Detroit. sunt contagioase, persoanele cu hepatita A ar trebui sa ramana izolate pentru a evita infectarea altora ", adauga Rashmi Gulati, MD, director medical al Patients Medical din New York. "Probabil că vor trebui să rămână acasă de la serviciu, la școală și în alte activități."
Potrivit dr. Gulati, această izolare se extinde la tot ceea ce vine în contact cu pacientul. O persoană cu hepatită ar trebui să folosească o baie separată dacă este posibil, să-și țină periuța de dinți departe de ceilalți în gospodărie și să-și spele mâinile într-o chiuvetă separată.
Spălătorii și lenjeria de pat ar trebui spălate separat de rufele altor membri ai familiei și în apă fierbinte cu un dezinfectant. "Băile trebuie decontaminate frecvent prin curățarea toaletelor și podelelor cu un dezinfectant", spune Gulati. "Uleiul de arbore de ceai poate fi folosit ca dezinfectant atunci când este adăugat la apă caldă cu săpun."
Deși această perioadă de izolare poate fi dificilă, pacientul ar trebui să poată reveni la rutinele sale obișnuite într-o perioadă scurtă de timp. > Când hepatita devine cronică
Viața de zi cu zi se schimbă mai dramatic când aveți o formă cronică de hepatită, cum ar fi hepatita C și unele cazuri de hepatită B.
Medicamentele prescrise adesea pentru tratamentul hepatitei C (interferon și ribavirină) provoacă efecte secundare asemănătoare gripei care pot complica în continuare problemele. "Pacienții pot avea nevoie să-și ia timpul liber de la locul de muncă pentru tratament sau de la boala însăși", spune dr. Graham.
"Cu hepatita cronică și hepatita toxică, viața pacientului se va schimba mai profund", spune Gulati. O persoană cu hepatită cronică poate avea nevoie de detoxifiere intensă sau transfuzii, sau poate prezenta insuficiență hepatică și necesită un transplant de ficat. Acest lucru afecteaza fiecare aspect al vietii unui pacient si le pune la risc sever pentru boli secundare si infectii, adauga ea.
Managementul hepatitei cronice
Pasul unu in pastrarea hepatitei cronice sub control, spune Gulati, este de a trai stilul de viață fără toxine. Toti pacientii cu hepatita trebuie sa stea departe de toxine, inclusiv alcool, medicamente care nu sunt prescrise de un medic, droguri recreative, toxine de mediu, si toxine gasite in mancare si apa, spune ea. Acesti pacienti vor avea nevoie probabil de asistenta cu activitatile de zi cu zi, in functie de severitatea conditiei.
Mananca o dieta mai nutritiva este o strategie care va poate elimina corpul de toxine si va va ajuta sa faceti fata cu hepatita cronica. Potrivit lui Gulati, această dietă nu este mult diferită de cea pe care ar trebui să o mănânce toată lumea: o mulțime de apă și sucuri organice proaspete, fructe și legume organice, cereale integrale și surse slabe de proteine. De asemenea, ar trebui să evitați alimentele prelucrate prea mult cu liste de ingrediente lungi.
Și alte schimbări ale stilului de viață pot ajuta. "Obținerea unor exerciții fizice și o odihnă suficientă, mâncarea bună și urmarea recomandărilor medicului dumneavoastră vor ajuta la întărirea sistemului imunitar, astfel încât organismul să poată elimina virusul și să-l vindece în mod natural", spune Gulati. , este recomandabil să luați medicamentul înainte de culcare, dacă este posibil, astfel încât să puteți dormi prin cele mai grave. Pentru febră, încercați să vă spălați cu apă călduță pentru a vă răci corpul. Și practică o bună igienă dentară, deoarece interferonul de droguri cauzează gura uscată, ceea ce poate duce la căderea dentară și boala gingiilor.
Hepatita cronică și depresia
Nu este surprinzător că schimbările provocate de hepatită pot conduce pe mulți cu condiția de a se simți anxios , iritabil și chiar deprimat. Pentru a face față acestor sentimente, Graham spune că ar trebui să căutați ajutor. "Depresia este obișnuită și este important să găsești sprijin prin grupuri de sprijin, prieteni și familie de încredere sau comunități online", afirmă ea.
Interacționând cu ceilalți cu hepatita C, puteți afla despre problemele cu care se confruntă alte persoane, găsiți o rezistență reciprocă și împărtășiți-vă strategiile de coping unul cu celălalt.
Amintiți-vă că, în timp ce nu puteți controla faptul că aveți hepatită, puteți controla factori precum consumul unei alimentații sănătoase, evitând alcoolul și alte toxine. Acești pași vă vor ajuta să vă simțiți cel mai bine și să vă dați un anumit grad de control asupra bolii dvs.
Aflați mai multe în Centrul de zi cu zi pentru hepatită pentru sănătate
