probleme de inima, stiri nu este atat de bun - un numar de boli de inima sunt in crestere.
Potrivit unei analize in revista The Lancet, numarul persoanelor cu boala arteriala periferica sau PAD au crescut cu aproape 24% în doar 10 ani, între 2000 și 2010. Persoanele cu PAD, o acumulare de plăci în arterele membrelor, prezintă un risc mai mare de a avea un atac de cord sau un accident vascular cerebral.
Numărul de persoane cu tulburări de ritm cardiac fibrilație atrială , sau afib, este, de asemenea, sus și de așteptat să continue să capul mai mare. Aproximativ 2,7 milioane de americani au afib. Pe măsură ce populația noastră îmbătrânește, acest număr este de așteptat să se dubleze până în 2050.
Dar nu numai persoanele în vârstă se confruntă cu mai multe boli de inimă. Un studiu publicat în revista Neurologie din 2012 a constatat că persoanele sub 55 de ani suferă de accidente vasculare cerebrale cu o rată în creștere. Potrivit cercetătorilor de la Universitatea din Cincinnati College of Medicine, în 1993-94, 13% dintre pacienții cu AVC aveau vârsta cuprinsă între 20 și 54 de ani. Până în 2005, acest număr a crescut la 19%. copii. Un studiu publicat în revista American Heart Association Hypertension din iulie 2013 a constatat că riscul copiilor și adolescenților cu hipertensiune arterială a crescut cu 27% pe o perioadă de 13 ani. Hipertensiunea arterială sau hipertensiunea arterială pot duce la accident vascular cerebral, boli de inimă și insuficiență renală. Ce cauzează această creștere alarmantă a bolilor de inimă la persoanele tinere și bătrâne? Un numar de factori, dintre care majoritatea sunt optiuni de viata, a declarat doi cardiologi.
Epidemia de obezitate
Pentru Tracy L. Stevens, MD, cardiolog in sistemul de sanatate Saint Luke din Kansas City, Mo. purtatorul de cuvant al American Heart Association, in fruntea listei de cauze, este faptul ca mai multi americani sunt supraponderali si prea sedentari. "Un lucru mare este ca americanii, in cea mai mare parte, au pierdut urme de cine este responsabil pentru sanatatea lor ," ea a spus. "Americanii cred că este altcineva și nu au acea disciplină în fiecare zi pentru a fi pe lângă factorii lor de risc."
Obezitatea a devenit o epidemie "și se îndreaptă în direcția greșită", a spus ea. Potrivit American Heart Association, mai mult de o treime din adulti in Statele Unite, aproximativ 78 de milioane, sunt obezi - in sensul ca au un indice de masa corporala de 30 sau mai mult. Același lucru este valabil și pentru copiii noștri: Aproape unul din trei, sau aproape 24 de milioane, cântăresc prea mult pentru binele lor.
Când sunteți supraponderal, vă puneți în pericol o serie de probleme de sănătate, colesterolul ridicat si diabetul zaharat, care, la randul sau, cresc sansele dumneavoastra de a avea un accident vascular cerebral si boli de inima, a spus Dr. Stevens.
Suzanne Steinbaum, DO, cardiolog si director al Femeilor si Heart Disease la Spitalul Lenox Hill New York și autorul cărții inimii Dr. Suzanne Steinbaum: Ghidul fiecărei femei pentru o viață sănătoasă din inimă nu a putut fi de acord mai mult. Americanii mănâncă prea multe alimente nesănătoase și nu exercită suficient și câștigă greutate, ceea ce duce la diabet și obezitate. "Diabetul si obezitatea conduc la ateroscleroza (sau rigidizarea arterelor), care poate duce la atacuri de cord si accidente vasculare cerebrale", a spus ea.
Fumatul si PAD
Un alt obicei prost - fumatul - poate duce la boala arteriala periferica, A spus dr. Steinbaum. Fumatul provoacă inflamarea în pereții arterelor. Inflamația poate duce la formarea plăcilor în arterele dumneavoastră. Cauza principală a PAD este acumularea plăcii în arterele periferice. Numărul de persoane care fumează țigări a scăzut constant de la începutul secolului.
Vestea bună este compensată de o creștere dramatică a numărului de persoane care fumează tutunul de tutun și de țigările - este mai mult de 123% din 2000 până în 2011.
Steinbaum citează un motiv surprinzător pentru creșterea bolilor de inimă în rândul femeilor: lucrul mai mult. Astăzi, a spus ea, "femeile jonglează cu maternitatea, cu soția, cu fiica și cu lucrătorii cu normă întreagă. Cu presiunea de a fi in forta de munca, mai multe femei primesc ceea ce a fost odata o boala a omului - boala de inima. "Stilul de viata 24/7 duce la mai mult stres, ceea ce duce la mai multe boli de inima
O îmbătrânire a populației
Boala de inimă este, de asemenea, în creștere, deoarece America îmbătrânește. Femeile prezintă un risc crescut de boli de inimă după menopauză, când producția de estrogeni scade. Când se întâmplă acest lucru, crește nivelul de colesterol rău al femeii și scade colesterolul bun. Colesterolul poate determina acumularea de grăsimi în pereții arterelor, ceea ce duce la atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale.
Nu puteți modifica anumiți factori de risc pentru bolile de inimă, cum ar fi vârsta, sexul și istoria familiei. Dar puteți schimba obiceiurile de viață care provoacă o creștere dramatică a unui număr de persoane cu boli de inimă, a subliniat ambii cardiologi.
Pentru a vă reduce riscul, începeți să mâncați o dietă sănătoasă și să faceți exerciții fizice regulate - cel puțin 30 de minute a zi cele mai multe zile ale săptămânii. Aceasta este o alegere de dieta si exercitii fizice, a spus Steinbach. "Este atât de simplu."
