Siguranța bicicliștilor pentru copii - Centrul de sănătate pentru copii - EverydayHealth.com

Anonim

Pentru copiii de vârstă școlară, obținerea unei biciclete poate fi un ritual de trecere, un bilet pentru mobilitate și independență. Dar cu independență ar trebui să vină responsabilitatea. Puii tăi trebuie să învețe siguranța bicicletelor. Și asta înseamnă a cunoaște regulile, atât ale dvs., cât și ale comunității dvs. și știind cum să păstrați bicicletele lor în stare de funcționare.

Nu vă așteptați la o oră ușoară. "Singura problemă cea mai mare de a păstra copiii în siguranță pe motociclete este că ei pur și simplu nu se îngrijorează deloc", spune Seth Capron, co-fondator al celui de-al treilea magazin de biciclete, un program de educație pentru biciclete pentru tineri nonprofit din Houston. > Bazele siguranței bicicletelor pentru copii: Căști și întreținere

Căști.

  • Asigurați-vă că copilul dvs. poartă unul. "Căștile se dovedesc a scădea decesul și rănirea", spune Ken Haller, MD, profesor asociat de pediatrie la Universitatea Saint Louis, California. O modalitate de a accentua importanța siguranței bicicletelor pentru copii este să poarte o bicicletă cască. Dr. Haller spune că modelarea comportamentului bun este mai eficientă decât să-i spunem copiilor să poarte căști. "Dacă nu vă purtați căștile atunci când călătoriți, nu este rezonabil să vă așteptați pe copiii voștri să le poarte", spune el.

    Capron este de acord. "Copiii trebuie să știe că adulții din comunitate se uită", spune el. "În caz contrar, casca se va termina atârnând de pe ghidon cât mai curând."

    Și dacă copilul dvs. lasă casca în urmă, pentru că este inconfortabil, sunați la spitalul local. Unele spitale au programe gratuite sau low-cost cu privire la siguranța bicicletei pentru copii, unde puteți verifica dacă casca copilului dvs. se potrivește în mod corespunzător.

    Întreținere

  • Nu fiți tentat să tratați bicicleta copilului dumneavoastră ca jucărie. Întreținerea este o parte importantă a siguranței bicicletelor pentru copii. "Când o bicicletă este neglijată, conducerea și frânarea pot suferi", afirmă Capron. Întreținerea regulată este destul de simplă: Păstrați lanțul curat și lubrifiat, anvelopele umflate corespunzător și verificați dacă nici o piesă nu este liberă ca roțile, frânele , sau ghidonuri

    Siguranța bicicliștilor pentru copii: Unde se va călători

Pentru setul de sub 10 persoane, Administrația Națională pentru Siguranța Traficului pe autostradă recomandă călătoria pe trotuar. Asigurați-vă că copilul dvs. este conștient de pericolele pe căile de acces și de străzile de trecere și reamintește copilului că este locul de muncă

al bicicliștilor pentru a evita pietonii pe trotuar, nu invers. Pentru copiii mai mari, este în siguranță dacă poate urma regulile. "A fi previzibilă în apropierea mașinilor este cel mai bun mod de a preveni accidentele", spune Capron. Aceasta înseamnă oprirea la semnele de oprire, trecerea la drumurile cu sens unic, neimpozitarea și ieșirea din trafic, și nu întoarcerea bruscă. Amintiți-vă, de asemenea, că mașinile nu se comportă întotdeauna în mod previzibil. Călătoriile defensive și atenția sunt esențiale.

Siguranța bicicliștilor pentru copii: Legea

Multe state tratează bicicliștii la fel ca șoferii de mașini, ceea ce înseamnă că trebuie să se supună acelorași legi ca șoferii de mașină, cum ar fi oprirea la lumini roșii . De asemenea, multe state solicită copiilor să poarte căști și să pună echipamente de siguranță, cum ar fi reflectorii, pe motocicletele lor.

Părinții pot fi adeseori responsabili pentru acțiunile copiilor lor, așa că consultați-vă cu grupul local de advocacy pentru bicicliști pentru a afla despre legi în zona dvs. Fiind informat este o altă parte cheie în asigurarea siguranței bicicletelor pentru copii.

Bike Safety for Kids: Rolul părinților

Haller recomandă să vă alăturați uneori copiilor pe bicicletă. Puteți folosi această ocazie pentru a vă asigura că respectă regulile drumului și că au un control bun asupra bicicletei. Dacă au probleme cu direcția sau frânarea, ar putea însemna că bicicleta are nevoie de întreținere sau că copilul are nevoie de mai multă practică. Încurajarea copilului să-și amintească aceste puncte ar putea face diferența.

Capron adaugă că doar puțină grijă vă poate ajuta pe voi și pe copiii dvs. să evitați rănirea cu bicicleta. "Ciclismul este o modalitate foarte bună pentru persoanele de toate vârstele să se distreze, să facă exerciții fizice, să economisească costurile cu combustibilul și să se bucure de a fi în afara", afirmă el.

arrow