Știi când vine - gâtul tău devine inflamat, nasul începe să alerge și corpul tău nu este 100%. Frigul comun este considerat a fi cea mai "obișnuită" boală din lume. În fiecare an în Statele Unite, se estimează că oamenii primesc aproximativ un miliard de răceli.
Deși vă poate face să vă simțiți mizerabil, frigul obișnuit este de obicei o boală ușoară care dispare relativ repede. În medie, adulții primesc între două și patru răcelite în fiecare an, iar copiii mici experimentează aproximativ de două ori mai mulți.
Ce cauzează răceala obișnuită?
Când sunteți rece, ați fost probabil infectați cu unul sau mai mulți 200 de virusi diferiți. Acești viruși sunt răspândiți ușor prin picături de lichid dintr-o tuse, strănut sau nas curbat. Virușii rece circulă adesea prin atingere, dar pot fi, de asemenea, inhalați dacă devin din aer.
Persoanele cu răceală sunt cele mai contagioase în primele zile după ce au fost infectate cu un virus. A petrece mult timp în jurul valorii de alte persoane în interior poate ajuta la raspandirea racelii - un eveniment comun pentru elevi. De asemenea, umiditatea scăzută, ca și în timpul lunilor de iarnă, face un mediu de viață ideal pentru viruși.
Ce sunt simptomele reci?
Simptomele la rece se dezvoltă de obicei una până la trei zile după expunerea la un virus. Simptomele pot include:
- Scratch, durere în gât
- Strălucire și tuse
- Congestie nazală sau congestie nazală
- Sensibilitate redusă la gust și miros
- Oboseală
- Fahrenheit (mai frecvent la sugari și copii mici)
- Dacă manifestați în mod continuu unele dintre aceste simptome, acesta poate fi un semn de alergie mai degrabă decât virus. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă bănuiți că alergii sunt cauza nasului dvs. curbat și ochii apoși - testele alergice examinează reacția corpului dvs. la alergeni obișnuiți pentru a determina ce ar putea provoca disconfortul dvs.
În cazul în care ați chema doctorul? cazuri, nu este nevoie să vedeți un medic atunci când se ocupă de o răceală. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă prezentați:
Simptome sau simptome severe care durează aproximativ două săptămâni
Febră mare
- Glandele gâtului sau maxilarului foarte umflate
- Dureri la urechi
- Amețeli sau confuzii
- Tuse severă și persistentă
- Durere toracică sau presiune
- Probleme de respirație
- O explozie bruscă de astm bronșic sau altă stare pulmonară preexistentă
- Vărsături severe sau continue
- Copiii pot prezenta simptome suplimentare care ar trebui aduse la atenția furnizorului de servicii medicale. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă copilul are o răceală și are o febră de peste 103 de grade Fahrenheit, piele albăstrui, modificări comportamentale, agravarea condițiilor preexistente, vărsături sau dureri abdominale.
- Cum pot să mă depășesc? > Cele mai multe răceli durează o săptămână, dar pot persista mai mult, în special la copii, adulți mai în vârstă și la persoanele cu probleme de sănătate. O tuse fara flegma se poate mentine timp de saptamani sau chiar luni, dupa ce frigul se curata.
- Nu exista nici un remediu pentru raceala, dar urmatoarele tratamente pot scuti simptomele si te pot ajuta sa te simti mai bine:
Restul la permiteți organismului dvs. să lupte împotriva virusului
beți multă lichidă
faceți gurmadă cu apă sărată caldă, utilizați spray-uri în gât și încercați pastile dureroase în gât pentru a scuti o gură zgâriată
Nu fumați și evitați mâinile second-hand
- Evitați consumul de alcool
- Utilizați medicamentele fără prescripție medicală la rece pentru a ameliora simptomele. Medicamentele fără prescripție medicală pot să atenueze mucusul, să reducă aglomerația și să atenueze durerile și durerile. Consultați-vă medicul dacă nu sunteți siguri cum aceste medicamente vor interacționa cu alte tratamente pe care le luați deja.
- A avea o răceală nu este distractivă, dar dacă știți ce să așteptați și cum să tratați simptomele reci, rapid pe drum.
