Cuprins:
- Probleme de stuttering și de recuperare a cuvintelor Signaled MS
- Vandervort face tot posibilul pentru a rămâne în stare bună de sănătate. Ea vede un acupuncturist, ia vitamine și suplimente sub îndrumarea medicului generalist și a făcut ca o prioritate să devină bine versat în nutriție bună. Un pahar de vin rosu de noapte o ajută să se lase puțin și să se relaxeze. De asemenea, ea se mișcă, înotând în piscină și urcând în sus și în jos în mod deliberat. Ea se plimbă cu bicicleta de exerciții, face squats și alte exerciții de podea și ridică greutăți în timp ce vizionează emisiunile de călătorie la televizor.
din Los Angeles, nu și-a pierdut vocea creativă. În calitate de cântăreț de studio, Vandervort folosea muzica de radio, televiziune și film. Acum, ea produce și filmează un musical non-hold-barred, cu o singură femeie despre provocările de a trăi cu scleroză multiplă, numit Eu încă mai am ceva de spus .
Vandervort a lansat spectacolul cu un alt titlu, ca un CD audio în 2015. Se numește "cuvânt vorbită cu muzică", ea încorporează stiluri din balada, samba și jazz, R & B, blues și evanghelie.
Muzicalul este o muncă de dragoste pentru Vandervort, 69 , și ea a fost, de asemenea, cathartică, spune ea, ajutând-o să proceseze dizolvarea surprinzătoare și tristă a unui grup de prietenii.
Fiul ei mai mic, Kit, o cinematografie, lucrează cu soțul ei de 49 de ani, Don expert de imbunatatire, autor si personalitate HGTV, pentru a filma sectiuni scurte ale spectacolului. Oboseala provocata de MS face ca este prea dificila pentru ea sa stea pe scena pentru cele 70 de minute pe care le-ar lua pentru a interpreta intregul muzical.
"Cant 22 cantece originale, desi nu asa am obisnuit", spune Vandervort. Ea a hotărât să rimeze porțiunile de dialog "și de fiecare dată când primesc feedback, o transform eu doar puțin mai mult."
Probleme de stuttering și de recuperare a cuvintelor Signaled MS
Vandervort a fost diagnosticat cu MS în 1997 și a început să expună simptome simptome cu câțiva ani înainte. "Aveam picioarele înțepătoare și am început să mă batjocorez și să trec peste cuvinte", spune ea. "Aș alege cuvântul incorect, dar folosiți numărul de silabe și prima literă a cuvântului pe care intenționez să spun."
Atunci când MS-ul ei nediagnosticat a progresat, stresul de a merge la sesiunile de înregistrare a devenit prea mult pentru ea. "Încă o dată, Vandervort nu a putut să cânte deloc, dar în 2013, un prieten a cerut să cânte la cea de-a doua nuntă - așa cum ea a făcut la prima, cu 40 de ani mai devreme. În timp ce lucra la obținerea unei forme de voce mai bună, ea a reamintit un citat motivațional un atribut lui Abraham Lincoln: "Sunt astăzi un succes pentru că am avut un prieten care credea în mine și nu am avut inima să-l las . "
Vandervort a consultat un specialist care" a făcut energia să lucreze la funiile mele vocale ", spune ea. Specialistul a îndemnat-o să înceapă încet și să înceapă cu bâzâitul, lucrând treptat, de la note mici până la înalte. Cu timpul și practica, a reușit să cânte la nuntă ceea ce ea numea "un cântec ușor în gamă mică" și să înregistreze CD-ul său.
Consideră că este un scop bine realizat. "Viața este un amestec de a trăi cu intenție și a adăuga în acea intervenție dulce dulce", spune Vandervort. "Când cânt cântecele mele, îmi povestesc întreaga istorie din inimă, trebuia să plec de la carieră, dar am umblat publicului prin bucuria pe care muzica încă o aduce în viața mea".
Viața sănătos, optimismul, și Hope Keep It Going
Vandervort face tot posibilul pentru a rămâne în stare bună de sănătate. Ea vede un acupuncturist, ia vitamine și suplimente sub îndrumarea medicului generalist și a făcut ca o prioritate să devină bine versat în nutriție bună. Un pahar de vin rosu de noapte o ajută să se lase puțin și să se relaxeze. De asemenea, ea se mișcă, înotând în piscină și urcând în sus și în jos în mod deliberat. Ea se plimbă cu bicicleta de exerciții, face squats și alte exerciții de podea și ridică greutăți în timp ce vizionează emisiunile de călătorie la televizor.
"Cred că îmi pasă foarte mult de mine", spune ea. "Cred în optimism, speranță și ceva mai mare decât mine și simt că mă ține de o mai mare dizabilitate fizică". Ea se bucură de ceea ce numește "dimineața meditativă, când îmi deschid mintea la noi posibilități."
Nu este una care să-și facă griji pentru ceea ce nu a reușit în viață, ci alege "să fie deschis la locul unde mă duce această viață. Desigur, acest lucru nu este un lucru ușor, cinic". ea are zile frumoase, iar apoi mesele se întorc. "MS ceară și se scurge și ia formele noi", spune Vandervort. "Mă simt uimitor de bine, mă îmbrăcăm să ieșim, punem mâna pe cheia de chei să plec și deodată apare o oboseală opresivă."
Și mai rău se confruntă cu o exacerbare a MS. "Aceasta aduce oboseala, ceață cerebrală și depresie, împreună cu durere, furnicături și iritabilitate în tot corpul meu. E foarte greu să te odihnești sau să dormi sau să stai liniștit în cinematograf - aproape ca sindromul picioarelor neliniștite. ma face sa vreau sa ies din pielea mea. "
Depasirea obstacolelor pe care MS le pune in cale
Istoria familiei lui Vandervort poate fi jucat un rol in starea ei. MS, împreună cu scleroza amiotrofică laterală și sclerodermia, au afectat și alți membri ai familiei, atât pe aproape cât și pe cei aflați la distanță.
Dar chiar și atunci când SM provoacă disconfort și o reduce, Vandervort folosește experiența pentru a-și alimenta eforturile creative. soțul, Don, respectă puterea interioară a soției, conducerea și tenacitatea. "Când se confruntă cu obstacole majore, ea își schimba modul în care va continua să avanseze spre obiectivele sale", spune el. "Există o astfel de strălucire în spiritul ei în timp ce ea caută pozitivele în viață. Am credința completă că ea va continua să meargă în aceste direcții."
