Primul sau cel mai important număr dintr-o citire a tensiunii arteriale este presiunea sistolică, măsurarea presiunii din interiorul arterelor atunci când inima ta bate. Cel de-al doilea sau ultimul număr este presiunea diastolică și indică presiunea dintre bătăi, atunci când inima se odihnește. Tensiunea arterială normală este definită ca ceva mai mic de 120/80.
Faceți tot ce puteți pentru a vă gestiona starea de inimă? Aflați în cadrul studiului nostru interactiv
Fiecare etapă a hipertensiunii (așa cum a fost stabilită în 2003 de către Comitetul național mixt pentru prevenirea, detectarea, evaluarea și tratamentul tensiunii arteriale înalte (JNC7), o echipă de experți asamblate de National Heart, Institutul de sânge și pulmonar) se bazează pe o medie de două sau mai multe citiri ale tensiunii arteriale, efectuate în două sau mai multe vizite de birou. JNC7 a condensat cele trei trepte de hipertensiune anterioară în două și a creat o etapă mai mare a hipertensiunii - identificată acum drept stadiul hipertensiunii 2.
Recomandările din 2003 iau în considerare în mod serios creșterile limită ale tensiunii arteriale. Pentru adulții cu vârsta peste 50 de ani, rezultatele cercetărilor arată că riscurile de dezvoltare a bolilor cardiovasculare se dublează la fiecare 20 de puncte, presiunea sistolică crește, iar pentru fiecare 10 puncte crește presiunea diastolică.
Potrivit recomandărilor JNC7, doar 41,8% Adulții americani sunt considerați a avea tensiune arterială "normală". Restul se încadrează în următoarele categorii:
prehypertensiune
Această etapă a hipertensiunii este definită ca o tensiune arterială sistolică între 120 și 139 sau o presiune diastolică între 80 și 89. Este destinată identificării adulților cu risc crescut de dezvoltarea hipertensiunii arteriale. Dacă aveți prehypertensiune, medicul vă va sfătui să începeți modificările stilului de viață pentru a vă reduce tensiunea arterială până la intervalul normal. Medicamentele pentru tensiunea arterială nu sunt de obicei recomandate, cu excepția cazului în care pacientul suferă de diabet sau de afecțiuni renale, iar modificările recomandate ale stilului de viață nu funcționează.
Modificările stilului de viață pot include scăderea în greutate, consumarea unei diete cu conținut scăzut de grăsimi, scăderea sodiului, și dacă nu fumați.
Hipertensiune arterială Etapa 1
Dacă tensiunea arterială sistolică este cuprinsă între 140 și 159 sau presiunea diastolică este între 90 și 99, sunteți considerat a fi în stadiul 1 al hipertensiunii arteriale. aceleași modificări ale stilului de viață menționate mai sus, dar probabil că va trebui să luați medicamente. Raportul JNC 7 recomandă ca primul medicament utilizat să fie un diuretic de tip tiazidic. Un diuretic este un medicament care scade tensiunea arterială, ajutând organismul să scape de lichidul suplimentar și de sodiu. Diureticele sunt, de obicei, foarte eficiente, au puține efecte secundare și sunt necostisitoare.
Hipertensiune arterială Etapa 2
Dacă presiunea sistolică este de 160 sau mai mare sau presiunea diastolică este de 100 sau mai mare, aveți hipertensiune arterială. stadiul trebuie să modifice obiceiurile de viață și să ia un diuretic și un alt tip de medicament antihipertensiv (poate un al treilea tip, dacă este necesar). Mai mult de două treimi dintre pacienții hipertensivi necesită două sau mai multe medicamente diferite.
Alți factori vă vor determina tratamentul. Afroamericanii, care au un risc mai mare de a dezvolta complicații legate de hipertensiune arterială, pot necesita un tratament mai agresiv. Dacă aveți o afecțiune de bază, cum ar fi bolile de inimă, diabetul sau boala renală, medicul dumneavoastră va lua în considerare alegerea tratamentului.
Deoarece niciuna dintre etapele hipertensiunii arteriale nu are simptome, toată lumea, chiar și copiii, presiunea este verificată în mod regulat.
