Pentru început, dr. Koenig sugerează că " sunt, "indiferent dacă le-ați folosit sau nu pe cale profesională. Potrivit lui Arline Rotavera, directorul serviciilor de informații pentru Departamentul pentru Problemele Cetățenilor din Nassau County, New York, "Cineva care predă școala de 30 de ani, poate fi un tutore perfect, dar poate acum să încerce ceva complet nou un voluntar." În schimb, un tutore minunat poate fi găsit în cineva care nu a învățat niciodată profesional. Atât Rotavera, cât și Dr. Koenig subliniază faptul că dacă o experiență de voluntariat nu funcționează așa cum ați sperat, încercați alții până când găsiți o potrivire satisfăcătoare.
Indiferent dacă doriți să lucrați o oră pe săptămână sau 20, pentru o perioadă definită sau pentru o întindere deschisă, sunt disponibile oportunități pentru a se potrivi fiecărui voluntar. "Mai ales cu copiii de vârstă mică, observ că eu numesc" voluntariat episodic ", remarcă Rotavera. "Ei văd nevoia, lucrează la un proiect, termină-o și merg la ceva personal pentru un timp, cum ar fi călătoria. Apoi, ei se întorc și încep să se angajeze voluntar". Cheia pentru o colaborare fericită, subliniază ea, este "a găsi ceva care să vorbească în inima ta".
Pentru a vă ajuta să restrângeți alegerile, vedeți cum vă apelează la următoarele oportunități de voluntariat:
Protejați Mediul înconjurător
Au fost drumeții în pădure întotdeauna parte preferată a taberei de vară? Dacă sunteți interesat de cauze de mediu, puteți tenta spre plajele locale, păstrați trasee de parc sau conduceți plimbări naturale. Sau puteți chiar să lucrați la un proiect mai puțin fizic, cum este cel din Centrul Județean Pennsylvania, care utilizează voluntari de vârstă pentru a monitoriza calitatea apei din fluxurile locale. De asemenea, puteți ajuta la strângerea de fonduri pentru grupurile locale verzi sau pentru cele naționale, cum ar fi Consiliul pentru Apărarea Resurselor Naturale.
Stau la dispoziție pentru animale
Există nenumărate oportunități la adăposturile locale pentru animale, indiferent dacă veți fi cei mai fericiți oferindu-vă unu-la-unu confort pentru animalele de companie abandonate, organizarea de zile de adopție-a-dog-sau-pisică, sau de lucru pentru a face public necesitatea de sterilizare și spaying. Sau poate te-ai bucura de promovarea aprecierii pentru animalele mai neobișnuite prin a deveni un docent la o grădină zoologică sau un acvariu.
Petreceți timp cu copii
A deveni un bunic bun este o provocare voluntară intensă și potențial satisfăcătoare, în care deveniți un model și un prieten pentru un copil, de multe ori cu nevoi speciale, pentru câteva ore pe zi. Aceasta este o singură opțiune: în cadrul școlilor, puteți să vă instruiți, să citiți la ore, să vă împărtășiți abilitățile sau hobby-urile sau să oferiți ajutor clerical. Organizațiile de tineret, cum ar fi cercetașii din Statele Unite ale Americii, salută, de asemenea, voluntarii seniori, pe măsură ce tot mai mulți părinți lucrează cu normă întreagă.
Organizați un fond al fondurilor
Iubiți un bun început, mijloc și sfârșit? Când vă ajutați să conduceți o unitate comunitară, lucrați la un proiect finit cu recompense tangibile organizației: Ca rezultat al muncii voastre, va fi mai multă hrană pentru produsele de înfrumusețare pentru femei în adăposturi care au părăsit situații abuzive , sau sânge de tip corect pentru cei care au nevoie de transfuzii.
Lucrați la spital
Poate că nu este o uniformă de bomboane care se potrivește în zilele noastre, dar centrele medicale mari și mici au nevoie de voluntari fiabili. Uitați-vă de centrul medical Mount Mount Sinai, de exemplu, în cazul în care programele de voluntari au voluntari să joace muzică la paturile pacienților, să asiste femeile care suferă de cancer la sân sau pur și simplu să devină ambasador - un prieten prietenos și liniștitor în timp ce pacienții vizitează clinici sau sunt admiși.
Învățați pe cineva să citească
Potrivit Bibliotecii Publice a Județului Los Angeles, 40% dintre americanii adulți au dificultăți în citirea și scrierea documentelor de bază. Acest lucru se traduce în 225 miliarde dolari pe an în productivitate pierdută la nivel național, ca să nu mai vorbim de sentimente de frustrare și de neputință la cei care sunt analfabeți. Când îndrumă un adult motivat, puteți face o diferență enormă într-un timp relativ scurt. Si esti cu adevarat necesar: in multe domenii, exista o lipsa de tutori pentru a face aceasta munca importanta de voluntariat.
Pentru mai multe informatii despre diverse oportunitati de voluntariat, vizitati //www.seniorcorps.org/, organizatia umbrela pentru Program de voluntariat pensionat și senior (RSVP, pentru cei cu vârsta de 55 de ani și peste), programul Foster Grandparent și programul Senior Companion (atât pentru cei cu vârsta de 60 de ani și mai în vârstă).
Pentru a afla despre săptămânalul Be Kind to Humankind, vizitați site-ul Be Kind.
Aflați mai multe în Centrul de longevitate pentru sănătatea zilnică
