Nu este nevoie să vă anulați planurile de călătorie, dar veți dori să exersați igiena adecvată și să luați măsuri de precauție pentru a vă proteja de gripa porcină sau o nouă gripă H1N1. Acesta este cuvântul oficial al Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), care sfătuiește călătorii cu risc crescut de complicații ale gripei pentru a discuta planurile de călătorie cu medicii lor.
"Aceste recomandări sunt foarte dinamice și se pot schimba oricând, dat fiind ca inca colectam informatii despre gripa porcina zilnic, spune Lavanya Sithanandam, MD, director medical al Clinicii de Takoma Park din Maryland.
Daca veti calatori in viitorul apropiat, luați în considerare atunci când vă protejați de gripa porcină:
Înainte de călătoria dvs., solicitați sfatul unui specialist în domeniul sănătății în călătorii din regiunea dvs. "Uneori s-au raportat conflicte de la diferite organizații din domeniul sănătății cu privire la sfaturile de călătorie, avizul care solicită sfaturi de la un profesionist în domeniul sănătății în călătorii poate ajuta la atenuarea confuziei ", spune dr. Sithanandam. "El sau ea poate ajuta la evaluarea riscurilor de sănătate specifice fiecărei țări, prin cântărirea diverselor surse de informații și prin punerea tuturor acestor riscuri în perspectivă". Pentru a găsi un specialist în călătorii în zona dvs., vizitați Societatea Internațională de Medicină a Călătorilor. Site-ul Web permite utilizatorilor să caute medicii după țară și stat.
Protejați-vă. Indiferent dacă vă aflați acasă sau călătoriți în străinătate, practicarea unei bune igiene este cea mai bună protecție împotriva gripei porcine. Sithanandam recomandă spălarea frecventă a mâinilor cu săpun și apă și utilizarea unui dezinfectant de mână cu gel, care este de cel puțin 60% alcool. Acoperiți-vă fața când strănutați sau tuse. În mod corespunzător, eliminați toate țesuturile folosite și spălați-vă din nou mâinile după tuse sau strănut.
"Luați în considerare evitarea adunărilor mari și aglomerate atunci când ajungeți la destinație", adaugă Sithanandam. "Dacă sunteți în contact strâns cu un alt individ cu simptome asemănătoare gripei porcine sau dacă trebuie să vă aflați într-un spațiu aglomerat, poate fi recomandabil să purtați o mască - deși dovezile cu privire la faptul dacă o mască este într-adevăr protectivă împotriva gripei este slabă. "
Știți unde să obțineți asistență medicală în zona în care veți sta. Potrivit lui Brandon Colby, evitarea călătoriilor nu este neapărat modul de a preveni gripa porcină, deoarece virusul este deja răspândită. Mai degrabă, este important să determinați dacă veți avea acces la asistența medicală adecvată la destinație. (Specialiștii în călătorii vor putea să răspundă la întrebări despre disponibilitatea medicamentelor în țara pe care o veți vizita). "Vrei să fii într-un loc unde poți obține medicamente dacă e nevoie", spune dr. Colby, medic specialist de medicina predictivă din Los Angeles. "Guvernele din întreaga lume … au stocuri de medicamente anti-virale cum ar fi Tamiflu. Dar principala preocupare este accesul la medicația respectivă, știind că veți putea să o obțineți dacă aveți nevoie de ea. "
Stați informat. Puteți să rămâneți la curent cu cele mai recente recomandări de călătorie împotriva gripei porcine vizitând CDC și site-urile web ale Organizației Mondiale a Sănătății. "Dacă gripa porcină devine mult mai răspândită … atunci ar fi mai bine să limităm călătoriile", spune Mitchell Weinstein, MD, specialist în boli infecțioase cu o practică privată în Chicago. "Aș asculta pentru schimbări în recomandări înainte de a lua o decizie finală."
