LUNI, 12 martie 2012 - Se dovedește că numărul de lumânări de pe ultima ta tortă de ziua ta nu poate influența modul în care te gândești. În loc să-i transformi pe adulți în grupe, creșterea în vârstă face de fapt mult mai mulți dintre aceștia mai fericiți.
Cercetătorii de la Universitatea din Warwick din Regatul Unit au descoperit că dispoziția se îmbunătățește după vârsta mijlocie, în ciuda capacității fizice scăzute. Deoarece supraponderabilitatea sau obezitatea nu pare să facă pe oameni nici mai puțin fericiți, au descoperit acest lucru.
Noul studiu, care analizează stilul de viață și de sănătate al mai mult de 10.000 de persoane din Statele Unite și Regatul Unit, construiește pe cercetările anterioare sugerând că nivelurile de fericire de-a lungul vieții în general formează o curbă U. Ei ajung la un nivel scazut la 45 de ani si apoi cresc gradual odata cu varsta.
Saverio Stranges, dr., De la Scoala Medicala de la Warwick, a sugerat intr-un comunicat al Universitatii din Warwick ca fericirea crescuta au ceva de-a face cu abilități mai bune de a face față seniori. Cercetările anterioare care arată că persoanele în vârstă sunt mai bune în a trata crizele vieții decât cei care sunt mai mici sprijină ipoteza echipei sale.
Apoi, oamenii mai în vârstă ar putea fi mai bine să lase lucrurile să meargă. scăderea așteptărilor din viață, cu persoanele mai în vârstă mai puțin susceptibile de a pune presiune asupra lor în sfera personală și profesională ", a spus Dr. Stranges în comunicatul de presă.
Se pare că seniorii pot fi mai" mai răi "decât douăzeci de ani .
În cele din urmă, cercetătorii au descoperit că cei care au dormit între șase și opt ore pe zi au avut tendința să înregistreze mai bine, atât fizic, cât și mental, decât cei care au prins mai puțin sau mai multe ZZZ-uri. ajungeți la vârfurile noastre de fericire ar trebui să luați o lecție de la bătrânii noștri mai bătrâni, mai înțelepți și mai bătrâni dovediți: Dați-vă o pauză și dormiți devreme devreme.
Credeți că ați devenit mai fericiți cu vârsta? Spuneți-ne în secțiunea de comentarii de mai jos!
