Ce este durerea?
Deși durerea este cu adevărat atât o experiență fizică cât și o experiență emoțională percepută și "
" Durerea cronică este acum considerată de către experți drept o boală ", spune Sujittra Tongprasert, MD, anestezist la Universitatea din Louisville Hospital din Kentucky.
Durerea este interpretarea finală a sistemului nervos central pentru orice stimulare, mai ales stimulare nocivă [iritantă], la momentul dat ", spune dr. Tongprasert. "Pentru a spune pur și simplu, durerea este percepția senzației neplăcute cu sentimentul asociat de disconfort și / sau suferință." Este posibil să nu aveți leziuni tisulare reale, adaugă Tongprasert. ca tipul de durere si severitatea durerii pe care o persoana o simte depinde de individ.
"Fiecare individ are o perceptie diferita a durerii, iar semnificatia durerii este de asemenea diferita de la o persoana la alta", spune Tongprasert. Pur și simplu, durerea este modul în care organismul dumneavoastră vă avertizează că sunteți în pericol și că trebuie să acordați atenție la ceea ce faceți. "Durerea este, de fapt, sistemul de avertizare pentru organism pentru a preveni deteriorarea acestuia. Cand atingem o tigaie fierbinte, senzatia de ardere va semnaliza un raspuns automat pentru a scade vasul, evitand astfel sau minimalizand ranirea arsurilor ", noteaza Tongprasert.
Cum este tratata durerea
Exista multe modalitati diferite de a tratați durerea și cea mai potrivită metodă de gestionare a durerii pentru dvs. va depinde de mai mulți factori: cât de severă este durerea, cum afectează viața dumneavoastră, cât de des vă aflați în contact cu durerea și cauza reală a durerii dvs.
"În general, tratamentul cel mai eficient al oricărei boli medicale este de a scăpa de cauza infracțiunii", spune Tongprasert. "Pentru durere, mai ales durere cronică, această metodă ar putea să nu fie posibilă."
De cele mai multe ori, scopul tratamentului este de a scădea intensitatea durerii și de a vă face să vă simțiți mai bine. Pentru durerea acută, acest obiectiv este adesea întâmpinat cu succes. Dar durerea cronică - durere de cel puțin trei luni - are un efect diferit asupra sistemului nervos și trebuie tratată diferit.
O abordare multidisciplinară, folosind o combinație de tratamente și tehnici de gestionare a durerii, este adesea cea mai modalitate de succes de a gestiona durerea cronica, spune Tongprasert. Această abordare poate include:
Medicamente pentru tratarea durerii, cum ar fi analgezice, opioide și medicamente antiinflamatoare nesteroidiene
Terapia fizică
- Masaj
- Exerciții
- Blocarea nervilor din cauza durerii la anumite puncte
- Indiferent de combinația dintre tehnicile de gestionare a durerii pe care le utilizați, abordarea combinată este adesea cea mai eficientă metodă.
- "Este foarte rară pentru oricare dintre aceste tehnici să aibă succes dacă folosita singura in durerea cronica.In urma schimbarilor fiziologice si psihosociale care apar in durerea cronica, o abordare multidisciplinara este cea mai potrivita strategie de tratament ", spune Tongprasert
- Managementul durerii include perspectiva ta
Este important sa abordam managementul durerii imediat. La fel ca diabetul, hipertensiunea, astmul si alte boli cronice, durerea cronica trebuie abordata si tratata ca o conditie grava. "Aceasta inseamna ca poate fi tratata si controlata, cu toate acestea, un pacient ar putea avea nevoie sa invete sa faca fata "Deoarece abordarea corectă a durerii este diferită pentru fiecare individ, nu este un plan de tratare a" cookie-cutter ".
" Să presupunem că o strategie ar funcționa pentru fiecare persoană cu acelasi sindrom de durere este supra-optimist Fiecare persoana este unica in raspunsul la starea de durere cronica Cea mai eficienta modalitate de a trata durerea cronica este de a adapta strategia pentru a se potrivi fiecarui sindrom de durere individual ", spune Tongprasert
