Smoothie de iaurt de grapefruit cu semințe de fenicul

Anonim

Notă: Semințele de fenicul acoperite cu bomboane sfârșitul unei mese indiene pentru a ajuta oamenii să-și digere. Puteți găsi aceste trăiri vesele pe piețele indiene sau online. Iubesc-i in acest parfum, pentru ca ai ceva de facut in timp ce savurati betisoarele va va smulge burta pentru a va simti mai mult satiat decat cu parfumul!

Ingrediente
1 cana 100% suc de grapefruit Florida
2 ceai de mere 2% iaurt grecesc
4 banane congelate
1/4 cana de miere
1 lingurita ghimbir proaspat ras
1 lingurita extract de vanilie
semințe de fenicul de pământ
Bomboane de semințe de fenicul, opțional
Instrucțiuni
Așezați toate ingredientele în blender (în ordinea indicată pentru amestecare optimă). Întoarceți-vă împreună până când se lăsă neted Gust pentru condimente, adăugând mai multă miere dacă doriți. Se toarnă în 4 pahare, se presară cu bomboane de semințe de fenicul dacă se dorește și se servesc imediat.

arrow