Știți deja că purtarea de protecție solară și șederea sub o umbrelă sunt modalități inteligente de a vă proteja de soare, dar ați știut, de asemenea, că există trucuri mai puțin cunoscute pentru ridicarea Protectia UV?
Cercetarile au aratat ca tomatele, in special atunci cand sunt fierte, sunt surse bogate de licopen, un puternic antioxidant care ajuta la combaterea efectelor dăunătoare ale radiatiilor UV. "Spun pacienților să mănânce lucruri făcute cu roșii fierte - sos de roșii, Bloody Marys, chiar și pizza - dacă știu că vor petrece mult timp în aer liber", spune Jessica Wu, MD, profesor asistent de dermatologie la Centrul Medical al Universității din California de Sud din Los Angeles
Puteți, de asemenea, să schimbați unele dintre capsele de machiaj - ca grund și balsam de buze colorate - pentru alternativele care sunt perfuzate cu SPF
Urmăriți videoclipul de mai sus pentru șase lucruri neobișnuite idei de protecție solară care vă vor ajuta să evitați arderea.
