Dacă sunteți grav obezi și nu ați reușit să pierdeți greutatea prin metode tradiționale, chirurgia bariatrică vă poate ajuta. Dar doar intervenția chirurgicală bariatrică nu garantează pierderea în greutate. De asemenea, va trebui să vă implicați în mod activ și continuu în a face modificări ale stilului de viață, care vă vor ajuta să luați greutatea și să o mențineți pe termen lung.
"Operațiile cu pierdere în greutate (WLS) pot fi extrem de eficiente, imbunatatirea vietii pacientilor intr-un mod foarte dramatic, spune Philip Schauer, MD, director al programului de chirurgie bariatrica la Clinica Cleveland Bariatric si Metabolic Institute din Ohio. "Și studii recente [arată că] post-îngrijirea este foarte importantă", adaugă el.
Chirurgia bariatrică: Pregătirea
Dr. Schauer spune ca va trebui sa incepeti sa faceti schimbari de stil de viata inainte de a va efectua o interventie chirurgicala pentru pierderea in greutate. "Majoritatea programelor ca ale noastre petrec o perioada de trei pana la sase luni pregatirea pacientilor [pentru chirurgia bariatrica]", observa el. Această etapă de pregătire implică o serie de etape, inclusiv o evaluare psihologică și educație nutrițională și consiliere, explică Schauer. Învățați-vă despre unele dintre modificările stilului de viață pe care trebuie să le faceți și începeți să le implementați în viața dvs. vă va ajuta să vă pregătiți pentru ceea ce urmează să veniți după operația de scădere în greutate. intervenția chirurgicală ulterioară va depinde în mare măsură de tipul de operație de pierdere în greutate pe care ați avut-o. "Fiecare procedură are nevoi specifice", spune Schauer.
De exemplu, dacă aveți o procedură de bandaj gastric, veți avea nevoie de consiliere frecventă de la echipa medicală care să se concentreze asupra cât de strânsă ar fi banda dvs., în funcție de simptomele dumneavoastră. Și dacă aveți un by-pass gastric, un nutriționist va trebui să lucreze îndeaproape cu dvs., asigurându-vă că urmați planul dvs. de dietă și luați suplimentele recomandate.
În general, echipa medicală va recomanda, cel mai probabil, următoarele pentru a maximiza sansele dvs. de a pierde in greutate sustinut si sustinut:
Exercitii regulate
"Un fir comun care pare a fi cel mai valoros predictor al succesului excelent [dupa interventia chirurgicala pentru scaderea in greutate] este conformarea cu un program de exercitii fizice", spune Schauer . Schauer recomandă ca oamenii să urmărească 150 de minute de activitate aerobă în fiecare săptămână - 30 de minute cinci zile pe săptămână sau 40 de minute patru zile pe săptămână. Pacienții cu chirurgie bariatrică încep de obicei cu un program de mers pe jos și se construiesc treptat până la mersul mai repede pentru perioade mai lungi de timp.
Dieta sănătoasă
- "Există o mulțime de consiliere și vizite de urmărire ", spune Schauer. El spune că pacienții cu chirurgie bariatrică sunt învățați cum să evite alimentele junk, limitează gustările între mese și știu când să se oprească din consumul de alimente Suplimentele
- De când intervenția chirurgicală pentru pierderea în greutate interferează cu alimentația și poate digestia alimentelor, poate fi asociată cu malnutriția și problemele de sănătate asociate, inclusiv oasele fragile și anemia. Deci, este important să luați toate suplimentele pe care echipa medicală le recomandă. Vizite de urmărire
- Participarea la vizitele de urmărire cu echipa medicală este o parte esențială a intervenției post-îngrijire a intervenției chirurgicale bariatrice. Schauer afirmă că pacienții din programul său vin înapoi pentru vizite frecvente în primul an după operație și apoi anual după aceea. Urmărirea psihologică
- Pacienții din clinica Schauer văd un profesionist de sănătate mintală la o lună după operație și apoi, uneori, mai târziu, după cum este necesar. Chirurgia bariatrică este un tratament foarte eficient pentru obezitatea severă, dar este și o schimbare majoră în modul dvs. de viață. Va trebui să vă angajați într-un stil de viață nou, mai sănătos, pentru o viață întreagă, pentru a vă atinge și a menține pierderea în greutate.
