Psoriazisul scalpului: Sfaturi pe care le puteți încerca astăzi

Psoriazisul scalp afectează mai mult de jumătate dintre cei care suferă de psoriazis.Thinkstock

Dacă aveți scalp psoriazis, puteți vedea zone roșii, scalp alb pe scalp. Aceste plăci se pot extinde dincolo de linia parului. De asemenea, puteți vedea fulgi de piele în părul dvs. sau pe umeri.

Psoriazisul scalp afectează mai mult de jumătate dintre cei care suferă de psoriazis, potrivit Fundației Naționale pentru Psoriazis (FNP). Pe lângă disconfort, condiția poate declanșa sentimente de stres emoțional ca urmare a plăcilor vizibile și a fulgilor pe hainele dvs.

Nu există nici un tratament, dar există multe lucruri pe care le puteți face pentru a vă simți și a arăta mai bine. "Îmi amintesc mereu pacienților mei că ei vor trebui să continue să-l trateze pentru ao menține sub control", spune dermatologul Steve Daveluy, MD, profesor asistent la Universitatea de Stat din Wayne State University din Detroit. publicată în februarie 2016 în jurnalul

Baza de date Cochrane de recenzări sistematice , o combinație de tratamente funcționează cel mai bine împotriva psoriazisului scalpului. Iată câteva tratamente care vă pot ajuta să gestionați psoriazisul scalpului. Doar asigurați-vă că vă consultați cu medicul dumneavoastră înainte de a încerca să vă asigurați că este potrivit pentru dvs.

Tratamente anti-itch pot ajuta la spell relief

Cel mai bun pentru:

Psoriazis ușor până la sever :

"Mâncărimea, zgârierea și culesul sunt cele mai rele lucruri pentru psoriazis [deoarece] psoriazisul se dezvoltă în zone de traume și iritații", explică Alan Menter, MD, șef al departamentului de dermatologie de la Baylor University Medical Center din Dallas. > Strategiile anti-mancarime pentru scalp includ sampoane care contin mentol, pachete de gheata sau ambalaje reci, creme de steroizi over-the-counter, tehnici de relaxare si, pentru mâncărime severe, medicamente prescrise. De-a lungul timpului, alte tratamente ar trebui să diminueze mâncărimea. Un șampon medicamentat cu ingrediente active cum ar fi steroizi topici, acid salicilic, Nizoral (medicamente antifungice), pirition de zinc sau alge de lagună albastră .

Unii oameni cu psoriazis scalp găsesc scutire de mâncărime, amestecând un remediu acasă cu cantități egale de oțet de cidru de mere și apă și ajustând soluția pe scalpul lor de două până la trei ori pe săptămână. Cu toate acestea, ar trebui să evitați acest remediu dacă scalpul este crăpat sau sângerat.

Acidul salicilic funcționează ca agent de peeling

Cel mai bun pentru:

Psoriazisul

De ce funcționează: Acidul salicilic este ingredient cheie in sampoanele anti-mătreață, medicamente pentru acnee și substanțe de îndepărtare a calusului și a verucilor. Deoarece este un agent keratolitic sau peeling, este adesea folosit pentru a trata psoriazisul scalpului. Acidul salicilic ajută, de asemenea, la mâncărime prin gestionarea fluctuațiilor anormale ale celulelor din piele, determinând astfel celulele excesive ale pielii să se înmoaie și să se desprindă. Daveluy spune că șampoanele care conțin acid salicilic pot fi eficiente în combinație cu steroizi topici. "Acidul salicilic dizolvă și îndepărtează fulgii, astfel încât steroizii topici pot pătrunde în piele în loc să fie absorbiți în fulgi", explică el.

Fiți conștient că preparatele salicilice puternice pot provoca iritații dacă sunt lăsate pe piele prea mult timp. Guma de cărbune este una dintre cele mai vechi remedii pentru psoriazis

Cel mai bun pentru:

Psoriazis ușor până la sever

De ce funcționează:

"De fapt nu știm exact cum funcționează gudronul de cărbune unul dintre cele mai vechi tratamente pentru psoriazis ", spune Daveluy. "În psoriazisul scalpului ușor, acesta poate fi singurul tratament necesar pentru a-l menține sub control." Dacă psoriazisul scalpului este mai sever, puteți combina gudronul de cărbune cu alte tratamente. Discutați cu medicul despre cum să utilizați cel mai bine produsele de gudron de cărbune. S-ar putea să trebuiască să lăsați șamponul în păr pentru câteva minute, câteva ore sau chiar peste noapte.

Dr. Menter sfătuiește uneori pacienții să pună produsul în păr, să-l acopere cu un capac de duș (pentru a preveni vărsarea și colorarea) și apoi să utilizeze un tratament termic care ar putea ajuta samponul să funcționeze cel mai bine. Pe lângă șampoane, cărbune de gudron este un ingredient în unguente, creme, geluri și săpunuri.

Deoarece poate irita, înroși și usca pielea, ar trebui să testați produsele care conțin gudron de cărbune într-o zonă mică la început. Psoriazis Inflamație

Cel mai bun pentru:

Psoriazis ușor și moderat

De ce funcționează:

Steroizii topici lucrează prin reducerea inflamației care determină modificările cutanate observate în psoriazis ", spune Daveluy. Acest tip de tratament pentru scalp psoriazis este probabil să fie un lichid în loc de o cremă. Când părul este ud, creați o parte și aplicați o cantitate mică. Apoi, creați o nouă parte chiar lângă ea și aplicați din nou și continuați să faceți acest lucru până când întregul dumneavoastră scalp a fost tratat, spune el. Un capac de duș poate fi purtat, de asemenea, pentru a împiedica produsul să coloreze perna.

Steroizii topici pot fi cumpărați sau prescrisi la diferite concentrații, în funcție de simptomele dumneavoastră. Unele persoane pot avea nevoie de injecții cu steroizi pentru tratamente pe termen scurt. Vitamina D locală calmează răspunsul imun

Cel mai bun pentru: Psoriazis ușor și moderat

De ce funcționează:

prin calmarea răspunsului imun și spunând celulelor pielii să crească și să se întoarcă la o rată obișnuită ", spune Daveluy. Analogii de vitamina D calmează răspunsul imunitar hiperactiv, care cauzează producerea în exces a celulelor pielii care duce la psoriazis. Analogii vitaminei D (sau forme de vitamina D activată), inclusiv calcipotriene și Rocaltrol (calcitriol), pot face parte din tratamentele scalpului lichid sau pot fi combinate cu un steroid local. "Produsul combinat este deosebit de eficient și util pentru psoriazis scalp ușor până la severă", spune el.

Încetinirea creșterii celulelor pielii poate determina placile să devină mai subțiri și mai puțin solzoase. Psoriazisul apare când sistemul imunitar se stinge și începe să suprapună - creând inflamație în interiorul corpului. Vitamina D poate acționa de asemenea prin schimbarea echilibrului sistemului imunitar și punerea acestuia într-o stare mai neutră și sănătoasă. În plus față de tratamentele care conțin forme de vitamina D sintetică, unele persoane cu psoriazis scalp găsesc relief folosind topicali care conțin retinoizi (derivat de vitamina A), inclusiv Tazorac (tazaroten)

Terapia cu lumină ultravioletă poate trata plăcile de psoriazis Cel mai bun pentru:

Psoriazis ușor și moderat

De ce funcționează:

a pielii, radiația ultravioletă (UV) bombardează ADN-ul din interiorul celulelor pielii și le rănește. Acest lucru poate provoca riduri, îmbătrânirea pielii și cancerele de piele. Cu toate acestea, aceste efecte dăunătoare pot distruge celulele pielii care formează plăcile de psoriazis

Terapia cu lumină (cunoscută și sub denumirea de fototerapie) implică expunerea pielii la o sursă de lumină artificială, fie la un cabinet medical, fie la domiciliu. Consistența este cheia acestei forme de tratament, care este adesea sugerată pentru cazurile care nu răspund la cremele topice. Pentru cele mai bune rezultate, trebuie să expuneți pielea la lumina UV sau la o lampă pentru o perioadă determinată de timp, de regulă de trei ori pe săptămână pentru o perioadă de șase până la douăsprezece săptămâni. "Fototerapia funcționează prin reducerea inflamației , Spune Daveluy, dar avertizează că este mai puțin eficace în cazul psoriazisului scalpului decât în ​​cazul psoriazisului în altă parte a corpului. Asta pentru ca scalpul nu raspunde in acelasi mod. Părul blochează o parte sau toată lumina, dar puteți obține rezultate mai bune dacă vă împărțiți părul pe mai multe rânduri.

Tratamentele fototerapiei se pot face într-un birou sau cu o unitate de lumină handheld special concepută pentru scalp care folosește un adaptor de tip pieptene pentru a obține lumina pe scalp ", explică Daveluy. Medicii uneori sugerează combinarea acestor tratamente cu alți agenți topici sau sistemici pentru a spori rezultatele. Nu utilizați acești agenți chiar înainte de sesiunea de fototerapie, cu excepția cazului în care vă recomandați medicul. Stresul psiho-social poate schimba corpul tau, astfel incat un flares de psoriazis sa fie mai probabil, potrivit unui raport publicat in noiembrie 2013 in

Jurnalul britanic de dermatologie

. "Oamenii nu pot neglija managementul stresului", spune Menter. El recomandă meditația, consilierea sau o combinație. Managementul stresului sau terapia vă poate ajuta să vă descurcați mai bine cu o flacără și să găsiți modalități de a trăi cu stresul psoriazisului scalpului.

Exercițiile fizice cresc producția de endorfine a organismului (substanțe chimice care îmbunătățesc starea de spirit și energia) și reduc nivelurile de stres hormoni cum ar fi adrenalina și cortizolul. Deci, mai multe exerciții fizice se pot dovedi utile pentru stresul general și pentru episoadele mai puține și mai puțin severe.

Unele persoane cu psoriazis suferă de stres prin acupunctură sau yoga. Conectarea cu alții care au această boală prin intermediul grupurilor de sprijin ar putea, de asemenea, să contribuie la rezolvarea problemelor stresului. Adresați-vă medicului dumneavoastră sau consultați-vă la spitalul local pentru a găsi un grup. Sau luați în considerare conectarea online cu alții. Fundatia Nationala pentru Psoriazis sponsorizeaza o comunitate online de asistenta in care persoanele afectate de psoriazis se pot conecta, pot schimba informatii sau se pot intalni cu alti

Pălării, eșarfe și o nouă coafură pot masca psoriazisul

De ce funcționează: În general, puteți purta orice fel de pălărie sau eșarfă cu psoriazis scalp. Dar ar trebui să "eviți cămășile sau căștile care se freacă și cauzează frecare", spune Daveluy. "Acest lucru poate provoca apariția psoriazisului datorită traumei". De asemenea, el recomandă purtarea de culori albe sau luminoase care nu prezintă degenerescență. Purtarea părului într-un anumit mod poate ascunde unele roșeață și scări de psoriazis. Cu toate că s-ar putea să fiți nervos când mergeți la un frizer sau la un salon, mulți coafori sunt familiarizați cu psoriazisul scalpului. Doar menționați starea dumneavoastră în avans, astfel încât tu și stilistul tău să poți vorbi despre orice cerințe speciale, cum ar fi tratamente blânde și evitarea leziunilor zonei scalpului. O pălărie sau o eșarfă se poate dovedi utilă și în cazul în care vă confruntați cu pierderea temporară a părului, apare cu psoriazisul scalpului. Această pierdere a părului se întâmplă de obicei atunci când o persoană este prea agresivă atunci când îndepărtează scalele de placă - cu alte cuvinte, trag firele atunci când folosiți un pieptene pentru a elimina celulele excesive ale pielii care formează o placă.

Psoriazisul în sine nu provoacă pierderea parului, dar parul poate intra intr-o etapa de repaus cunoscut sub numele de telogen cand sunteti sub stres. Atunci când prea mult din părul tău intră în telogen deodată, mai puține foliculi de păr sunt disponibili pentru a crește părul nou. Ca urmare, este posibil să observați mai mult păr pe perie decât de obicei. Acesta este un alt motiv pentru care ați putea dori să încercați să păstrați nivelul dvs. de stres sub control.