Identificarea semnelor perimenopauzei

Unii o numesc o tranziție. Pentru alții, este o scenă. Dar indiferent de punctul de vedere pe care îl luați, perimenopauza este perioada în viața reproductivă a unei femei, care începe câțiva ani - de la 2 la 10 - înainte de menopauză. Diana E. Hoppe, medic ginecolog la spitalul Scripps Memorial din Encinitas din sudul Californiei, spune: "Pentru majoritatea femeilor, simptomele perimenopauzale apar în anii 40, deși pentru unii, semnele pot începe încă din anii 30."

Lungimea medie a perimenopauzei este de patru ani și se termină atunci când sunteți oficial în menopauză, ceea ce înseamnă că ați trecut fără o perioadă de 12 luni consecutive. Pe măsură ce o femeie se apropie de sfârșitul perimenopauzei - în general în ultimul an sau în două - ea poate începe să aibă simptome de menopauză, cum ar fi să experimenteze luni consecutive în care nu are o perioadă menstruală.

Multe dintre simptomele perimenopauzei sunt ca cele ale sindromului premenstrual (PMS). Diferenta este ca PMS este de obicei previzibil si se bazeaza pe ciclul menstrual, dr. Hoppe spune. Simptomele de perimenopauză se bazează pe hormoni care nu continuă neapărat încă un ciclu tipic de 28 de zile. " În plus, în timp ce numeroase simptome perimenopauzale, inclusiv bufeuri și transpirații nocturne, sunt similare cu cele întâlnite în menopauză, Hoppe spune că puteți spune diferența deoarece veți avea încă o perioadă în timpul perimenopauzei. "Este posibil să fie neregulat", spune ea, "dar până când nu ați trecut un an întreg fără a avea o perioadă, nu sunteți în menopauză."

Simptome-cheie ale Perimenopauzei

Experiența oricărei sau a tuturor aceste simptome tipice si comune, spune Hoppe, sunt un sfarsit pe care probabil ca esti in perimenopauza:

• Cicluri neregulate, intervale mai scurte intre cicluri (la fiecare 24-26 zile in loc de la fiecare 28 de zile)
• (cicluri la fiecare două până la trei luni, apoi sângerare timp de două săptămâni întregi, mai degrabă decât un flux normal în fiecare lună)
• Bătăi
• transpirații nocturne
• Probleme care se încadrează sau stau adormit
• Schimbări de dispoziție și /
• Depresie
• Sensibilitatea sânilor
• Înrăutățirea sindromului premenstrual
• Reducerea libidoului
• Creșterea oboselii care poate provoca dificultăți de concentrare sau probleme de memorie
• Uscăciunea vaginală; disconfort în timpul sexului
• Scurgeri de urină la tuse sau strănut
• Urgență urinară (o necesitate stringentă de urinare mai frecventă)

Perimenopauză: Când vă vedeți medicul

Anomalii ale sângerării menstruale în timpul perimenopauzei pot fi rezultatul alte afecțiuni, cum ar fi dezechilibrele hormonale sau fibroamele (creșteri noncanceroase ale uterului). Dacă apare oricare dintre următoarele situații, consultați medicul dumneavoastră pentru a exclude alte cauze decât perimenopauza:

• Perioadele mult mai grele decât cele normale sau perioadele însoțite de cheaguri de sânge
• Perioade care durează mai multe zile mai mult decât de obicei
• Observarea după sex
• Perioadele care se produc mult mai aproape împreună (cu câteva zile sau săptămâni)

Dacă bănuiți că sunteți în perimenopauză, este important să discutați cu ginecologul. "De obicei, medicii pot face un diagnostic pe baza simptomelor", spune Hoppe. Ei pot discuta, de asemenea, tratamente posibile pentru a atenua aceste simptome. Deși mulți medici spun că nu sunt necesari, există teste de sânge diagnostice care pot ajuta să determinați dacă sunteți în perimenopauză. Hoppe avertizează însă că aceste teste nu sunt întotdeauna exacte: "Un nivel al hormonului perimenopauzal al femeii este foarte neregulat."

Perimenopauza și fertilitatea

Perioadele pierdute și bufeurile recurente sunt greu de trecut cu vederea, dar un indicator al perimenopauzei nu este atât de ușor de observat este o scădere a fertilității. Deși o femeie care trăiește în perimenopauză poate rămâne gravidă, cotele sunt mult reduse. Mary Jane Minkin, MD, profesor de obstetrică și ginecologie clinică la Școala de Medicină a Universității Yale, subliniază că, dacă nu doriți să rămâneți gravidă, trebuie să continuați să utilizați controlul nașterilor până când vă mențineți oficial menopauza. "Dar dacă vrei să rămâi însărcinată", spune ea, "ar trebui să vezi un medic cât mai curând posibil pentru a păstra fertilitatea în această etapă."

TELL US: Ați avut simptome perimenopausal? (Notă: utilizatorii de dispozitive mobile nu vor putea comenta.)