Omega-3s pot beneficia de inima ca parte a unei diete sanatoase si a stilului de viata | Dr. Sanjay Gupta

Cuprins:

Anonim

Omega-3s poate avea un alt beneficiu pentru sanatate - reducerea riscului cardiac atunci cand este folosit ca parte a o dieta sanatoasa si un stil de viata sanatos, potrivit unui studiu preliminar.

Cercetatorii de la Colegiul Canadian de Medicina Naturopatica din Toronto si Ottawa Integrative Cancer Center au studiat 207 de persoane. Jumătate dintre aceștia au primit medicamente tradiționale de sănătate a inimii, cum ar fi colesterolul și medicamentele pentru tensiunea arterială, în timp ce cealaltă jumătate a primit consiliere privind dieta și stilul de viață, împreună cu produse de sănătate naturale care includea acizi grași omega-3. Tratamentul natural a avut un risc de 17% mai mic pentru boala de inima, bazat pe scorul lor Framingham, care utilizeaza varsta, sexul, nivelul colesterolului si tensiunea arteriala pentru a determina riscul. bine ar fi putut fi pe obezitate sau diabet zaharat, a declarat Dugald Seely, Master, autorul studiului si director de cercetare la Colegiul Canadian de Medicina Naturopathic, a scris in Canadian Medical Association Journal studiu. "Ceea ce arata cu adevarat este faptul ca exercitiile, dieta, schimbarile stilului de viata si suplimentele sunt ceea ce trebuie sa introducem in modalitatile de prevenire a mortii".

Omega-3, care se gaseste in mod natural in multe pesti, ajuta la scaderea colesterolului si reducerea inflamatiei alaturi de o buna dieta si exercitii fizice

Celebs Cauza probabila a lifturilor de arme Creștere

Ascensoarele cu braț sunt cea mai recentă nebunie în chirurgia plastică - de fapt, numărul procedurilor a crescut cu 4,473% din 2000, potrivit statisticilor colectate de catre Societatea Americana de Chirurgie Plastica

Mai mult de 15.400 de pacienti au primit lifturi in 2012, probabil datorita exemplului stabilit de Prima Doamna Michelle Obama, care de multe ori a aratat braturile ei bine tonate in tricouri fara maneci si alte celebritati care sunt o mare influenta asupra tendintelor chirurgiei plastice.

"Cred ca suntem intotdeauna afectati de oameni pe care il vedem in mod constant, fie pe marele ecran sau la televizor", a spus presedintele Comitetului pentru Educatie Publica ASPS David Reath, MD, in un comunicat de presă. "Noi le vedem și ne gândim, da, aș vrea să arăt așa". "

Ascensoarele pentru brațe de obicei costă în medie aproximativ 4.000 $ și implică îndepărtarea pieilor libere pe bratul superior și / sau liposucție pentru a reduce grăsimea mâinii superioare .

Efectele secundare ale medicamentelor de prevenire a migrenei fac ca acestea să nu fie eficiente Tratamentele de prevenire a migrenei nu pot fi cea mai bună modalitate de tratare a durerilor de cap, potrivit unei noi revizuiri a medicamentelor prescrise frecvent. au lucrat mai bine decât placebo la reducerea atacurilor litigiene lunare, multe dintre ele având efecte secundare negative, pe care pacienții le-au încetat să le ia. Efectele secundare pot include cresterea in greutate, caderea parului, somnolenta si multe altele

O explicatie ar putea fi ca nici unul dintre medicamentele revizuite nu a fost creat special pentru a preveni migrenele

"Deci nu este surprinzator faptul ca nu functioneaza toate acestea bine. Doar o treime ajunge mai bine pe jumătate, potrivit studiului, astfel încât un medic trebuie să trateze trei persoane pentru a obține un pacient mai bun ", a spus Dr. Jason Rosenberg, directorul Centrului pentru dureri de cap Johns Hopkins.

Rosenberg a remarcat că este dificil pentru a determina cel mai bun tratament posibil atunci când informațiile privind efectele secundare pot fi greu de găsit. Inainte de acest studiu, nu a existat o revizuire aprofundata a medicamentelor de prevenire a migrarii.

Stimularea creierului ar putea ajuta la ranirea poftelor fumatorilor

Un anumit tip de stimulare a creierului pare sa reduca temporar dorinta unui fumator de nicotina, a aratat un studiu timpuriu.

Stimularea magnetică transcraniană (TMS) este deja aprobată în Statele Unite și a fost testată pe 16 fumători pentru a vedea dacă poftele lor de nicotină ar fi afectate.

Cercetătorii au descoperit că după 15 minute de TMS, pofta de scufundare a nicotinei cu o medie de aproape 30%. Dar studiul încă nu dovedește dacă stimularea creierului ar putea ajuta fumătorii să renunțe.

In timpul TMS, o bobina electromagnetica este plasata pe scalp pentru a crea curenti electrici care stimuleaza celulele intr-o anumita zona a creierului, iar expertii cred ca creste nivelul de dopamina, care ajuta la reglarea stari de spirit. Nivelul de dopamină scade atunci când cineva se retrage dintr-un medicament, arată studiul.

Primăvara are Sprung, așa că ai grija de alergii

Pe măsură ce primăvara începe să înflorească în întreaga țară, părinții ar trebui să țină aproape copiii să vadă daca au inceput sa arate semne de alergii sezoniere

"Exista diferite tipuri de alergii, dar daca observati ca copilul are mai multe simptome si reactii in primavara, este un indiciu ca au o alergie la polen", a spus Dr. Joyce Rabbat , un alergist pediatru de la Loyola University Chicago Stritch School of Medicine, a declarat într-un comunicat.

Simptomele unei alergii la polen includ strănutul, ochii senzaționali, înfundarea și / sau curgerea nasului și tusea. Puteți contribui la reducerea simptomelor prin limitarea timpului lor în aer liber în timpul unui număr mare de polen, păstrarea ferestrelor și a ușilor închise și funcționarea instalației de aer condiționat pentru a filtra polenul și a avea copiii să-și spele fața și mâinile pentru a obține tot polenul din organism. > Erinn Connor este un scriitor de personal pentru probleme de sănătate cu Dr. Sanjay Gupta

arrow