Când pielea se comportă ca o femeie de 3 ani - temperamentală, aplatizată și imprevizibilă - time-out nu este o opțiune. Indiferent de ce vă cauzează sensibilitatea (un produs dur, expunerea la soare sau vânt, fluctuații ale hormonilor sau alergii), unele ingrediente pot să atenueze chiar și cele mai sensibile cazuri. Citiți mai departe pentru a afla ce să căutați pe etichetă și ce trebuie evitat
Agenți anti-îmbătrânire
În partea de sus a listei ingredientelor pentru a evita dacă aveți pielea sensibilă sunt acidul glicolic și alfa hidroxiacizii . "Acestea au un pH scăzut și vor irita pielea sensibilă", spune Jeannette Graf, MD, profesor asistent de dermatologie la Centrul Medical Mount Sinai din New York. Acești acizi, împreună cu un alt iritant comun, retinol, se găsesc în multe produse anti-îmbătrânire.
Puteți lupta împotriva ridurilor și a altor semne de îmbătrânire dacă urmați câteva strategii de piele sensibilă. Pielea hidratata are o bariera sanatoasa si este mai in masura sa tolereze factorii de stres, spune Doris Day, MD, profesor asistent clinic de dermatologie la New York University Medical Center. "Pielea sănătoasă este mai puțin sensibilă". Ea adaugă că o serie de ingrediente sunt cunoscute a fi liniștitoare și calme, inclusiv extract de lemn dulce, lavandă, feverfew, bisabolol, fulgi de ovăz și extracte de drojdie.
Îndepărtați pielea cu hidratante hidratante, încercând un tratament anti-îmbătrânire. Iar in loc sa sariti intr-un regim zilnic, incercati sa folositi un produs anti-imbatranire in fiecare seara, sau in fiecare a treia noapte, pana cand pielea ta ridica o toleranta.
Spalarea corpului antibacterian sau deodorant
Restul corpului arată semne de sensibilitate la fel ca fața ta. Deodorant și săpunuri antibacteriene, și chiar unele geluri de duș, pot conține laurii sulfat de sodiu, un ingredient care elimină murdăria și uleiul - și bariera de protecție a pielii. De asemenea, veți dori să evitați agenții antibacterieni, în special în timpul iernii, când pielea tinde să fie mai uscată, spune dr. Graf. O spălare hidratantă a corpului, cum ar fi Dove Deep Moisture Body Wash, va păstra sănătatea pielii.
Nu este doar ceea ce vă puneți pe pielea dvs. - fie că aveți grijă de ea. Dușurile lungi, fierbinți, spălarea excesivă a mâinilor și exfolierea cu un prosop sau o loofă pot provoca ruperea pielii, lăsându-vă vulnerabile la iritare, spune dr. Ziua.
Optați pentru dușuri mai scurte și mai călduroase. Dacă trebuie să folosiți o cârpă de țesut, faceți-o pentru o baie de baie, care este mai moale și mai delicată. Pentru fata ta, alege un produs cremos precum Cetaphil Gentle Skin Cleanser. "Cu cât este mai spumant curățitorul, cu atât mai mult se usucă", spune Dr. Day.
Parfum
"Parfumul este un iritant cunoscut și, ca ingredient, nu adaugă nici un beneficiu îngrijirii pielii produse ", spune Dr. Day. Asta nu inseamna pur si simplu sa evitati parfumul, dar incercati sa folositi produsele marcate "fara parfum" ori de cate ori este posibil. Rețineți, de asemenea, că un produs descris ca "nescitat" nu este neapărat fără parfum; parfumul poate fi adăugat unui produs pentru a-și masca mirosul natural.
Talc și Mica
Talcul și mica folosite în unele machiaje de pulbere și bronzuri pot fi iritante pentru piele. Aceste particule minerale au adesea muchii aspre care pot cauza lacrimi microscopice, ceea ce va agrava pielea sensibila. Uită-te la etichete - multe branduri de machiaj promovează faptul că sunt talc sau fără sâmburi.
Produse chimice de protecție solară
Unele ingrediente de protecție solară chimică, inclusiv oxybenzone, pot inflama pielea sensibilă. Cu toate acestea, dacă pielea dvs. este sensibilă, este esențial să utilizați un produs de protecție solară zilnic, deoarece expunerea la soare poate irita pielea chiar mai departe. Asigurați-vă că alegeți ingredientele potrivite pentru protecția solară. Produsele minerale pe bază de soare cu oxid de zinc și dioxid de titan sunt cele mai ușor de tolerat, spune Dr. Graf.
Peels
O facială spa poate fi orice, dar relaxantă pentru cineva cu piele sensibilă. Este deosebit de important să se evite extracțiile și cojile chimice, ceea ce poate provoca roșeață, peeling și chiar blistere, spune Dr. Day. Alegeți o facială liniștitoare, discutați despre îngrijirea pielii cu estheticianul înainte de a începe - și nu ezitați să vorbiți în timpul tratamentului, dacă ceva începe să ardă sau să se înțepenească. Alternativ, obțineți o coajă la biroul dermatologului dvs., astfel încât un profesionist medical să vă poată monitoriza mai atent reacția. Puteți, de asemenea, să vă oferiți o facială la domiciliu, cu o mască liniștitoare, cum ar fi masca de hidratare Avène Soothing, care conține apă de primăvară și ulei de șofrăc pentru hidratarea și calmarea pielii.
