Ca și produsul final al oricărei rețete, pielea necesită ingrediente de calitate pentru obținerea celor mai bune rezultate. Ce sunt ingredientele care vă vor ajuta să vă arate sănătoase, să vă împiedicați daunele și să rămâneți tineri? Mai jos, dermatologii de top dezvăluie cele cinci ingrediente de superstar pe care pielea trebuie să le arate cel mai bine.
Alfa Hidroxi Acizi
De obicei, pielea sănătoasă este, de asemenea, bine lustată de exfoliere, care ajută la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii . Dermatologii recomanda folosirea unei forme de alfa hidroxiac, deoarece stimuleaza exfolierea si stimuleaza fibroblastele pentru a produce colagen si elastina, care intarzie pielea, spune Jennifer Linder, MD, profesor asistent de dermatologie la Universitatea din California, San Francisco. Chiar și pielea sensibilă poate beneficia, prin utilizarea acidului lactic. "Reduce bacteriile, actioneaza ca un umectant si este de asemenea benefic pentru cei care au hiperpigmentare", explica Dr. Linder.
Antioxidanti
La fel cum corpul tau beneficiaza de o dieta sanatoasa de fructe si legume colorate, pielea ta , nu în mod surprinzător, beneficiază și de antioxidanți. "Ar trebui să vă spălați în mod constant pielea în antioxidanți deoarece acestea contracarează efectele radicalilor liberi și a inflamației asupra stresului, poluării și efectelor solare care pot duce la riduri sau boli", spune Helen M. Torok, MD, dermatolog în Medina , Ohio.
Se pare că în zilele noastre totul este un antioxidant, dar stick cu cele dovedite, cum ar fi ceaiul verde, care conține puternicul polifenol EGCG. S-a demonstrat că compusul protejează pielea de efectele nocive ale razelor UV atunci când este aplicat înainte de expunerea la soare și pentru a corecta deteriorarea și pentru a calma pielea după expunere. Ceaiul verde a fost dovedit, de asemenea, pentru a calma pielea sensibila.
Humectanti
Humectantii trag umezeala in piele si o mentin acolo. Unul, în special, acidul hialuronic, este o dragă a dermatologilor din cauza capacității sale de a ține de 1.000 de ori greutatea sa în umiditate. Alte substanțe umectante eficiente includ PCA de sodiu, glicerină și uree. Glicerina si ureea sunt deosebit de eficiente atunci cand sunt aplicate topic deoarece penetreaza prin membrana celulara care permite doar apa, glicerina si ureea, explica Linder.
Lipide
"Lipidele sunt un ingredient important pentru a pastra bariera care ajuta pielea se tine pe apa ", spune Leslie Baumann, MD, dermatolog din Miami, Florida, si autorul Skin Type Solutions . Acestea sunt, de asemenea, necesare în membranele celulare și în substanța care înconjoară celulele. Lipidele sau grăsimile sunt esențiale pentru menținerea hidratată a pielii. Căutați lipide cum ar fi ceramidele sau acidul stearic în loțiuni și creme
Occlusive
Humectanții fac datoria de a trage umiditate în piele, iar ocluzivii îl ajută să-l mențină acolo. Occlusivii sunt utilizați în unguente groase care sigilează pielea și promovează vindecarea tăieturilor și arsurilor sau care vă împiedică crăparea sau degroșarea pe parcursul iernii, când se încălzește căldura interioară. Exemple clasice de ocluzivi sunt petrolatum și lanolină, dar dacă sunteți sensibil la aceste ingrediente, căutați dimeticonă și unt de shea.
