Alegerea editorilor

Următoarele comportamente sănătoase pot să vă prelungească viața - Centrul de sănătate a inimii -

Anonim

SATURDAY, 17 martie 2012 (HealthDay News) - Oamenii care urmeaza sapte recomandate comportamente de sanatate cardiovasculare sunt mult mai putin probabil sa moara decat cei care urmeaza putine sau nici unul dintre comportamente, in conformitate cu studiu care a inclus aproape 45.000 de adulti din SUA. Cu toate acestea, cercetatorii au descoperit ca putini adulti urmeaza orice comportament de sanatate cardiovascular recomandat de American Heart Association (AHA), care includ: nu fumatul; a manca o dieta sanatoasa; având colesterol normal, glicemie și niveluri totale de colesterol; fiind activi fizic și având tensiune arterială normală.

Boala cardiovasculară este principala cauză a decesului în Statele Unite. Ea ucide mai mult de 800.000 de oameni pe an si reprezinta aproximativ unul din trei decese, cu costuri estimate anuale directe si globale de 273 miliarde dolari si 444 miliarde dolari, respectiv, potrivit cercetatorilor.

Ei au uitat la 44959 de adulti, in varsta de 20 si mai vechi, folosind datele din Studiul național de examinare a sănătății și al nutriției (1988-94, 1 -2004 și 2005-10) și o bază de date legată de decese.

Doar câțiva adulți au urmat toate cele șapte comportamente recomandate de sănătate - 2% 1988-94 și 1,2% în perioada 2005-10. Cele mai susceptibile de a adera la un număr mai mare de comportamente recomandate pentru sănătate au inclus tineri, femei, alb și cei cu niveluri de învățământ superior. După 14,5 ani de urmărire, cei care au urmat șase sau mai multe comportamente de sănătate au avut 51% risc mai mic de deces din cauza tuturor cauzelor, un risc de 76% mai mic de deces din cauza bolilor cardiovasculare și un risc de 70% mai mic de deces din cauza bolilor cardiace ischemice, comparativ cu cei care au urmat unul sau mai puține comportamente de sănătate. In plus, persoanele care au urmat un numar mai mare de comportamente de sanatate au avut un risc mai mic de deces din cauza cancerului, potrivit cercetatorului Quanhe Yang, a Centrului de Control si Prevenire a Bolilor din Statele Unite si a colegilor. ca urmare a comportamentelor recomandate de sanatate ar putea oferi o mai mare protectie impotriva mortii premature de la bolile cardiovasculare la persoanele sub 60 de ani.

Ca diabet, obezitate si stilul de viata sedentar sunt in crestere, este Cruc ial pe care le stabili si de a consolida aceste parametri in fiecare individ, a spus dr. Suzanne Steinbaum, director de femei si boli de inima la Lenox Hill Hospital din New York City si o purtatoare de cuvant a AHA. Cu obiectivul American Heart Association de a reduce incidenta bolilor cardiovasculare cu 20 la suta pana in anul 2020, aceste valori de sanatate sunt esentiale in determinarea cel mai bun curs de actiune atat de pacienti si de medici pentru a preveni bolile de inima. apare on-line vineri in

Oficial al Asociatiei Medicale Americane

, pentru a coincide cu prezentarea sa la o intalnire American Heart Association.

Exista multe modalitati de imbunatatire a sanatatii cardiovasculare a americanilor, potrivit unui editorial insotitor de catre Dr. Donald Lloyd-Jones, de la Universitatea Northwestern din Feinberg, Scoala de Medicina din Chicago. "In ciuda dificultatilor aparente in atingerea scopului, exista multe de a fi optimist si oportunitati abundente pentru medici, factorii de decizie politica si consumatorii să susțină îmbunătățirea sănătății cardiovasculare. Orientarea continuă prin sistemul de sănătate pentru îndeplinirea obiectivelor de prevenire primară și secundară este extrem de importantă, astfel încât indivi duble la risc poate face un pas inainte de la sanatatea cardiovasculara saraca la intermediar, Lloyd-Jones a scris intr-un comunicat de presa jurnal.

Advocacy va fi nevoie de noi politici de sanatate publica si sociale pentru a prelate terenul de joc spre alegeri mai sanatoase, astfel incat mai multe persoane se pot muta de la intermediare la nivelurile ideale sau de a mentine o sanatate ideala cardiovasculare, Lloyd-Jones a adaugat. "Dezbaterea privind proiectul de lege privind agricultura din acest an, care va stabili o politică pentru anii următori, reprezintă o oportunitate de promovare a sănătății cardiovasculare și a aprovizionării cu alimente mai sănătoase pentru toți. Eforturile de a reduce sodiul în aprovizionarea cu alimente sunt în desfășurare pe mai multe fronturi"

arrow