O astfel de persoană este un educator cu diabet zaharat certificat (CDE). Asa cum sugereaza si numele, acesti profesionisti sunt credentialed si au respectat standardele stabilite de National Certification Board pentru Educatorii de Diabet.
CDEs pot oferi motivatie, ajutor si sprijin atat de mult incat o declaratie comuna a American Diabetes Association (ADA ), Asociatia Americana a Educatorilor de Diabet (AADE) si Academia de Nutritie si Dietetica (AND) au recomandat ca persoanele cu diabet zaharat sa vada cel putin o data pe an, daca nu mai mult. Verificați cu planul de asigurări de sănătate pentru a afla câte sesiuni CDE sunt acoperite.
Un antrenor de diabet este o altă persoană care vă poate ajuta să vă gestionați starea. Ele oferă educație și sprijin, dar nu au aceleași pregătire ca și CDE și nu ar putea fi acoperite de asigurare. Căutați pe cineva care a fost educat de o organizație acreditată; de exemplu, AADE oferă cursuri de instruire pentru personalul medical, cum ar fi asistente medicale și dieteticieni.
Fie că alegeți să lucrați cu un antrenor sau cu un educator pentru diabet (sau ambii), iată cum fiecare vă poate ajuta să vă gestionați diabetul.
DIN SPONSORUL NOSTRU
Beneficiile educației pentru diabet
"Spun pacienților mei, nu sunt aici să te judec," spune Tami Ross, RD, LD, un educator pe bază de diabet zaharat certificat în Lexington, Kentucky, fost președinte AADE și autorul
Ce mănânc acum? Un ghid pas cu pas pentru administrarea corectă a diabetului de tip 2 . In schimb, Ross ajuta la identificarea oportunitatilor de imbunatatire a ingrijirii diabetului. Un CDE este un mentor si un antrenor care te poate ajuta sa fii sanatos, adauga Suzanne Catania, de 49 de ani, din Alexandria, Virginia, diagnosticata cu diabet zaharat tip 1 in 1983.
De fapt, învățarea despre managementul diabetului printr-un program educațional structurat poate chiar ajuta la scăderea HbA1c cu aproximativ 23% pentru atâta timp cât doi ani după aceea, potrivit unui studiu publicat în numărul din august al anului
Diabet Spectrum Și nu trebuie să fii nou diagnosticat pentru a profita de beneficiile: Kim Monroe, RD, CDE, din Fairfax, Virginia, a fost de 11 ani când a fost diagnosticată cu diabet de tip 1. Acum, la mijlocul anilor '50, ea spune: "Cred că în sfârșit o obțin, dar cine știe ce voi învăța în anii 60?"
Lucrul cu un antrenor de diabet sau cu un educator cu diabet zaharat certificat ar trebui să fie împuternicit, Marianne Tetlow, un antrenor de viață certificat în Scottsdale, Arizona, care a fost diagnosticat cu diabet de tip 1 la vârsta de 12 ani. Tetlow acționează ca o placă de sondaj pentru clienții săi, ajutându-i să planifice meniuri și să administreze injecții cu insulină și alte zone ale îngrijirii diabetului. Ea le însoțește chiar și la vizite la medic, la magazin alimentar sau la activități în aer liber, cum ar fi drumeții.
Crearea unei liste personalizate de țintă
Când lucrați cu un antrenor de diabet sau CDE, asigurați-vă că aceste subiecte sunt pe agenda dvs., sugerează AADE :
Educația pentru diabet zaharat:
- Cum funcționează zahărul și insulina în organism, imaginea de ansamblu a auto-îngrijirii diabetului și cum se utilizează unelte cum ar fi aplicațiile de urmărire a alimentelor, monitoarele cu zahăr din sânge și pompele, Ross spune Necesități nutriționale:
- Cum să planificați mese sănătoase și să lucrați cu alimente și băuturi preferate în alimentația dvs. Exerciții:
- Cum puteți crește nivelul de activitate. Exercițiul fizic vă poate ajuta să vă controlați glicemia și să vă îmbunătățiți starea de spirit și starea de sănătate a inimii. Auto-monitorizare:
- Cum să vă urmăriți nivelul zahărului din sânge și al tensiunii arteriale Specificul medicamentelor:
- combinarea cu dieta dvs., rutina exercițiilor fizice și stilul de viață și cum să discutați cu medicul dumneavoastră despre aceste medicamente. "Majoritatea endocrinologilor apreciază importanța și iau în considerare toate opțiunile de tratament", spune Joan K. Bardsley, MBA, RN, CDE, vicepreședinte asistent pentru proiecte speciale cu Institutul de Cercetare al Sănătății MedStar din Hyattsville, Maryland.Rezolvarea problemelor: Cum să planificați pentru situații neașteptate
- Reducerea complicațiilor: Cum să scăpați riscul altor afecțiuni care însoțesc adesea diabetul, cum ar fi bolile cardiace
- Cum să facem față cu sentimentele de frustrare sau depresie care pot apărea atunci când gestionați diabetul zaharat Crearea unei relații pe termen lung cu un CDE sau un antrenor de diabet este o investiție în sănătatea ta care merită făcută astăzi.
