Cuprins:
- IBS și fibromialgia sunt sindroame dureroase cronice.
- Terapiile de droguri pentru fibromialgie si IBS includ:
Când Melissa Talwar se trezește în fiecare zi, nu este sigură cum se va simți.
"Unele zile sunt mai ușor decât altele", a spus dezvoltatorul Web gratuit de 33 de ani care trăiește în Pasadena, California Zilele grele sunt pline de probleme de digestie cum ar fi crampe, dureri abdominale severe, constipație și sensibilități la alimente.
Talwar are atât fibromialgie, cât și sindromul intestinului iritabil (IBS). Ea a fost diagnosticată cu fibromialgie la vârsta de 15 ani și la IBS la vârsta de 19 ani, "dar aveam deja probleme la stomac până la vârsta de 16 ani, când aveam prima endoscopie", a spus ea.
Cazul ei nu este neobișnuit. Fibromialgia și IBS coexistă frecvent la aceiași oameni. Cât de mult 60% dintre persoanele cu IBS au fibromialgie, iar până la 70% dintre persoanele cu fibromialgie au și IBS. "Ambele condiții sunt foarte imprevizibile, așa că mă asigur că sunt răbdător cu mine", a spus Talwar . "M-am concentrat cu adevărat asupra aptitudinilor mele de gestionare a stresului și am învățat să fac o pauză reală cu exerciții de meditație și respirație. În general, am acceptat ceea ce trebuie să trec. "
Fiziologia în spatele fibromialgiei și IBS
IBS și fibromialgia sunt sindroame dureroase cronice.
IBS este o afecțiune gastrointestinală comună care cauzează disconfort digestiv, abdominal durere și diaree alternantă și constipație. Fibromyalgia este o tulburare a sistemului nervos care provoacă dureri pe scară largă în întregul corp. "IBS și fibromialgia au un mecanism comun prin faptul că ambele sunt asociate cu hipersensibilitatea celulelor cerebrale la stimuli, indiferent de atingere, lumină sau schimbări de temperatură" a explicat Dennis Ang, MD, profesor asociat de reumatologie și imunologie la Centrul Medical Baptist Wake Forest din Winston-Salem, NC
Principala diferență este că persoanele cu IBS au hipersensibilitate în intestine, iar persoanele cu fibromialgie au hipersensibilitate în pielea si muschii
"Creierul are doua parti atunci cand vine vorba de durere - o parte care suprima durerea si o parte care faciliteaza durerea", a spus Dr. Ang.In cazul persoanelor cu IBS si / sau fibromialgie, care reduce durerea nu functioneaza corect pentru a reduce stimulii dureroase. "Ca rezultat, corpul simte senzatii de durere crescute.
Oricine poate sa obtina fibromialgie si IBS", dar pacientul tipic care vine cu botul h este o femeie de vârstă mică până la vârstă mijlocie ", a spus Frank Malkin, MD, un gastroenterologist la Metrowest Medical Center din Natick, Massachusetts." Acești pacienți prezintă conexiunea intestinală - simptomele de anxietate se vor manifesta în abdomen, altele pot apărea ca dureri în piept. "
Simptomele IBS și fibromialgia se pot suprapune. Simptomul numarul unu care se suprapune intre cele doua conditii este durerea, a spus Ang. Oamenii cu IBS tind sa aiba o multime de digestie si dureri pelvine. Iar persoanele cu fibromialgie pot avea dureri la nivelul picioarelor, brațelor, spatelui, gâtului și picioarelor - toate locurile diferite în organism. "
Idei pentru o mai bună fibromialgie și administrare IBS
Sunt disponibile atât tratamente pentru medicamente, cât și pentru alte medicamente pentru a viza IBS si fibromialgie. "Multe dintre tratamentele pentru fibromialgie si IBS trateaza simptomele conditiilor - acestea nu au impact asupra mecanismelor fiziologice reale din spatele lor", a spus Ang, cu toate acestea, aceste tehnici de management pot face o diferenta semnificativa in calitatea vietii persoanelor cu fibromialgie si IBS
Terapiile de droguri pentru fibromialgie si IBS includ:
antidepresive triciclice
"O optiune de tratament pentru persoanele cu IBS si fibromialgie este un medicament antidepresiv triciclic, cum ar fi amitriptilina Elavil), a spus Ang.
Antidepresivele triciclice lucrează prin creșterea concentrațiilor de neurotransmițători norepinefrină și serotonină din creier și pot ajuta cu dureri, oboseală și probleme de somn în persoanele cu fibromialgie și durerea la persoanele cu IBS. Duloxetină (Cymbalta)
Acest medicament este un membru al unei clase de medicamente antidepresive numite inhibitori ai recaptării serotoninei de norepinefrină (SNRI). Cymbalta este aprobat de catre Administratia Statelor Unite pentru Alimentatie si Medicamente (FDA) pentru fibromialgie, spune Ang. Si, desi Cymbalta nu este aprobat de FDA pentru IBS, unii gastroenterologi o prescriu pentru persoanele cu IBS care au o multime de durere. "
Alte clase de antidepresive pot ajuta si persoanele cu fibromialgie si IBS, inclusiv inhibitori selectivi ai recaptarii serotoninei (SSRI) Terapiile non-drog pentru fibromialgie și IBS includ:
Terapia comportamentală cognitivă (CBT)
O formă de terapie de vorbire care ajută oamenii să se concentreze asupra relației dintre gândurile, sentimentele și comportamentele lor , CBT poate ajuta persoanele cu fibromialgie și IBS să se ocupe de durere și să-i ajute să gestioneze stresul, ceea ce poate agrava ambele condiții, a spus Ang. Atunci cand oamenii cu astfel de afectiuni cronice isi administreaza stresul cu instrumente cum ar fi CBT, simptomele lor au tendinta sa apara mai rar.
Exercitarea "Fiind sedentar creste simptomele ambelor fibromialgii si IBS", a subliniat Ang. Exercitiul aerobic de intensitate scazuta este foarte util atat pentru fibromialgie, cat si pentru IBS, asa incat incurajez cu siguranta oamenii cu aceste conditii sa-si sporeasca activitatea fizica. "
De-stressing Deoarece fibromialgia si IBS sunt alimentate de stres, dintre cele mai bune lucruri pe care le puteți face este să luați acest stres departe. "Fă ceea ce-ți face pentru tine, fie că este vorba de acupunctură, de înot, de consiliere sau de a merge la o sală de gimnastică", a spus Dr. Malkin, "tot ce amintește stresul va fi cu siguranță util."
Talwar are sfaturi proprii luptăm atât cu fibromialgia cât și cu IBS: "Fiți răbdători și amabili față de voi înșivă. Când vă simțiți copleșiți de îndoieli de sine și de gânduri distrugătoare, încercați să vă concentrați pe un gând pozitiv sau ceva care vă va face să râdeți."
