Cuprins:
- Dezarhivează-ți genele
- Medicul dumneavoastră poate să nu se simtă confortabil cu medicina genomică până când nu se face mai multă cercetare. "Înțelegem că pacienții cu UC prezintă un dezechilibru în bacteriile intestinale", spune David Hudesman, MD, directorul medical al centrului inflamator al bolilor intestinale de la Universitatea din New York, Langone Health din New York City. Dar folosirea unui esantion pentru a obtine o intelegere mai buna a microbiomei intestinale este de cinci ani in josul drumului. "
Când sunteți diagnosticat cu colită ulceroasă (UC) sfătuiți să evitați anumite alimente de declanșare cunoscute, în special în timpul aparițiilor, cum ar fi alimente picante și prajite, legume cu frunze, carne roșie, sifon și popcorn. Dar imaginati-va sa obtineti un plan specific de dieta pentru managementul UC, adaptat ADN-ului dumneavoastra.
Bine ati venit in lumea medicinei genomice, care utilizeaza testarea genomica pentru a va adapta dieta pentru a opri sau inversa progresia bolilor precum colita ulcerativa. Medicina genomica este viitorul nutritiei si a medicinii personalizate, spune Sonya Angelone, RDN, un purtator de cuvant al Academiei de Nutritie si Dietetica din San Rafael, California.
Poti fi familiarizat cu genetica, un domeniu care studiaza gene singulare sau părți ale genelor și efectele lor asupra sănătății, cum ar fi gena pentru fibroza chistică sau anemia celulelor secerătoare. Medicina genomică este puțin diferită. În loc să studieze gene singulare pentru a determina riscul bolii, acesta evaluează o secțiune a genomului (întreaga secvență de ADN), căutând variante genetice obișnuite, cunoscute ca polimorfismul unic de nucleotide, sau SNP-uri pentru scurte, pronunțate "snipsuri". Institutele de Sănătate, există aproximativ 10 milioane de SNP-uri în genomul uman. Toți avem.
SNP nu sunt defecte genetice, exact. Gândiți-vă la ele ca pe niște tipi în ADN-ul din interiorul sau între gene. Atunci când SNP-urile se află în interiorul unei gene sau în apropierea ei, ele pot crește riscul de îmbolnăvire afectând modul în care funcționează o genă. Dieta și stilul tău de viață pot corecta aceste defecte genetice personale. Dar SNP-urile nu vă pot afecta deloc sănătatea. Mai sunt încă multe pe care nu le știm despre ele. Cu toate acestea, companiile de testare genomica se formeaza pentru a ajuta medicii si profesionistii din domeniul nutritiei sa obtina un start.In ultimii patru ani, Angelone spune ca a folosit teste genomice comandate prin Genoma International, o companie care ofera teste cuprinzatoare de testare genomica si medicina genomica la clinicieni. Misiunea ei: să utilizeze rezultatele ADN-ului clienților săi pentru a dezvolta planuri personalizate de dietă pentru a le ajuta să reducă riscul de îmbolnăvire.
Dacă aveți UC, de exemplu, rezultatele testelor genomice pot dezvălui că aveți o SNP pe genele legate de inflamație. Dacă se întâmplă acest lucru, Angelone spune că ar putea recomanda o dietă sau suplimente antiinflamatoare specifice.
"Încerc să găsesc modalități de a ajuta pe clientul meu să compenseze această slăbiciune genetică", spune ea. al terapiei cu mai multă atenție
Deși informațiile genomice sunt complexe, este simplu de obținut. Pentru a începe, vizitați un dietetician înregistrat sau medic care oferă teste genomice. Va trebui să scuipați într-un tub de testare sau să lăsați medicul să-și înțepenească obrazul și să trimită mostra direct la un laborator. La laborator, tehnicienii purifică și extrag ADN din proba de saliva sau celulă și o testează pentru SNP-uri. Sau, dacă tu și doctorul tău dorești să evaluezi starea de sănătate a tractului gastro-intestinal, ți-ar putea fi cerută o probă de scaun în cabinetul medicului.
Dezarhivează-ți genele
și un medic naturopathic din Avon, Connecticut, comandă testul de efecte GI prin intermediul Genova Diagnostics, care costă doar 139 $ (este acoperită de cele mai multe planuri de asigurări de sănătate, spune ea). Testarea eșantionului scaunului evaluează echilibrul microbian al intestinului, bacteriile și paraziții. Potrivit markerilor genetici și a stării microbiomei pacientului, Stagg oferă terapie specifică pentru pacienții cu UC.
"Am reușit să-mi ajut pacienții cu IBD care au 20 de scaune sângeroase pe zi să le reducă la nimic cu o eliminare dieta și suplimente probiotice specifice ", spune ea. Ce puteți face pentru ai ajuta pe medicul dvs. să vă ajute? Medicina genomică este încă în fază incipientă, iar acum începe să fie predată în școlile medicale. Ca rezultat, este posibil ca medicul dumneavoastră să nu fie familiarizat cu aceasta sau să vă interpreteze confortabil rezultatele testelor genomice.
"Pentru medicii de îngrijire primară care nu fac această zi în fiecare zi, este extrem de copleșitor în ceea ce privește testele precum si modul de utilizare a rezultatelor, deoarece in multe cazuri, nu exista inca clare ghiduri de gestionare medicala pentru multe dintre rezultatele, spune Lisa Alderson, cofounder si CEO al Genome Medical, o practica medicala de specialitate in curs de dezvoltare care are ca scop pastorarea era de medicina personalizată printr-o rețea de geneticieni telehealth și consilieri de genetică.
Medicul dumneavoastră poate să nu se simtă confortabil cu medicina genomică până când nu se face mai multă cercetare. "Înțelegem că pacienții cu UC prezintă un dezechilibru în bacteriile intestinale", spune David Hudesman, MD, directorul medical al centrului inflamator al bolilor intestinale de la Universitatea din New York, Langone Health din New York City. Dar folosirea unui esantion pentru a obtine o intelegere mai buna a microbiomei intestinale este de cinci ani in josul drumului. "
Pana cand medicina genomica este mai obisnuita, va trebui sa cautati medici, consilieri genetici sau dieteticieni inregistrati aceasta. Este o specialitate în creștere. Întrebați-i ce fel de antrenament au avut; multe companii de genomica au programe de certificare.
Angelone, de exemplu, este in proces de obtinere a unui certificat de la Genoma International, serviciul de testare si analiza genetica pe care furnizorii de asistenta medicala si nutritionistii il pot folosi pentru a identifica susceptibilitatea pacientului la boli. Genoma International oferă, de asemenea, cursuri online în medicina genomică pentru profesioniștii din domeniul medical și al nutriției. Între timp, ea învață tot ce poate prin participarea la conferințe și webinarii privind genomica.
Alte companii vă pot ajuta să interpretați rezultatele testelor genetice direct-la consumatori. Pentru o taxă unică de 19,95 USD, LiveWello, de exemplu, va interpreta datele brute generate de testele genomice directe către consumatori, de la companii precum 23andMe, pe care le puteți prezenta apoi medicului la următoarea dvs. programare. In mod similar, Genome Medical mentionat mai sus, care se concentreaza pe traducerea informatiilor de testare a geneticii in schimbarea recomandata pentru ingrijirea clinica, va poate alinia cu un consilier de genetica sau de genomica instruit prin telefon sau video, care va poate ajuta sa incluzi intrebarile testelor genomice in asistenta medicala de zi cu zi. Pacienții plătesc între 149 și 495 USD pentru serviciul respectiv.
Informațiile pe care le primiți ar putea fi de neprețuit pentru a vă ajusta dieta și a vă lua cea mai bună grijă posibilă.
"Medicina genomică este fascinantă și utilă pentru că nu ia o abordare cookie-cutter ", spune Angelone.
