Experiența stresului psihologic - senzație de trist sau anxietate, nebună sau speriată - este o reacție normală la un diagnostic al melanomului IV. Aproape 25 la suta dintre persoanele cu melanom au si depresie majora, potrivit organizatiei AIM la melanom.
Dar daca aveti un diagnostic oficial de depresie sau pur si simplu simtiti copleșit, stiti ca nu sunteti singuri si ca indiferent cat de rau circumstantele, exista cursuri de actiune pe care medicul dumneavoastra le poate sugera pentru a te ajuta sa te simti mai bine, spune James Fraiman, MD, profesor asistent clinic de psihiatrie la New York University School of Medicine si director al serviciilor psihosociale la Centrul de Perlmutter Cancer la NYU Langone Medical Centru în New York City. Când se adresează bunăstarea emoțională, puteți continua să vă bucurați de activitățile și de persoanele care sunt importante pentru dvs.
Adresați-vă simptomelor emoționale ale melanomului avansat
La fel ca atunci când aveți nevoie de ajutor pentru a aborda un simptom fizic al cancerului, cel mai mult pasul esențial în obținerea de ajutor în procesarea emoțiilor este de a împărtăși informații cu medicul dumneavoastră. "Spuneți medicului dumneavoastră ce se întâmplă", spune dr. Fraiman.
Ignorarea emotiilor copleșitoare sau a simptomelor depresiei nu le va face să dispară. Dacă este lăsat necontrolat, depresia poate influența sănătatea dumneavoastră generală și poate influența eficacitatea tratamentului dumneavoastră. Potrivit unui studiu publicat in 2013 in revista Clinics in Dermatology, aproximativ 30 la suta dintre persoanele cu melanom experimenteaza un nivel de suferinta emotionala care interfereaza cu capacitatea lor de a face fata bolii, simptomelor si tratamentului. , reteaua nationala cuprinzatoare a cancerului a constatat dovezi ca stresul psihologic este, de asemenea, asociat cu o intarziere in solicitarea consultantei medicale, scaderea aderarii la regimurile de tratament, reducerea calitatii vietii, cresterea incidentei recurentei si cresterea costurilor medicale. Tratamentul cu melanom IV
Anumite tratamente imunoterapice pentru melanomul avansat, în special interferonul, pot provoca efecte secundare psihologice sau pot agrava depresia existentă, potrivit unui raport din revista Pathology & Oncology Research. Informați-vă medicul dacă aveți modificări ale starea de spirit, oboseală, senzație de lipsă de speranță, pierderea interesului pentru lucrurile pe care le-ați folosit, probleme de somn sau alte schimbări care apar în timpul tratamentului.
Dacă tratamentul funcționează eficient împotriva tumora, este posibil să ezitați să treceți la un alt tip de tratament. În funcție de istoricul dvs. individual de sănătate, dumneavoastră și medicul dumneavoastră puteți alege să tratați simptomele depresive. Un studiu publicat in 2014 in revista Psychosomatics a constatat ca luarea antidepresivelor inainte de tratament scade incidenta si severitatea depresiei asociate cu interferonul la persoanele cu melanom malign
Stoparea ciclului de depresie
Cand fizica si emotionala bine- fiind suferind, poate fi dificil să găsești motivația de a te ridica și de a participa la lucrurile care te-au adus bucurie. Este posibil să vă simțiți mai ușor să vă retrageți și să evitați să fiți în jurul oamenilor care vă interesează. Cu toate acestea, această izolare poate agrava simptomele depresive, spune Fraiman. El încurajează oamenii să obțină sprijin, fie de la medicul dumneavoastră, de la un membru al familiei, de la un asistent social sau de la un grup de sprijin. Găsește pe cineva în care ai încredere și îi lași să știe ce simți. Uneori, doar posibilitatea de a vorbi despre acest lucru poate ajuta.
Tratamentul cancerului implică mai mult decât lupta împotriva bolii: "Accentul se pune pe întreaga persoană și pe efectul bolii asupra vieții", spune Fraiman. Fii implicat activ în tratamentul și partenerul tău cu medicul tău, comunicând despre simptomele și efectele secundare pe care le trăiești - emoțional și fizic.
Dacă spitalul dvs. oferă o echipă de îngrijire paliativă, luați în considerare lucrul cu ei. Îngrijirea paliativă nu este îngrijire pentru hospici. Mai degrabă, specialiștii lucrează cu oameni în toate stadiile bolii. Accentul este pus pe a vă ajuta să gestionați simptomele și să tratați efectele secundare.
"Este greu de spus în mod specific cine are nevoie de un fel de sprijin, dar nu este nevoie să suferi în tăcere", spune Fraiman. identificați cele mai bune modalități de tratament pentru dvs. și care pot colabora cu medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că beneficiați de tratamentul optim ", spune el. "Chiar și în cele mai dificile circumstanțe, există multe lucruri care pot fi făcute pentru a ajuta oamenii să se simtă mult mai bine și să se bucure cât mai mult de viața lor, indiferent de ce se întâmplă cu sănătatea lor."
