7 Lucruri pe care trebuie sa le cunoasteti despre astm si gripa - Centru de rau si gripa - EverydayHealth.com

Dacă aveți astm și gripa, puteți deveni foarte bolnav. Astmul nu creează un risc ridicat pentru gripa, dar poate face gripa mai rău dacă o obțineți. Persoanele cu astm au deja căi respiratorii sensibile, astfel încât un virus respirator, cum ar fi gripa, poate declanșa tuse mai severă, respirație șuierătoare și dificultăți de respirație ", spune Sumita Khatri, MD, co-director al centrului de astm la Clinica Cleveland. Astmul și gripa nu sunt nimic de strănutat - aici sunt 7 lucruri pe care să le adăugați la sfaturile de astm pentru a vă proteja sănătatea.

1. Obțineți o vaccinare împotriva gripei

Toată lumea care suferă de astm bronșic ar trebui să primească un vaccin împotriva gripei înainte de începerea sezonului de gripă. Perioada de gripă poate dura între noiembrie și martie. "Shotul de gripa reduce riscul de obtinere a gripei cu circa 60% si acest lucru este important deoarece virusul gripal declanseaza un atac de astm bronsic", spune Jonathan Bernstein, MD, profesor asociat in alergie si astm la Universitatea din Cincinnati Academic Health Center .

2. Nu luați vaccinul FluMist

Lupta împotriva gripei este un vaccin cu virusul ucis, dar FluMist, administrat sub formă de spray nazal, este un vaccin viu atenuat împotriva virusului. Persoanele cu astm ar trebui să evite virusul viu atenuat. "Virusul viu nu este recomandat persoanelor în vârstă, tinerilor sau persoanelor cu astm bronșic", spune dr. Bernstein.

3. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre vaccinul pneumococic

Bacteriile pneumococice cauzează pneumonia, iar pneumonia este una dintre complicațiile virusului gripal. Persoanele cu astm au un risc mai mare de a dezvolta pneumonie bacteriana ca o complicatie a gripei, spune dr. Khatri. Puteți obține o șansă pentru a vă proteja împotriva pneumococului în același timp în care vă luați gripa. Cu toate acestea, spre deosebire de lovitura anuală a gripei, este posibil să aveți nevoie doar de o singură dată la vârsta adultă.

4. Asigurați-vă că astmul dumneavoastră este bine controlat

Una dintre cele mai bune modalități de a vă proteja în timpul sezonului rece și al gripei este să vă asigurați că astmul dumneavoastră este bine controlat. Chiar daca aveti un vaccin impotriva gripei, puteti in continuare sa luati gripa, si exista o multime de alte virusuri respiratorii, care pot declansa atacuri de astm bronsic, spune Bernstein. "Dacă tu și medicul dumneavoastră aveți astmul sub control, impactul unei infecții la rece sau gripa este probabil să fie mai puțin sever."

5. Cunoașteți inamicul

Simptomele de gripă încep de obicei brusc și includ febră, cefalee, dureri de corp, oboseală, congestie nazală, durere în gât și o tuse uscată. Gripa se răspândește de la o persoană la alta, în picături pulverizate în aer prin usturime sau tuse. Puteți obține prin respirație picături sau prin atingerea unui obiect care are germeni de gripa pe ea și apoi atingeți gura sau nasul. O persoană cu gripă poate începe să se răspândească cu o zi înainte de a prezenta simptome.

6. Adresați-vă medicului dumneavoastră mai devreme, mai degrabă decât mai târziu

"Dacă începeți să obțineți simptome de gripă, nu așteptați până când aveți un atac de astm", spune Bernstein. Verificați mai devreme cu medicul dvs. Medicul dumneavoastră poate să vă ajute să vă ajustați medicamentele pentru alergie. " Când vă sunați sau vă consultați medicul, întrebați dacă trebuie să luați un medicament antiviral. Cu un antiviral, lupta împotriva gripei poate fi mai ușoară și veți reveni mai repede dacă o porniți în 48 de ore de la începerea simptomelor.

7. Urmăriți sfaturi de prevenire a gripei

Gripa este atât de contagioasă încât aproximativ 10-20% dintre americani o primesc în fiecare an. În plus față de obtinerea dvs. de gripa împușcat, vă puteți proteja împotriva gripei și a altor virusuri de iarnă de spălare mâinile cu apă și săpun în mod frecvent, evitând oamenii bolnavi, și nu atingeți mâinile la fata ta, atunci când sunt afară și despre. De asemenea, ar trebui să dezinfectați zonele frecvent atinse în jurul casei sau a muncii, mai ales dacă cineva a fost bolnav. Având astmul nu vă pune la risc ridicat de gripa, dar vă pune la risc crescut

de la gripa . Chiar dacă gripa este o boală obișnuită, poate duce la complicații periculoase. De fapt, aproximativ 36.000 de persoane mor din cauza complicațiilor legate de gripa în fiecare an. Astmul este cea mai frecventă afecțiune care provoacă spitalizarea copiilor și a adulților cu gripa. Deci, nu ține șanse. Luați-vă vaccinul împotriva gripei, luați astmul sub control și contactați medicul dacă simptomele de gripă încep.