Cuprins:
- Persoanele cu cancer tiroidian au nevoie frecvent de timp liber de la locul de munca in timpul procesului de diagnostic si tratament, spune Matthew vechi, MD, profesor asistent in departament de otolaringologie și chirurgie capului și gâtului la Centrul Medical al Universității din Ohio din Columbus. "Durata de timp variază de la un individ la altul și depinde de vârsta, starea de sănătate și gradul de intervenție chirurgicală, pentru o tiroidectomie planificată pe o perioadă de cel puțin două săptămâni, unele persoane doresc să se întoarcă după o săptămână, dar majoritatea au nevoie de două până la trei săptămâni off și uneori mai lungi. "
- Când sunteți în birou, va trebui să vă îndreptați și să vă amintiți să vă luați timp să mâncați masa de prânz și orice gustări și să beți apă pentru a rămâne hidratată . "La locul de muncă, faceți pauze frecvente și faceți o plimbare sau o întindere", spune Old. "Dacă sunteți extrem de obosit, faceți un pui de somn scurt."
Este posibil să doriți să continuați să lucrați în timpul tratamentului și recuperării cancerului tiroidian, în special dacă aveți îngrijorări în ceea ce privește finanțarea și menținerea unui sentiment de normalitate. vă poate da un sentiment de scop, vă permite să vă plătiți facturile și să vă gândiți la simptomele și diagnosticele cancerului tiroidian. Dar efectele secundare ale tratamentului vă pot jefui de stamina dvs.
Chiar și atunci când vă puteți concentra asupra muncii, puteți fi depășită de oboseala extremă care adesea face parte din tratamentul cancerului tiroidian. pentru a vă ajuta să echilibrați nivelul de energie și să vă ușurați timpul de lucru când echipa dvs. medicală vă dă posibilitatea să vă întoarceți la locul de muncă.
Să lucrați prin tratamentul cancerului tiroidian
de recuperare, incepeti prin a afla cat de mult de lucru ar putea avea de fapt nevoie pentru a pierde.
Persoanele cu cancer tiroidian au nevoie frecvent de timp liber de la locul de munca in timpul procesului de diagnostic si tratament, spune Matthew vechi, MD, profesor asistent in departament de otolaringologie și chirurgie capului și gâtului la Centrul Medical al Universității din Ohio din Columbus. "Durata de timp variază de la un individ la altul și depinde de vârsta, starea de sănătate și gradul de intervenție chirurgicală, pentru o tiroidectomie planificată pe o perioadă de cel puțin două săptămâni, unele persoane doresc să se întoarcă după o săptămână, dar majoritatea au nevoie de două până la trei săptămâni off și uneori mai lungi. "
De asemenea, este important să înțelegeți cum vă pot face să vă simțiți alte aspecte ale tratamentului. De exemplu, spune dr. Vechi, unii pacienți trebuie să înceteze să mai ia medicamentele tiroidiene după o intervenție chirurgicală pentru a se pregăti pentru tratamentul radioactiv care va ucide orice celule canceroase rămase. Dacă nu luați acest medicament, veți scădea semnificativ nivelurile de energie. "Acest lucru va face munca dificila pentru majoritatea persoanelor fizice", avertizeaza vechi.
Tratamentul de urmarire a interventiei chirurgicale si restrictiile care il inconjoara sunt, in general, mai complicate decat chirurgia in sine, spune Mira Milas, MD, director al Centrului tiroidian la Clinica Cleveland din Ohio
Radiologul și endocrinologul vă va oferi instrucțiuni foarte specifice, personalizate individual despre ceea ce puteți și ce nu puteți face în ceea ce privește activitățile publice și câte zile va trebui să vă îndepărtați de oameni , explică Dr. Milas. "În timp există terapie cu iod radioactiv în corp, o persoană nu ar trebui să muncească".
Pentru a vă pregăti mai bine atunci când sunteți în stare să lucrați sau să lucrați acasă, concentrați-vă pe luarea celei mai bune îngrijiri posibile asupra dumneavoastră - nu faceți (
) A avea o cantitate mare de energie în timpul zilei necesită obținerea unei cantități corecte de somn odihnă cu o noapte înainte - șapte până la opt ore - și mâncare bună și exercițiu. > "O dietă bine echilibrată, un somn adecvat și un exercițiu regulat sunt componente esențiale pentru menținerea și îmbunătățirea nivelurilor de energie", spune Old. "De asemenea, evitați consumul de cafeină și consumul de alcool înainte de culcare."
Când sunteți în birou, va trebui să vă îndreptați și să vă amintiți să vă luați timp să mâncați masa de prânz și orice gustări și să beți apă pentru a rămâne hidratată . "La locul de muncă, faceți pauze frecvente și faceți o plimbare sau o întindere", spune Old. "Dacă sunteți extrem de obosit, faceți un pui de somn scurt."
Dacă nu reușiți să vă controlați oboseala sau să găsiți suficientă energie pentru a trece prin ziua dvs., Veche sugerează să întrebați medicul dumneavoastră despre posibile ajustări ale medicamentelor sau ale altor modificări ale stilului de viață care vă pot ajuta să vă simțiți mai energic
Vorbind cu medicul despre ceea ce vă puteți aștepta la fiecare etapă a tratamentului și cât de mult vă va fi dor de tine, vă veți da o idee bună despre cum să vă programați responsabilitățile de lucru în consecință .
