Când durerile de gât vă împiedică să vă bucurați de viața dumneavoastră, este posibil să aveți nevoie de abordarea cuprinzătoare a tratamentului pe care o poate oferi un program de reabilitare. Cu o întreagă echipă medicală care să vă direcționeze atenția, ar putea fi doar o chestiune de timp înainte de a vă îmbunătăți calitatea vieții.
Durerea gâtului: Terapia fizică sau reabilitarea?
Reabilitarea diferă de terapia fizică prin faptul că ea cuprinde întreaga gamă de abordări de tratament pentru durerea gâtului. Acesta include utilizarea inițială a medicației și a odihnei pentru a reduce durerea, precum și programe de fitness și lecții de postură concepute pentru a menține durerea de la a reveni. Pentru ao pune în perspectivă, terapia fizică este doar o componentă a unui efort general al echipei de reabilitare, care poate include mulți profesioniști din domeniul sănătății.
Reabilitarea poate dura săptămâni sau chiar luni, în funcție de gravitatea problemei care cauzează dureri de gât. Vestea bună este că reabilitarea lentă și treptată sa dovedit a reduce timpul de vindecare și a preveni reabilitarea. Iar atunci când este terminată, durerea gâtului va fi diminuată sau dispărută și veți fi înzestrat cu cunoștințele necesare pentru a vă descurca și, eventual, preveni o recurență.
Durerea gâtului: Echipa Rehab
Echipa de reabilitare va merge bine dincolo de medicul principal de îngrijire și de un terapeut fizic. Lista de profesioniști calificați poate include:
- Fizician, specialist în musculo-scheletice care poate conduce echipa
- Ortopedist sau chirurg ortopedic
- Neurolog sau neurochirurg
- Asistență medicală de reabilitare
- Dietetician
- > Terapii profesionale, profesionale și de agrement
- Asistent social sau psihiatru
- Exercițiu fiziolog, un profesionist în domeniul sănătății care efectuează evaluări de fitness și prescrie programe de exerciții
- Durerea gâtului: Structura de dezintoxicare
Problema specifică a durerii la nivelul gâtului și în general stabilită în trei faze:
Faza 1 (Acută)
- Echipa de tratament va diagnostica sursa durerilor la nivelul gâtului, dezvoltă un plan de tratament și se mișcă rapid pentru a reduce inflamația și durere prin pași ca odihna, imobilizare și medicație Faza a doua (Recuperarea)
- Odată ce durerea și inflamația gâtului au fost reduse, echipa de reabilitare își schimbă concentrarea spre a vă ajuta să reveniți la viata de zi cu zi. De obicei, veți începe un program de exerciții pentru a vă îmbunătăți puterea și flexibilitatea. Etapa a treia (întreținere).
- Educația continuă se concentrează pe prevenire - învățând cum să evitați vătămările viitoare. Programul de exerciții va continua să se concentreze asupra forței și a rezistenței Pe parcursul acestor trei etape, reabilitarea durerii la nivelul gâtului ar putea include oricare dintre următoarele:
Programe de exerciții pentru a maximiza puterea,
- Consiliere și educație
- Managementul durerii
- Recalificarea în mecanica corporală, de la postură la mișcare
- O evaluare ergonomică a casei și a biroului dvs. pentru a determina riscurile de recidivă
- Consiliere nutrițională, fiindcă excesul de greutate contribuie la această problemă
- Durerea gâtului: găsirea unui program de dezintoxicare
Medicul dvs. principal de îngrijire vă poate îndruma către un program de reabilitare dacă se constată că această abordare este cel mai bun pariu. De asemenea, puteți să căutați programe de reabilitare prin căutarea centrelor de coloane din zona dvs. sau prin accesarea site-urilor web ale următoarelor organizații:
Academia Americană de Chirurgie Ortopedică
- Academia Americană de Medicină Fizică și Reabilitare
- Asociația terapeutică
- Fiecare dintre aceste grupuri furnizează informații detaliate despre reabilitarea și oferirea de servicii de recomandare pentru găsirea unei facilități adecvate pentru a oferi această abordare globală a gestionării durerii la nivelul gâtului.
