Alegerea Editorului

Care este diabetul de tip 2, oricum?

Terry Vine / Getty Images

Aflați mai multe despre program >>

Ok. Tocmai ați fost diagnosticat cu diabet zaharat de tip 2.

Chiar dacă ați bănuit că medicul vostru va difuza acele știri, audierea cuvântului "diabet zaharat" vine ca un șoc. Pentru mulți, reacția inițială este "de ce eu?" Negarea este o reacție comună. "Acest lucru nu se poate întâmpla cu mine", credeți.

Este normal să simțiți o serie de emoții puternice atunci când primiți un diagnostic diabet zaharat, inclusiv furie, confuzie, frică și necredință, și probabil că ați experimentat toate acestea după ce medicul a transmis știrile.

Când aceste sentimente s-au desființat puțin, s-ar fi putut îndrepta direct către Internet pentru a vă căuta condiția, unde ați descoperit o cantitate covârșitoare de informații (adesea contradictorii) - atât de multe informații pe care le Logged right back off

Sănătatea zilnică este aici pentru a vă spune că nu sunteți singuri. Și suntem aici pentru a vă ajuta să înțelegeți toate datele și pentru a vă învăța cum să vă gestionați diabetul de tip 2. Cu cât învățați mai mult despre diabet, cu atât veți fi mai bine pregătiți să o controlați - mai degrabă decât să vă controlați.

Nu sunteți singur:

  • 29,1 milioane de persoane au diabet de tip 2
  • Nu stiu ca au fost
  • 86 milioane sunt in pericol

Poti controla diabetul de tip 2 cu:

  • Medicamentul potrivit
  • Alimente sanatoase
  • Exercitiu
  • Urmarire

viata se va schimba. Dar vestea bună este că preluarea controlului asupra diabetului de tip 2 vă poate duce la o viață mai sănătoasă și mai puternică. Va trebui să înveți cum să mănânci bine, care include cât de mult să mănânci, ce să mănânci și când să mănânci. Același lucru este valabil și pentru exerciții: cât de mult să faci, ce să faci și când să o faci. Va trebui să vă educați cu privire la starea dumneavoastră și să puneți împreună o echipă de asistență a profesioniștilor din domeniul sănătății, a prietenilor, a colegilor și a membrilor familiei. S-ar putea să trebuiască să gestionați una sau mai multe medicamente pe cale orală zilnică - sau ați putea să vă controlați starea dumneavoastră numai cu dieta și exercițiile fizice. De asemenea, este posibil să fie nevoie să utilizați insulină injectată pentru a controla diabetul de tip 2.

Pasul următor: înțelegerea diagnosticului

arrow