Artrita psoriazică poate deveni cu ușurință elefantul în cameră . S-ar putea să vă aflați încercând să vă dați seama cum să explicați condiția persoanelor apropiate de dvs. Sau prietenii și cei dragi se pot întreba cum să vă întrebați cu tact despre asta.
Simptomele comune ale artritei psoriazice - durerea articulară, rigiditatea și inflamația - pot face dificilă menținerea planurilor sociale cu ceilalți. Dar nici discutarea bolii cu ei nu este ușoară.
Răspunsul? Doar fiți curajoși și faceți-o, spune Rebecca Payne, în vârstă de 49 de ani, din Portland, Oregon. Educarea celorlalți despre această condiție este importantă, mai ales "dacă cineva a observat că aveți sau este evident", spune ea.
Payne a dezvoltat psoriazis la vârsta de 13 ani și artrita psoriazică la vârsta de 33 de ani. Artrita ei psoriazică îi afectează șoldurile, mâinile, genunchii, gâtul și picioarele.
Ea spune că luarea Enbrel (eternacept), unul dintre medicamentele biologice recomandate pentru artrita psoriazică, a ajutat la controlul multor simptome. pentru a-si proteja genunchii.Ea continua sa urce pe jos si incearca sa ramana la fel de activ ca si simptomele ei permit
Ca un fost presedinte de asistenta pentru divizia Portland a Fundatiei Nationale de Psoriazis, Payne a avut o multime de experienta vorbind despre psoriazis si artrita psoriazica Dar este de acord cu faptul că alte persoane ar putea să nu fie la fel de confortabile pe cât se adresează subiectului în față.
Dacă sunteți nou în procesul de a vorbi despre această afecțiune, Payne vă recomandă să găsiți o persoană pe care " sigur că va fi simpatie și practici care le spun despre acestea.
Iată și alți pași pe care îi puteți lua pentru a vă face mai ușor să explicați boala psoriazică altora:
Educați-vă.
- După ce înțelegeți pe deplin psoriazisul, bolile autoimune și artrita , veți fi într-o poziție mai bună pentru a transmite ceea ce aveți de-a face. Payne subliniază faptul că și cei mai ascuțiți prieteni pot avea dificultăți în a înțelege ce este o boală autoimună. Explicați că nu este contagioasă
- Deși majoritatea oamenilor înțeleg că artrita nu este contagioasă, psoriazisul poate fi uneori confuz. Subliniaza ca nu se poate raspandi la altii, spune Alison Ehrlich, profesor si presedinte al departamentului de dermatologie la Universitatea George Washington, facultatea de medicina din Washington, DC Fii sincer despre cum te simti .
- Simptomele artritei psoriazice sunt adesea mai rau de primul lucru dimineata. "Acestea pot dura mai multe minute până la ore înainte ca cineva să se simtă flexibil și suficient de confortabil pentru a se implica în activități zilnice", spune Joseph Merola, MD, profesor asistent la Harvard Medical School, co-director al Centrului pentru piele și bolile musculo-scheletice conexe la Brigham Spitalul de femei din Boston. "Discutați deschis orele din zi când vă simțiți cel mai bine". Nu vă păstrați secretul tratamentului.
- Dacă oamenii sunt curioși, spuneți-i ce măsuri faceți pentru a gestiona această afecțiune. Lăsați-i să știe dacă ați pregătit pentru orice activități pe care le aveți împreună - de exemplu, luând un medicament pentru a controla durerea și inflamația. Sugerați alternative sociale
- Când simptomele vă obligă să schimbați planurile, in minte. Dacă o plimbare de dimineață nu este o opțiune socială bună pentru dvs., de exemplu, sugerați o întâlnire târzie după-amiaza. Dați detalii despre orice ajutor de care aveți nevoie.
- Dacă solicitați modificări în modul în care se fac lucrurile la locul de muncă sau la domiciliu, să fie cât mai concret posibil. Acest lucru ar putea însemna efectuarea unor cercetări în avans pentru a afla ce tipuri de ajustări ar face spațiul dvs. de lucru sau mediul de acasă mai confortabil pentru dvs. Furnizați resurse
- Dacă prietenii și membrii familiei doresc să afle mai multe, Dr. Ehrlich recomandă site-ul național al Fundației pentru Psoriazis pentru materiale educaționale
