Reducerea caloriilor sau a carbohidraților (carbohidrați), dar ca și alimentele și băuturile care au gust dulce? Încercați în mod obișnuit îndulcitorii cu conținut scăzut de calorii!
Menționați în mod obișnuit prin culoarea ambalajului lor - "roz", "albastru", "verde" sau "galben" - îndulcitorii cu calorii scăzute sunt, de asemenea, cunoscuți sub denumirea de înlocuitori de zahăr sau înlocuitori - îndulcitori calori sau îndulcitori non-nutritivi. Atunci când sunt utilizate în locul zahărului, îndulcitorii cu conținut scăzut de calorii scad numărul total de carbohidrați și calorii găsite în alimentele și băuturile dvs. preferate, ceea ce poate ajuta la gestionarea greutății și controlul glicemiei. Citiți această fișă de informații pentru a afla mai multe. A fost produs în colaborare cu Grupul de practici pentru dieta și educația dietetică din cadrul Academiei de Nutriție și Dietetică.
