Heart Attack-Depresiunea Link - Heart Health Centre - EverydayHealth.com

Nimeni nu este vreodată pregătit cu adevărat pentru un atac de cord. Deci, atunci când o lovit, viata ta poate fi întoarsă cu susul în jos. Există noi medicamente care trebuie luate, modificări ale regimului alimentar și ale stilului de viață, și, uneori, anxietatea asupra periei dumneavoastră aproape, cu moartea, pentru a vă putea gestiona. Toate aceste lucruri vă pot face să vă simțiți deprimați. Dar nimeni - nici supravietuitorii atacului de cord, nici persoanele care ii ingrijesc - ar trebui sa ignore simptomele acestei conditii psihice grave. "Atunci cand depresia are loc dupa un atac de cord, exista un risc crescut de deces", spune psihologul cardiac Kim Lebowitz , director al Serviciului de Cardiologie Comportamentala a Institutului Cardiovascular Bluhm din Spitalul Memorial Northwestern din Chicago. Deci, nu numai că depresia nu se simte bine și nu numai că afectează calitatea vieții unei persoane, dar, de asemenea, pare să influențeze prognoza și longevitatea lor după un atac de cord. "

Depresia este foarte frecventă după un atac de cord . Potrivit Academiei Americane de Medici de Familie, la fel de multe ca unul din trei supravietuitori de atac de cord raporteaza senzație de depresie în zilele și luni după episodul lor. Femeile, in special femeile mai tinere, au un risc crescut de depresie, raporteaza American Heart Association (AHA), precum si persoanele cu antecedente de depresie si cei care nu au un sistem de sprijin familial sau social.

De fapt, AHA a subliniat importanta de screening bolnavilor de boli de inima pentru depresie in noi orientari pentru prevenirea bolilor de inima si de reducere a riscurilor dezvoltat impreuna cu Colegiul American de Cardiologie Fundatia. Liniile directoare notează că depresia după un atac de cord sau o intervenție chirurgicală la nivelul inimii poate interfera cu abilitățile pacienților de a face schimbări pozitive ale stilului de viață, cum ar fi mâncarea mai sănătoasă, exercitarea mai multă, renunțarea la fumat și scăderea în greutate

Simptomele depresiei post-inimii

Depresia este mai mult decât un sentiment de tristețe, spune dr. Lebowitz. Ceea ce doctorii numesc depresie clinică are loc atunci când următoarele simptome sunt prezente timp de cel puțin două sau mai multe săptămâni:

Simt trist sau plânge adesea

Pierderea interesului pentru activitățile pe care le-ați folosit

• Modificări ale apetitului, greutății și somnului (
• )> Sentimente de vinovăție și de lipsă de valoare
• Concentrarea și luarea deciziilor
• Gânduri de sinucidere sau de deces
• Înțelegerea depresiei - Heart Attack Link
• Relația exactă dintre depresie și sănătatea cardiovasculară este încă un mister. Este depresia un simptom al bolii cardiace? Sau depresia are un impact negativ asupra sănătății inimii? Cercetătorii nu pot răspunde definitiv la nici o întrebare. Dar ceea ce spun ei este că, deși nu există dovezi directe că identificarea depresiei poate reduce riscul de deces cardiac, datele arată că persoanele deprimate sunt adesea mai bolnave după infarct miocardic și au un risc mai mare de deces cardiac decât cei care nu sunt deprimați . În plus, persoanele care suferă de depresie au un nivel mai ridicat de biomarkeri, cum ar fi inflamația, care poate crește riscul unui al doilea eveniment cardiac.
• Există, de asemenea, o legătură comportamentală între depresie și atac de cord. Stim ca atunci cand indivizii sunt deprimati, ei sunt mai putin probabil sa renunte la fumat, mai putin probabil sa se conformeze cu medicamentele lor si follow-up cu numiri, si mai putin probabil sa exercite, dr. Lebowitz spune, Si sunt mult mai probabil să renunțe la dezintoxicare cardiacă și să mănânce o dietă bogată în calorii și grăsimi și colesterol ridicat ". Din aceste motive, notează, căutarea unui tratament pentru depresie este esențială pentru sănătatea lor fizică și psihică.

Cum să tratați depresia după un atac de inimă

Antidepresivii numiți inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei (SSRI) tratarea depresiei la supraviețuitorii atacului de cord. Beneficiile par să ajungă chiar și dincolo de depresia însăși: un studiu care a implicat supraviețuitori ai atacului de cord și două dintre cele mai frecvente medicamente antidepresive, sertralina (Zoloft, Lustral, Aslopie) și citalopram (Celexa), au arătat o reducere cu 42% a riscului de deces sau al doilea atac de cord comparativ cu cei care nu iau antidepresive. In timp ce aceste rezultate sunt impresionante, cercetatorii spun ca mai mult studiu trebuie facut inainte de a putea fi revendicata o legatura definitiva.

Același studiu a arătat că terapia comportamentală cognitivă, care se concentrează pe înlocuirea gândurilor negative și modelelor de comportament cu cele mai pozitive, poate ajuta la atenuarea depresiei, dar funcționează cel mai bine atunci când este primită în cel puțin 12 sesiuni săptămânale. Exercitiul este, de asemenea, benefic in reducerea simptomelor depresive, rapoartele American Heart Association.

Din fericire, 80 la 90 la suta dintre cei care cauta tratament pentru depresie gasi scutire de simptomele lor. Iar odată ce depresia se ridică, calitatea vieții dumneavoastră se va îmbunătăți, la fel și probabilitățile pe care le veți lua o abordare proactivă a nevoilor dvs. de sănătate - doi factori care pot contribui la o viață mai sănătoasă și mai lungă.