Cheaguri de sânge și atacuri de anxietate după terapia mea cu hormoni

Menținerea corpului în mișcare ajută la prevenirea formării cheagurilor de sânge.Thinkstock

Fapte rapide

Dacă ați avut tromboză venoasă profundă, sunteți în pericol pentru un al doilea eveniment similar

Fiind fizic activa si hidratata poate ajuta la prevenirea unui alt cheag de sange

Unii pacienti pastreaza medicatia de anxietate pe o parte pentru a face fata temerilor legate de cheag de sange.

Primul cheag de sange al Angelei Vermillion a inceput in liniste, cu o senzatie de varf sub bratul ei. "Am crezut că cămașa mea mă ciupită sau scarpină pielea", își amintește Vermillion, în vârstă de 48 de ani, din Ocean City, Maryland. Managerul Web și social media pentru compania Candy Kitchen a scris durerea înrăutățită ca un mușchi tras. Când durerea a început să o păstreze treaz, ea sa dus online pentru a cerceta ce s-ar putea întâmpla. Ea a dedus că a avut un cheag de sânge în brațul ei, când și-a privit simptomul principal: simțea că ar fi o frânghie sub subsuoară. Căutarea ei pe Internet a arătat că durerea și grosimea pe care ea a simțit-o probabil că nu era un muschi tras - era mai probabil o tromboză venoasă profundă periculoasă (DVT). La scurt timp după ora 6 dimineața, ea și-a trezit tatăl, vizită la acea dată, să o ducă în camera de urgență. Acolo, o ultrasunete a arătat un cheag de sânge în artera brahială dreaptă, în brațul ei superior. Ea a fost pusă pe un medicament mai sânge mai subțire timp de șase luni. Acest tratament permite cheagului de sânge să se dizolve și ajută la prevenirea complicațiilor care pot fi fatale, cum ar fi accidentul vascular cerebral, care se poate întâmpla când un cheag de sânge se rupe și se deplasează către creier sau embolie pulmonară, atunci când un cheag se deplasează la plămâni. > Terapia cu hormoni și riscurile TVP moștenite

Vermillion a fost un non-fumător sănătoasă și fizic activ înainte de DVT. Cel mai mare factor de risc pentru cheagurile de sânge a venit din tratamentul terapiei de substituție hormonală (HRT) pentru simptomele menopauzei. "Am spus de fapt că sunt dispus să iau cheag de sânge peste bufeuri la fiecare 10 minute", își amintește ea. Menopauza ei a ajuns mai devreme - la vârsta de 38 de ani - și a fost iritabilă, emoțională și transpirație constantă. Ea a luat HRT timp de opt ani fără nici o problemă. Totuși, sa constatat că Vermillion avea de asemenea un factor de risc genetic ascuns pentru cheaguri de sânge. După testarea sa genetică, testarea genetică a evidențiat o deficiență a genei MTHFR. Aceasta creste atat riscul de coagulare, cat si riscul bolilor de inima, potrivit unui studiu publicat in Jurnalul International de Stiinte Biomedicale.

Viata cu atacuri de anxietate Dupa DVT

viata lui Vermillion sa schimbat dramatic in urma testelor DVT. De la formarea cheagului de sânge, ea a fost de 3 ori cu ER cu atacuri de anxietate, când se teme că are cheaguri noi. Ea păstrează acum medicamente anti-anxietate cu prescripție medicală la îndemână.

Frica poate fi îngrijorătoare pentru persoanele care au experimentat tromboză venoasă profundă

Frica poate fi îngrijorătoare pentru persoanele care au prezentat TVP, confirmă expertul în tromboză Stephan Moll , MD, profesor de medicina la Universitatea din Carolina de Nord Scoala de Medicina din Chapel Hill. Acest lucru face esențial să înțelegeți factorii care vă afectează riscul. În acest scop, Dr. Moll și colegii săi au creat Clot Connect, o resursă informațională online creată pentru a ajuta medicii și pacienții să înțeleagă mai bine și să gestioneze riscurile de coagulare.

Moll vă sfătuiește să discutați cu medicul dumneavoastră despre cum să vă evaluați riscul personal. "Dacă nu ați fost supus unui diluant de sânge pe termen lung, medicul dumneavoastră consideră că riscul unui alt cheag este atât de scăzut", subliniază el. "Si daca esti pe termen lung mai subtire a sangelui, riscul este scazut din cauza medicatiei."

RELATED: Produsele estrogenice pot spice riscul de coagulare a sangelui

8 sfaturi pentru a reduce riscul de coagulare a sangelui

Iată pași care sunt sub controlul dvs. și pot ajuta la prevenirea altui cheag de sânge:

Luați medicamente prescrise conform instrucțiunilor

. Unii oameni au nevoie de sânge mai subțire medicamente timp de doar trei până la șase luni după un cheag, în conformitate cu recomandările de gestionare a cheagurilor publicate în revista Chest. Alții ar putea avea nevoie de aceasta pe termen lung sau numai în situații de risc ridicat.

Purtați ciorapi de compresie

. De asemenea, medicul dumneavoastră vă recomandă să purtați o îmbrăcăminte de compresie pentru a preveni formarea de cheaguri, în conformitate cu Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC).

Întrebați-vă medicul despre suplimentele nutriționale

1. Vermillion era deja un consumator sănătoasă. Nu-și schimba mult dieta, cu excepția tăierii pe gustări pe bomboanele pe care compania le face. Cu toate acestea, datorită riscului său genetic specific, ea ia B12 și acidul folic, recomandat ca parte a gestionării riscului moștenit, polimorfismul MTHFR. Stați hidratat în timp ce călătoriți
2. Vermillion bea multă apă, mai ales atunci când zboară . Deshidratarea adaugă riscul de formare a cheagurilor de sânge legate de zbor, potrivit cercetărilor publicate în Medicina Internă și de Urgență Mențineți corpul în mișcare
3. Vermillion planifică modalități de a rămâne activ în perioadele în care trebuie să stea pentru perioade lungi de timp, cum ar fi atunci când zbori. Cântă un scaun de culoar și se plimba de multe ori în jurul avionului. De asemenea, CDC subliniază faptul că este activă cât mai curând posibil după intervenția chirurgicală și după perioade prelungite de ședere sau de ședere liniștită. Gestionați greutatea dvs.
4. La 5-picior-5, Vermillion cântărește aproximativ 150 de lire sterline aproximativ 20. O analiză a datelor de la mai mult de 87.000 de adulți, publicată în Jurnalul de Medicină Internă în august 2014, a constatat că, pe măsură ce crește greutatea unei persoane, riscul de TVP și de embolie pulmonară este
5. Luarea HRT a fost unul din puținele riscuri pe care Vermillion le-a putut controla, așa că sa oprit și acum se confruntă cu una sau două bufeuri pe zi. Produsele cu conținut estrogen, cum ar fi pilulele pentru controlul nașterii, plasturi și hormoni bioidentici, vă pot pune de asemenea în pericol un al doilea cheag de sânge după un DVT. Alăturați-vă unui grup de asistență
6. Viața cu DVT poate fi o provocare. vă faceți griji că aveți un alt eveniment. Moll recomandă găsirea sau inițierea unui grup de sprijin. S-ar putea să trăiți cu risc de cheag de sânge pentru tot restul vieții, dar, așa cum a constatat Vermillion, concentrându-se asupra factorilor pe care îi puteți controla, vă aduce liniștea